乳腺增生的情況在女性當中發病率是相當高的，因此做好預防乳腺增生的工作很有必要。一旦發現自己有乳腺增生的情況，應該及時進行治療。下面，養生之道網小編詳細介紹關於預防乳腺增生的方法以及乳腺增生的治療方法。
八大預防女性乳腺增生的方法
睡覺規律
規律睡眠不僅有利於平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。團結的力量大，各種激素協同合作自然能打敗乳腺增生...
乳腺增生的治療方法 怎樣預防乳腺增生
多種食療方法高效對抗乳腺增生
乳腺增生也是一種很常見的婦科疾病，特別是已經患了乳腺癌的女性朋友，每次去醫院回來都要抱很多藥回家，平時的飲食對預防乳腺增生很有功效的，小編給大家推薦幾種乳腺增生的食療方法。
1、海帶鱉甲豬肉湯
製作：海帶65克（清水洗去雜質，泡脹切塊），鱉甲65克（打碎），豬瘦肉65克，共煮湯，湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。每日分兩次溫服，並吃海帶。
2、肉蓯蓉歸芍蜜飲
製作：將肉蓯蓉15克，當歸10克...
女性乳腺增生可用中藥外治
女性養生導讀：乳腺增生在女性當中的發病率很高，並且是威脅女性健康的疾病之一。因此，廣大女性要做好預防乳腺增生的工作，一旦發現存在相關病情的時候應當及時治療。對於女性乳腺增生的治療，方法有很多，採用中藥外治也是一個不錯的方法。
乳腺增生症，又稱乳腺結構不良，是30～45歲女性常見的乳腺疾病。在中醫裡，該病屬“乳癖”、“乳核”範圍，多因思慮傷脾或惱怒傷肝等所致...
預防乳腺增生的實用方法
對於乳腺增生，很多女性朋友大多想到的是乳腺癌。而對乳腺增生沒有多大的概念，沒有多少的瞭解，其實乳腺增生說起來不是乳腺癌，它不是一個腫瘤也不是一種疾病，總而言之它是一件很麻煩很頭疼的事。
乳腺增生是現代女性朋友常見的一種乳腺疾病。而對於乳腺疾病的概念，它的命名學很是混亂，乳腺增生又叫小葉增生，乳腺結構不良症，纖維囊性病等等，在以往的時候稱之為慢性囊性乳腺炎，後來經過驗證本病...
獨家秘籍 預防乳癌呵護女性健康
養生之道網導讀：乳房是女人的驕傲。然而，乳房在帶給我們美麗的同時，還在不同是生命階段，給女性朋友設置了健康障礙。乳房疾病是女性當中備受關注的疾病，不過女性朋友又知道乳房疾病有幾多種？應如何預防？以下就為你介紹幾種乳房疾病及預防方法。
傳授預防7大乳房疾病獨家秘籍
一、乳腺纖維腺瘤
該病症多發在20~25歲女性之間。妊娠和哺乳期，由於雌激素大量分泌，可誘發腫瘤生成，而青春期前後的女性性...
必知多吃五類食品預防乳腺增生
必知多吃五類食品預防乳腺增生！不可溶性纖維素有助於消化系統的健康，並預防癌症。堅果是食物的果仁和果種，含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。
第一類食用菌類：
銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。
第二類魚類：
黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因為它們含有豐富的微量元...
乳房保健6竅門 防治乳腺增生
在所有婦科疾病中，乳腺增生是最為常見、發病率最高的一種，女性要做好乳房的保健，首先就要從預防乳腺增生開始，小編今天介紹一些預防乳腺增生的日常保健方法，為你解決煩惱。
乳腺增生是一種慢性疾病，在治療過程中，不論是西藥還是重要，其基本原理都是通過調節內分泌紊亂來減輕乳腺增生的症狀，所以乳腺增生的治療過程一般都是較長的。
小編建議，患了乳腺增生的患者最好治療過程選在一家比較信...
性愛刺激激素分泌 七種方法預防乳腺增生
好心情
沒錯，乳腺增生最怕的就是你心情好!因為心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。
睡覺規律
規律睡眠不僅有利於平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。團結的力量大，各種激素協同合作自然能打敗乳腺增生。
和諧性生活
和諧的性生活首先能調...
食療食譜：乳腺增生吃什麼好
養生之道網：一個公司幾乎90%以上的女性都有不同程度的乳腺增生，飲食是最好的調理方法，那麼乳腺增生吃什麼好呢？下面養生之道網為您白領女性介紹乳腺增生吃什麼好，看看吧。
1、番茄粥
番茄、西米、白糖。番茄先用開水略燙一下，撕去外皮，刀切成丁塊，西米用清水浸泡發好，旺火燒開水，加入西米、番茄、白糖，煮沸後改用小火略煮。
2、蓮子百合糯米粥
蓮子、百合、糯米、白糖。蓮子、百合在水中泡20分鐘...
中醫點穴豐胸
經絡學認為乳房屬足陽明胃經和足厥陽肝經，位屬足陰陽之分野並與手足厥陰、少陽交會於天池穴，與腎精、天癸、沖任的盛衰密切相關。
中醫理論研究證明：內分泌平衡是女性健康與魅力的保證。中醫點穴豐胸以女性健康為根本，辨證施治，其作用機理有三點：
1.點按通達乳絡的俞募經穴，疏通乳房經絡，改善乳房血...