養生之道網導讀：對很多市民而言，如果咳嗽了，症狀不是很重，一般會奔向藥店買止咳糖漿。但是最近，以色列的一項最新研究顯示，止咳的更好辦法是喝蜂蜜。而中醫專家表示，在祖國傳統中醫裡，蜂蜜治咳嗽是古已有之的。   中醫用蜂蜜治咳嗽古已有之   中醫認為蜂蜜性味甘平，十二經脈中歸肺、脾和大腸經。主要的功能是補中、潤燥、止痛、解毒和止咳，臨床上常用於脘腹虛痛、...

  隨著冬天德 到來，許多疾病又要開始發威，包括心血管疾病、冬季濕疹、氣喘，以及對嬰幼兒健康有嚴重威脅的流感、輪狀病毒等等，無論大人或小孩都要小心防範！而在春節連續假期中，也要特別注意身體的保健，如飲食引起的腸胃疾病、開車久坐造成的靜脈栓塞，都是過年期間容易發生的問題，大家要做好預防措施，以免因身體的不適，掃了過年的興。 不可忽視的冬季殺手：心血管疾病 冬天一到，氣溫...

養生之道網導讀：早春時節，天氣乍暖還寒，一系列的關節病容易找上中老年朋友，因此應該做好預防關節病入侵的準備。那麼如何預防呢？中老年朋友如何保護關節？下面請看小編給大家支的防禦妙招，特別適合老年人養生哦。 早春防禦關節等疾病纏身的4大對策 “回南天”適合細菌的生長繁殖，容易引發一系列疾病，如流感、呼吸道疾病、胃腸道疾病、皮膚病、關節炎、心理不適等，這在中醫中是一種&ldquo...

陽池——打電話時也護腕 在中醫中，許多穴位是兩兩相對、互相匹配的。陽池穴和大陵穴就是這樣一對穴，都在手腕上，一前一後保護著腕關節。  關節是身體當中活動最多的地方，也是最容易磨損的地方，尤其是手腕。打電話時可以按摩這兩個穴位：用肩膀夾著話筒，站起來，一手刺激另一手的穴位，既避免了久坐的壞處，還可以保護手腕。  穴位一點通：陽池穴和大陵穴分別在手腕的背面和內面，...

好的氣色往往反映出健康的身體狀況，針灸科醫生指出，只有髒血功能正常，氣血旺盛，才能保持青春、容光煥發。出現黑眼圈、眼袋和面部皺紋時往往需要滋陰補腎、清降虛火、化淤通絡，艾灸以下這些穴位，可以幫助您從內而外調出好氣色。 合谷位於手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點處。合谷穴是手陽明大腸經原氣匯聚的重要穴位。《四總穴歌》說“面口合谷收”，就是說合谷穴具有治療面部病症的...

窺淫癖是指通過窺視異性裸體、陰部或別人性交過程而獲得性快感。其中有的患者利用特殊場所(廁所)、特殊手段(用鏡子反射)來偷看異性的陰部，又稱窺陰癖。窺陰癖幾乎僅見於男性。 一般認為導致窺淫癖的原因與以下幾個方面有關：(1)幼年時受到不良視覺性誘惑影響或不良的性經歷，使性心理發育過程受阻。典型情況是患者幼年時看到母親的裸體或雙親的性交行為。(2)偶然的窺淫行為與手淫相結合的不良影響，以後...

世界男高音歌唱家帕瓦羅蒂6日因胰腺癌醫治無效病逝。帕瓦羅蒂去年7月被證實患上胰腺癌，接受手術治療，時隔一年就猝然離去，令人歎惋。胰腺癌起病隱匿，進展快，在常見癌症中死亡率最高，專家認為，它將取代肝癌，成為對人類危害最大的惡性腫瘤。 腫瘤醫院最新統計顯示：近20年間，胰腺癌發病率在女性中增長1.65倍，成為增速最快的女性惡性腫瘤；在男性中增長0.98倍，增速名列男性惡性腫瘤第5位。 肝膽外科...

所謂的溫灸療法就是通過百草之王艾草和傳統中草藥特製成的艾條，這種類似雪茄的條狀，點燃後，吹掉灰燼，於患處四周，通過熏烤體表穴位或患部，使熱力滲透，通過經脈慢慢感傳，起到活血化淤，溫經通絡，達到治病療疾的效果。 溫灸是一種非常方便的傳統外治方法，在藥店都能買到艾條，每根售價僅1元左右。溫灸時一般都是針對穴位進行治療，通常有迴旋灸、循經灸、雀琢灸和固定懸灸等操作方法，其中最簡便的...

古詩云：“山雨欲來風滿樓”，同樣適用於防病保健。在重大疾病發生前，總有一種或幾種以上的小症狀出現。但是，因為它太平常了，許多人總是有意無意地忽視了這些小症狀。落得個“大意失荊州”的嚴重後果。 下面和你一起學習11個小症狀，辨別身體異常，做好防治準備。 症狀一：打嗝 正常情況：往往與胃部受涼或情緒波動有關，吃飯過快、胃裡吸納多餘的空氣就會引起打嗝。 喝點熱開水或...

糯米花生紅棗粥 用紅糯米50克，花生米50克，紅棗10克，紅糖適量，加水熬成粥。經常食用。可增強抵抗力，有補血功效。 山芋紅棗湯 用山芋30克，紅棗10枚。將山芋切成丁，與紅棗加水同煮熟。每日1次或2次。可安胎，預防流產。 阿膠粥 用阿膠10克，糯米100克，將糯米加水煮成粥，放入阿膠末，再煮一下即可。可補氣養血。 黃豆花生紅棗湯 用黃豆30克，花生30克，紅棗30克。將上料加水煮至豆爛即可。可豐胸健體...