其實，孩子赤腳玩耍不僅是出於好奇，更是一種鍛煉。在日本，“赤腳”已成為一門正式課程，登上了國立學校的大雅之堂。如著名的愛知大學附屬幼兒園不惜耗資700多萬日元，將院內的水泥地面撬開搬走，換上沙土，以便讓孩子們在沙地上盡情地玩耍。
日本為何要為孩子打赤腳大開綠燈呢?因為赤腳訓練可為孩子生理和智力的發育帶來莫大的好處。
一、益智
赤腳鍛煉的最大貢獻在於能健腦益智，...
寶寶光腳玩耍健身又益智
寶寶健康成長手冊
養生之道網導讀：寶寶能夠健康快樂的成長是爸爸媽媽們最大的心願，而又的時候，家長的卻不知道該如何來呵護寶寶的健康。那麼，下面就來和小編一起盤點影響寶寶健康的罪魁禍首，並尋找補救方案。
媽媽警惕 寶寶免疫力4大“禍首”
原因1：吃得過多
有些父母生怕寶寶吃不飽，總喜歡給寶寶多吃，可是吃得過多就愛生病。尤其是晚上，吃過飯沒多久就睡覺，未消化的食物可產生內熱，導致胃腸功能失調，...
季節交替 如何預防寶寶生病
養生之道網導讀：寶寶抵抗力較差，很容易被疾病侵襲，秋冬交替，寶寶更容易患病，主要是由於抵抗差加上不適應季節溫度轉變而引起的。那麼寶寶們該如何就健康度過這個秋冬交替的時節呢?
0-6個月寶寶換季不生病秘決：包被+母乳
0-6個月寶寶抵抗力最弱，還不能很好地表達自己。爸媽只能通...
對抗寶寶挑食的妙計大比拚
妙計一：巧花心思，多變花樣
寶寶拒絕吃某種食物時，不要強迫，多花些心思，變個花樣，換種做法，沒準能收到意想不到的效果。舉個例子，最初寶寶很反感吃芹菜，經過分析媽媽發現都是芹菜中的“膳食纖維”惹的禍，找到原因後，媽媽便將芹菜的做法進行了“改進”，先用刀將芹菜切條兒改為切丁兒，再改變烹調方法，將素炒芹菜變為煮麵條時的配菜，這樣一來，寶寶對芹菜便不再抗拒...
耳鳴當心心血管病
養生之道網導讀：老年人由於身體機能的衰弱，自身抵抗能力下降，容易受到病菌的侵襲。老人如果出現耳鳴現象要警惕心血管疾病，老年帶狀皰疹重在防治神經痛，另外研究發現老年孤獨比吸煙更損健康。
老年人出現耳鳴 要當心心血管疾病
心血管疾病是老年人的多發性疾病，隨著社會老齡化的發展，這類疾病的發病率正呈逐年上升的趨勢。心血管疾病發病前往往有各種徵兆，老年人應該密切關注自己身體發生的改變。
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養生八奧妙 寶寶健康成長不可缺少的因素
養生之道網導讀：每一位爸爸媽媽們都希望寶寶可以健康快樂的成長，但是，生活中有許多危害 寶寶健康的因素你是否知道呢？寶寶的健康誤區你是否瞭解呢？下面就讓小編來告訴你，並盤點寶寶保持健康的8大奧妙。
讓寶寶保持健康的８奧秘
1、母乳餵養
母乳餵養是你應該為寶寶做的最重要的事情，即使你哺乳的時間並不長。寶寶從母乳中將受益無窮，母乳中飽含抗體，能大大加強寶寶的免疫功能。從長遠來看，母乳餵...
新媽媽課堂：寶寶吃飽也會有徵兆
養生之道網導讀：新媽媽課堂：寶寶吃飽也會有徵兆。對於新媽來說，最頭疼的事情就是要餐餐琢磨一件事情：寶寶吃飽了沒有。面對寶寶嗚嗚哇哇的“嬰語”，媽咪的第一反應就是：寶寶要吃的啦。
小編告訴你：非也非也。其實寶寶是否吃的飽、每次應該吃多少都是有一些參考標準，今天，小編就給各位媽媽支支招，讓你們火眼金睛，看看咱們的寶寶是餓還是飽。
寶寶吃飽的四大表現
寶寶吃飽，精神好，身...
及時預防孩子缺乏鐵鋅元素
鐵缺乏症是世界上最常見的營養素缺乏症和全球性健康問題，世界衛生組織的數據表明，全世界有1/3人口缺鐵。我國7個月-7歲兒童鐵缺乏患病率達40.3%，缺鐵性貧血患病率為7.8%，其中一歲以內的嬰兒比例為鐵缺乏44.7%和缺鐵性貧血20.5%。
如果缺鐵，孩子的生長發育、學習、運動甚至免疫力都會受影響。
預防孩子缺鐵，首先就是加強營養，多吃富含鐵的食物，媽媽懷孕第3個月就開始服用鐵劑。早產兒和低出生...
谷維素的副作用及療效說明
【通用名稱】：谷維素片
【英文名稱】：Oryzanol Tablets
【成份】：本品每片含谷維素10毫克。輔料為：澱粉、蔗糖、糊精、硬脂酸鎂。
【性狀】：本品為白色或類白色片。
【作用類別】：本品為鎮靜助眠類非處方藥藥品。
【適應症】：神經官能症、經前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮靜助眠。
【規格】：10毫克。
【用法用量】：口服。一次1～3片，一日3次。
【不良反應】：服後偶有胃部不適、噁心、嘔吐、口...
電視對2歲以下的兒童都有害
養生之道網導讀：不少家長困惑：一歲多的小寶寶放在床上，電視開著，她很乖巧，電視一關就大哭大鬧；有的孩子尤其愛看廣告，常常目不轉睛地盯著電視屏幕，吃飯了拽都拽不走。都知道常看電視對孩子的危害大，可實在想不出什麼好辦法？
美國兒科學會調查：
電視對2歲以下兒童都有害
美國兒科學會本月發表研究結果：不管是作為背景播放還是作為教育工具，電視對兩歲以下的兒童來說都有害。 兩歲以下的兒童並不...