養生之道網導讀：現在許多女人經期都會出現腹瀉症狀，經期腹瀉嚴重起來容易導致不育不孕。因此一定要好好的治療。接下來小編給大家推薦一些治療經期腹瀉的食療秘方，並且告訴大家一些經期調理身體藥膳方法，趕快來看看吧。
快速治療經期腹瀉的藥膳秘方
不少女性在月經來潮前後或期間，都會出現大便偏稀，甚至腹瀉的情況，且伴有小腹疼痛，吃什麼藥都不管用。但只要月經一結束，腹瀉就會自然好轉...
快速治療經期腹瀉的藥膳秘方
3款茶療秘方 助OL擺脫輻射臉
養生之道網導讀：現在的白領工作者，每天都要對著電腦8個小時，這樣長時間的被電腦輻射導致肌膚出現許多問題，那麼如何抗輻射效果好呢？接下來小編推薦3款茶療秘方以及其它一些護膚秘笈，可幫助你留住美麗容顏，快來看看學學吧。
3茶療方助OL對抗輻射臉 不做“黃臉婆”
工作忙碌的OL們由於長期對著電腦屏幕的關係都紛紛變成了黃臉婆了，怎能讓這種讓人難以接受的事實繼續發生呢？小編今天為大家...
酵母饅頭VS老面饅頭 誰對身體健康更有益
養生之道網導讀：饅頭是我們日常生活的主食之一，隨著酵母饅頭的出現，老面饅頭漸漸的被大家忘記在角落裡了。今天小編就給大家講講酵母饅頭和老面饅頭的知識。
酵母饅頭比老面饅頭更有利健康
自古以來，老面饅頭就是我國北方居民的傳統主食，特別是山東饅頭久負盛名。人們普遍認為，老面饅頭採用傳統發酵方法製作而成，更有味道，同時可有效保存各種營養成分。然而，有關專家指出，並非具有悠久歷史的傳統...
飲食指導 雞蛋怎麼吃美味又營養
養生之道網導讀：飲食指導 雞蛋怎麼吃美味又營養，生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康，在面對各種營養的時候，我們要如何選擇，這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養？怎樣選擇飲食？無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。
雞蛋有“世界最營養早餐”、“理想的營養庫”、“最優質的蛋白”等華美封號。但水煮蛋、蒸雞蛋、荷包蛋、炒雞蛋……不同做法...
小暑節氣吃什麼 九種食物最養生
養生之道網導讀：小暑節氣吃什麼？小暑節氣是盛夏的開始，養生保健一定要做好，不妨從飲食下手。那麼小暑節氣吃什麼呢？下面小編推薦9種最適合小暑養生的食物。
小暑節氣吃什麼？
1、黃鱔
民間有“小暑黃鱔賽人參”的說法，最近一段時間鱔魚最為滋補，中醫認為黃鱔性溫味甘，具有補中益氣、補肝脾、除風濕、強筋骨等作用，小暑時節最宜吃黃鱔，可以預防夏季食物不消化引起的腹瀉，還可以保護心血...
春天吃什麼有利於養生排毒
春天是萬物蓬勃生長的季節，更是細菌滋生的時節，所以應該在日常的飲食上入手做好預防疾病，春天吃什麼有利於養生排毒呢?俗話說，良藥苦口利於病，除了苦味食物之外，還有很多美食可以起到排毒養生作用的。
苦味食物是降火排毒的良藥，因為苦味食物中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用，所以說苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭等都是春天養生排...
肝臟排毒的8款飲品
養生之道網導讀：肝臟排毒的飲品有哪些呢？檸檬水、蜂蜜水、胡蘿蔔汁等是養肝排毒的好選擇，多喝讓你的肝臟有活力。下面小編為您介紹8款肝臟排毒的飲品，常喝幫你的肝臟排出毒素！
肝臟排毒的飲品
1、胡蘿蔔汁
胡蘿蔔含有豐富的β胡蘿蔔素，能在人體內轉化為維生素A。除了具有護眼作用外，維生素A還能夠協助肝臟排除體內毒素，減少肝臟中的脂肪。另外，胡蘿蔔中的膳食纖維還能幫助清理結腸中的垃圾，並...
小暑吃什麼水果 十種時令水果推薦
養生之道網導讀：小暑吃什麼水果？小暑節氣前後大量水果上市，此時多吃時令水果有利於消暑、養生！那麼小暑吃什麼水果呢？小編推薦十種適合小暑節氣食用的水果。
小暑吃什麼水果？
1、西瓜
西瓜瓜瓤脆嫩，味甜多汁，含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、微量元素和多種維生素，有清熱解暑、解煩渴、利小便、解酒毒等功效。果皮又可醃漬、制蜜餞。西瓜皮還能入藥，用來治療腎炎水腫、肝病黃疸、糖尿病。小暑期間...
初春時節養生多喝補水中藥茶
養生之道網導讀：冬春交替之際，喝中藥茶對保健有幫助嗎？最近我的病友來電話問：“今冬這麼乾燥，過幾天立春也會很乾燥，我每天也注意飲水，請問能不能推薦既能補水又能去燥的養生小方?”。這位老人提的問題很好，也是很多人會遇到的季節養生問題，下面就為大家推薦幾道養生茶飲，來防燥。
中醫養生之道
馬蹄茶
原料：綠茶5克，馬蹄(荸薺)150克。
方法：將馬蹄洗淨，去皮放入淡鹽水中浸泡10分...
幼兒秋季養生小常識
養生之道網導讀：幼兒秋季養生小常識，是媽媽必須知道的防病寶典！秋季是寶寶容易生病的季節，媽媽多關注幼兒秋季養生小常識，可以給寶寶更多的呵護！不妨來看看吧！
幼兒秋季養生小常識
1、給寶寶喝足夠量的水
秋天本來就很乾燥，乾燥的氣候會帶走寶寶身上的水分，如果沒有補充足夠的水分，會影響寶寶的健康。無論是在家還在在戶外，母親都要記得隨時給寶寶補充水，可以用質量好的奶瓶餵水，千萬不要等到...