養生之道網導讀：春天減肥該吃些什麼？為了穿上漂亮的裙子，很多女生已經開始在減肥了，因此小編在這裡也給女生們分享三款減肥餐，讓大家在春天裡甩掉……
春天減肥該吃些什麼？為了穿上漂亮的裙子，很多女生已經開始在減肥了，因此小編在這裡也給女生們分享三款減肥餐，讓大家在春天裡甩掉全身的贅肉。
一、地瓜小點心
材料：地瓜1條，白木耳3朵，蜂蜜適量。
作法：地瓜去皮切塊，白木耳泡軟切碎...
三款減肥餐 助你甩掉贅肉不反彈
小小秘籍輕鬆應對白領視力疲勞
1、間歇休息
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短暫的休息時間可讓眼睛放鬆，最好是離開座位，找一些遠距離的目標來看，大約維持大約10秒，稍微地休息一下，對護眼有無窮大的幫助呢。
2、眼球運動
若連續座在計算機桌前一小時，可嘗試著做一些眼球運動，例如向上望呼一口氣，在將視線移回中間，吸一口氣，如此運動約重複三回，最後再繼續進行下面、左邊及右側重複相同...
專家推薦：男性健身一天增肌的飲食計劃
養生之道網導讀：專家推薦：男性健身一天增肌的飲食計劃 運動時要飲用運動飲料來補充刀量訓練導致的能量消耗、水分流失以及維生素等營養素的丟失。以健身飲為例，50克固體健身飲中含有232千卡的熱量，能夠保證力量鍛煉時的能量供應，避免肌肉蛋白質分解供能，更能提高鍛煉效果，避免疲勞產生。
男士一日增肌食譜安排
早餐：5片切片麵包或2個饅頭，牛奶2袋(500毫升)，雞蛋1個，蛋清3個
早加餐：香蕉1個，...
白果的副作用
養生之道網導讀：白果的副作用，白果俗稱銀杏果。銀杏在宋代被列為皇家貢品，而日本人也有每日食用白果的習慣，西方人聖誕節也必備白果。那麼食用白果有副作用嗎？下面一起來瞭解下白果的副作用。
白果是營養豐富的高級滋補品，含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維及多種維生素等成份。具有很高的食用價值、藥用價值、保健價值，對人類健康有神奇的功效。
根據現代醫學研究，白果具有延緩...
告訴你會引起宮外孕的常見原因有哪些
養生之道網導讀：告訴你會引起宮外孕的常見原因有哪些，受精卵在子宮腔以外的任何部位著床者，統稱為異位妊娠，習稱為宮外孕。引起宮外孕的原因有多方面，下面小編為大家介紹，引起宮外孕的常見原因有哪些?希望大家瞭解原因後能做好預防措施!
一、生殖系統疾病容易造成宮外孕。這些疾病包括輸卵管發育不良或畸形、盆腔炎盆腔內有腫物、子宮內膜異位症等。應及時治療生殖系統的疾病，以避免宮外孕的發生。
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汽車保養小經驗
養生導讀：汽車現在越來越普及了，目前馬路上跑的汽車越來越多。出遠門開著車確實很方便，但汽車和人一樣，幹活多了也要休息和保養。下面就汽車保養問題談談一些經驗。
1、及時清洗汽車
平常在路上跑或停車時，汽車上容易沾滿灰塵顆粒、鳥糞等，特別是雨淋後，裡面的酸性物質時間長了會腐蝕汽車表面的漆面，造成汽車不再光亮，嚴重的會褪色。
2、及時檢查更換汽車汽油
汽車發動機和其它部件正常運轉都離...
兒童房間裝修要有講究 你知道嗎？
童房裝修，特別是牆面裝修尤為重要，除了大家都知道的安全、環保等方面外，更應該更具不同年齡階段的孩子特點，進行針對性的佈置。許多家庭都喜歡採用絢爛色彩童趣圖案的壁紙打造兒童房，其實，這類裝修也有不少學問。
兒童年齡：0-3歲
建議：設立專門嬰兒房有助培養兒童的獨立性
0-3歲的寶寶尚處於嬰幼兒時期，為了方便就近照顧，家長一般都不會設立單獨的嬰兒房。但是專家建議應該盡早培養孩子的獨立性，...
經常長走鍛煉的五大益處
1.增進人體器官功能。據醫學統計，行走會使血壓降低，降低血液黏稠度，利於強健心肌，減少血栓的發生。
2.強筋健骨。徒步鍛煉，能運動全身骨骼系統，抻拉肌腱;活動關節，強健骨骼，減少骨質疏鬆。
3.調節感情。毛澤東早在青年時代撰文《體育之研究》中云：體育鍛煉“強筋骨、強意志、調感情”。強筋骨，前文已述;每次鍛煉起碼要20分鐘，且要風雨無阻，天天鍛煉，月復一月，年復一年，是意志的冶...
正柴胡飲膠囊的作用和功效
【藥品名稱】
品名正柴胡飲膠囊
【成份】柴胡、陳皮、防風、甘草、赤芍、生薑。
【性狀】本品為膠囊劑，內容物為棕黃色至黃褐色的顆粒；味微苦。
【藥理作用】臨床前動物試驗結果提示：本品對流感病毒引起的小鼠肺炎有一定的抑製作用，可抑制三聯菌苗引起的家兔體溫升高，抑制角叉菜膠致大鼠足跖腫脹和二甲苯所致小鼠皮膚毛細血管通透性的增加，並可提高正常及流感病毒感染小鼠的網狀內皮細胞系統的吞噬功...
五招小竅門教你快速減肥
養生之道網導讀：炎炎夏天轉眼間就要來臨了，很多美女又陷入了穿衣困難。不是不想穿，只是沒有好身材啊。不過不用害怕，接下來，養生之道網小編接下來就教……
炎炎夏天轉眼間就要來臨了，很多美女又陷入了穿衣困難。不是不想穿，只是沒有好身材啊。不過不用害怕，接下來，養生之道網小編接下來就教大家五招快速減肥的方法喔，大家可以借鑒一下。
1.選擇細高的玻璃杯
減肥，我們除了要有意識的去控制食物的攝...