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常按「消氣穴」怒氣自然消

2019年03月27日中醫常識暫無評論閱讀 11 ℃ 次

養生之道網導讀：生氣總是很影響健康的，無論事小事大，都應該平和的去對待，怎麼樣才能讓自己不生氣呢？按按這些消氣穴吧，讓你常健康~

按按“消氣穴” 怒氣自然消

在日常生活中，您可能會因為各種各樣的不順之事而生氣。大家都知道，怒傷肝，但生氣之後不僅是肝受傷，還可能出現頭痛、胃痛、肚子痛、心慌等諸多不適。

經常生氣百病叢生

中醫認為，肝藏血，肝臟是人體造血的器官，平常要儲存大量血液，而血能載氣，所以肝臟中不僅有大量血液，還有大量的氣儲存著。生氣時，激烈的情緒會直接把肝經裡的蓬勃之氣噴將出來，此氣能帶給人生機不假，但如果脫離了肝經這個“軌道”，就會在人體裡到處亂串，讓身上很多地方都不舒服。雖然每個人生氣之後表現的症狀不一樣，但症狀背後都是肝臟裡儲存血和氣的損失。所以，經常生氣就會大傷肝臟元氣，久而久之，就可能因怒火而氣亂，使心神無主、陰陽失調、氣血不和、經絡阻塞、臟腑功能紊亂，從而百病叢生。

脈絡養生

現代醫學研究證實，人在發怒時，情緒急劇變化，交感神經極度興奮，腎上腺素分泌增加，心跳加快、呼吸急促、血壓升高、雙眼圓睜、肌肉緊張，人體血液循環急需重新調配，各器官的正常生理功能受到干擾，很容易誘發胃腸潰瘍、高血壓、冠心病、神經衰弱等。一個人如若動輒發火，就容易削弱機體的防禦機能，破壞免疫監視系統的正常工作，為各種疾病的入侵打開方便之門。特別值得一提的是，暴怒對於年事已高者，猶如一枚“定時炸彈”，隨時會釀成大禍。

太衝穴愛生氣人的“法寶”

如今，生活節奏加快，競爭激烈，工作壓力大，人際關係趨於緊張，令人生氣的事太多了。

既然生氣避免不了，就要想辦法消氣，氣剛一生出來，趕緊找個通道消出去。這時，就該找自身的消氣大穴——太衝穴，它既可解郁散結，又能疏肝理氣，對於愛生氣的人來說真是個“法寶”。

太衝穴最適合那些愛生悶氣、有淚往肚子裡咽、鬱悶、焦慮、憂愁難解的人。當您感到頭昏腦漲時，按揉太衝穴會讓您神清氣爽;當您覺得有氣無力時，按揉太衝穴會給您補足氣血;當您心煩意亂時，按揉太衝穴會讓您志定神安;當您怒氣衝天時，按揉太衝穴會讓您心平氣和。

可能有人要問，為什麼這個穴能調節情緒，讓人不發怒呢?這是因為肝在五行中為木，在時為春，這是一個生機勃勃的季節，充滿著生命活力。太衝穴是肝經的原穴，同時也是肝經的通道、元氣居住的地方，當然有著更強大的疏肝理氣作用。所以刺激它可以使我們的身體如同春季一樣，血脈調和，濕潤而充滿生機。

太衝穴位於足背側，第一、第二趾骨結合部之前凹陷處。應用此穴時，在雙側穴位上用拇指指端用力按揉，使局部產生較強的酸脹感為宜，每次按揉3～5分鐘即可。

口中有異味說明什麼情況

口苦

這是最常見的味覺異常，患者覺得口中有明顯的苦味，並伴有口乾舌燥，兩脅脹痛，小便短黃等症狀，多見於中醫辨證為肝膽濕熱。臨床上，急性肝炎、急性膽囊炎、急性尿道炎等肝膽濕熱型的患者常常覺得口苦，服用車前草、金錢草、綿茵陳等清熱利濕、疏肝洩膽的中藥，口苦的症狀很快就獲得改善。

口甜

有的人常常覺得口中有甜味，即便吃很清淡的東西也覺得很甜，且伴有腹脹、大便稀溏等症狀，這通常是脾胃濕熱或脾虛痰濕所致。臨床上常見於患者過食肥甘厚味，損傷脾胃，脾虛運化功能失調，五味不能藏於胃，以致中滿而其氣上溢。糖尿病患者常感覺口中有甜味。

口酸