養生知識網 | 養生知識網


 



經行妄言妄見是怎麼回事

 經行妄言妄見是怎麼回事
婦女經前或經期出現妄言妄見,精神異常,經後則消失,隨月經週期反覆發作者,稱之為“ 經行妄言妄見”。本病多由血虛、肝郁、火盛、痰阻等因素而致,發病與心、肝、脾關係密切。 (1)心血不足:素體陰血不足,心失濡養,血不榮腦,經行之際,陰血下注,心腦更失血榮,神不守舍而發病。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (2)肝鬱火旺:情志不舒,...



韭菜哪些隱藏的功效

 韭菜哪些隱藏的功效
韭菜是日常生活中的不錯的食物選擇,不少人也知道韭菜有補陽的作用,而韭菜哪些隱藏的功效很多人不知道,下面就為大家列舉韭菜的十大功效以及幾味韭菜保健食譜供大家參考。 韭菜,屬百合科多年生草本植物,以種子和葉等入藥。具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。在中醫裡,韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”,還有人把韭菜稱為“洗腸草”,不但如此,韭菜還有很多名...



減掉小肚腩的有氧瘦身操方法

 減掉小肚腩的有氧瘦身操方法
養生之道網導讀:很多人由於久坐等原因,而使小肚腩突出嚴重,腰兩側的贅肉越來越明顯,用手一捏贅肉心裡非常的難受,那麼怎樣才能減掉小肚腩呢?下面…… 很多人由於久坐等原因,而使小肚腩突出嚴重,腰兩側的贅肉越來越明顯,用手一捏贅肉心裡非常的難受,那麼怎樣才能減掉小肚腩呢? 下面就來學做下面這一套有氧收腹操吧!在這個過程中,腰部和腹部有意識地收緊拉伸,然後通過全身動起來,配合呼吸法,能有效...



罐具吸拔方法

 罐具吸拔方法
1.火罐法     火罐法的原理是利用燃燒時消耗罐中部分氧氣,並借火焰的熱力使罐內的氣體膨脹而排除罐內部分空氣,造成罐內負壓而吸附於皮膚上。其吸拔力的大小與罐具、罐內燃火及施術技巧等諸多因素有關。常用的有以下幾種方法:     閃火法:用止血鉗等夾住95%的酒精棉球(不可太多,以濕潤為度),點燃後在火罐內壁中段繞1~2圈,或稍作短暫停留後,迅速退出並及時將罐扣在...



揭破頸椎病的6種偽裝

 揭破頸椎病的6種偽裝
很多由頸椎疾病引發的症狀容易被誤診為其他疾病,對患者造成極大危害。如果患者有以下六種症狀,一定要及時撕掉頸椎病的“偽裝”,及時就醫。 偽裝1:食道癌 有的老人開始感覺咽部發癢,有異物感,後又覺吞嚥困難,間斷髮作,時輕時重。患者曾被懷疑為食道癌,但胃鏡檢查正常,後經CT掃瞄顯示為頸椎病。 偽裝2:高血壓 頸椎病可致血壓升高或降低,但以前者多見,稱頸性高血壓。這與骨質刺激交感...



讓你越吃越瘦的針灸減肥食譜

 讓你越吃越瘦的針灸減肥食譜
養生之道網導讀:眾所周知,針灸是中國幾千年的中醫精髓,不止能治病,還能減肥呢,並且再加上些飲食療法,珠聯璧合,相得益彰,更能顯示出針灸的力量…… 眾所周知,針灸是中國幾千年的中醫精髓,不止能治病,還能減肥呢,並且再加上些飲食療法,珠聯璧合,相得益彰,更能顯示出針灸的力量。目前來說針灸食譜減肥是比較安全的減肥方法,尤其適合不愛運動和不想節食的盆友們。那麼針灸減肥是怎樣實施的?有哪...



孕瑜伽:為漂亮媽媽加油

 孕瑜伽:為漂亮媽媽加油
瑜伽專業教練介紹說,在整個妊娠過程中,孕婦可以練習不同的瑜伽姿勢,孕婦練習瑜伽可以增強體力和肌肉張力,增強身體的平衡感,提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度。同時刺激控制荷爾蒙分泌的腺體,增加血液循環,加速血液循環,還能夠很好地控制呼吸。練習瑜伽還可以起到按摩內部器官的作用。此外,針對腹部練習的瑜伽可以幫助產後重塑身材。但是要注息的是,瑜伽並不是使懷孕和分娩更為安全順利的唯一方...



男人小便混濁怎麼回事

 男人小便混濁怎麼回事
養生之道網導讀:男性小便混濁怎麼回事?小便的狀況也是身體健康狀況的體現,那麼男性小便混濁怎麼回事?下面我們就一起來看看男性小便混濁的原因。 男性小便混濁怎麼回事 1、初排出時澄清,放置後渾濁 正常人的尿在新鮮時是澄清透明的,顏色淡黃或無色。但當尿液放置一段不長的時間後,尿中的各種鹽類(例如尿酸鹽、磷酸鹽、碳酸鹽等)便會結晶析出來,使尿的下部分呈渾濁的白色。這是因為尿液濃縮造成的...



中醫退燒有四法

 中醫退燒有四法
養生導讀:發燒是一種常見現象,需要採用各種方法來退燒。中醫常用的退燒方法共有四種,每種方法都各有一定的適應症,如果選錯了,不但不能治療疾病,往往還會起到相反的效果。這四種方法在中醫的退熱治療中都十分常用,下面我就把這四種常用的退燒方法及使用範圍介紹如下,供朋友們作為參考。 一、熱者寒之法 也是中醫最常用的退熱法之一,即用藥性寒涼(甘寒或苦寒)的藥物來達到退熱的目的。 主要適...



防治腫瘤的目的是什麼?

 防治腫瘤的目的是什麼?
(1)減少腫瘤的起動細胞; (2)抑制潛伏癌細胞的促癌作用或將促癌作用逆轉; (3)延遲促癌作用的時間。這種防治腫瘤的物質主要有:抗畸變物,去畸變物,使活化促癌基因的酶失去活力或者是某些物質使畸變物代謝轉為損傷較少的代謝產物。具有這些作用同時又沒有副作用的物質,最理想的還是營養素或某些食物。在食物中,尤其是十字花科植物,包括多種蔬菜,如:白菜、甘藍、芥菜、油菜、蘿蔔等。其中甘藍種中的蔬...