痄腮是兒科常見的流行性傳染病，學名“流行性腮腺炎”，是由腮腺炎病毒經呼吸道感染而致病的，好發年齡為學齡前及學齡兒童，中學生或成人也偶有散發病人。一年四季均可發病，但冬春季節發病較多，一般潛伏期為兩周左右。本病臨床以單側或雙側腮腺化膿性腫大，伴有發燒37.5～38.5℃，嚴重者並發腦膜炎、心肌炎、胰腺炎、喉炎、睪丸炎（卵巢炎）。因而患病後不可掉以輕心。患兒應：（1）...
痄腮的防護與食療
家長警惕：兒童感冒咳嗽3大用藥誤區
感冒是兒童常見的疾病，很多家長自己當“醫生”，給孩子治病。專家提醒，這些治病方法其實都有不妥之處。
1.將成人感冒藥分成小劑量餵給孩子，其實，孩子服用成人藥物會造成藥物蓄積障礙，且無法保證劑量準確；
2.聽見孩子咳嗽就給止咳藥，實際上，不少止咳藥都有不適於兒童的成分；
3.給孩子服用自認為最“安全”的中成藥，實際上，中成藥成分...
減少食鹽 防治心血管疾病妙方
養生之道網導讀：俗話說百味鹽之首。食鹽是我日常生活不可缺少的調味品。減少食鹽的攝入量可以幫助我們有效的預防心血管疾病。下面小編就個大家一起來看看如何減少食鹽控制心血管疾病。
減鹽也防病——最廉價的防治心血管疾病的妙方
我國北方居民的高血壓患病率高於南方居民，農村居民的平均血壓高於城市居民，與食鹽攝入成正比。
食鹽是什麼
食鹽的主要成分為氯化鈉。鈉具有調節人體內水分和酸...
用二手化妝刷癱瘓！15種物品不能共用
養生之道網：外國女子用閨蜜用過的化妝刷導致癱瘓，可見共用私人用品的危害，那麼生活中哪些物品不能共用呢？下面養生之道網為您介紹生活中哪些物品不能共用。
外國一女子使用閨蜜用過的化妝刷，傳染上閨蜜臉上的病毒，最終癱瘓，由此可見共用私人用品的危害，那麼生活中哪些物品不能共用呢？
1、購物車
有80%的購物車上會有大腸桿菌，這是一種排泄物細菌，通常是通過受污染的手傳播的。購物車還有一些能導...
保健按摩 小兒夜啼怎麼推拿
養生之道網導讀：做了爸爸媽媽是一件值得高興的事兒~不過，如果你家有一個夜哭郎……那罪可有你受的!不過不用急，讓中醫推拿來幫你吧!
保健按摩 小兒夜啼怎麼推拿
夜啼是指小兒經常在夜間啼哭的一種病證。有的陣陣哭啼，哭後仍能入睡。有的通宵達旦，徹夜不眠，白天如常，入夜則啼哭。一般多見於半歲以內的嬰幼兒，持續時間數日至數月不定。
病因病機
小兒夜啼多由脾寒、心熱、驚恐、食積所致...
肩袖損傷的治療
1．什麼是肩袖？
肩袖是肩關節周圍四塊重要肌肉的統稱。這四塊肌肉分別為岡上肌、岡下肌、肩胛下肌和小圓肌。這四塊肌肉主要的作用在於支配肩關節進行各個方向的運動。
2．什麼叫肩袖損傷？
所謂肩袖損傷是指肩袖肌腱的撕裂。肌腱，就是肌肉與骨骼相連的部分。人年輕時，肌腱的質量好，韌性足，很難撕裂。但到了年紀大時，肌腱質量迅速下降，而且由於常年使用而與周圍骨骼發生磨損，因此很容易出現肌腱的撕...
孕期能否接觸化學藥品
知道孕期為什麼不能碰化學藥品嗎？致畸物是指環境中能夠導致出生缺陷的物質，包括一些處方藥和違禁藥品、各種化學品、某些傳染病、高劑量放射物等。長時間、持續地接觸某些化學品，比短時間、不定期地接觸更有害。
有2%～3%的寶寶會出現出生缺陷，其中有不到10%的可能是由各種致畸物所引起的，這些致畸物並不僅僅限於化學品。如果你能很好地照顧自己——飲食健康、遠離酒精和娛樂性毒品、...
中醫經絡減肥的兩種方法
養生之道網導讀：中國醫術博大精深，能夠醫治多種奇難雜症，其中有不少方法能夠醫治肥胖之症。而且利用中醫方法減肥不但快速有效，而且健康安全，那麼……
中國醫術博大精深，能夠醫治多種奇難雜症，其中有不少方法能夠醫治肥胖之症。而且利用中醫方法減肥不但快速有效，而且健康安全，那麼，什麼樣的中醫技術能夠減肥瘦身呢？下面，我們養生之道網的小編給大家介紹一種有效的中醫減肥法——中醫經絡減肥法。
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跑步不正確 健康會跑掉
導讀：有的人們認為跑步是最就減肥的運動，跑步能減肥嗎?今天就讓小編為您解密答案。跑步健身效果是不錯，但是如今也有許多人會犯一些跑步錯誤，那麼，要如何改正呢?
5種錯誤 跑步不在健康
一、買錯鞋子
每個人的腳都不同，要選擇適合自己的鞋子，你應要心業跑鞋店裡，在專業人士指導下選購適合你腳型的鞋子，不適合的鞋子往往會讓腿受傷。
二、跑步太重太快
跑步由...
靠〞吃〞東西打造出完美小肚子
瘦腰是個大工程，腰上的脂肪一旦形成就很頑固，很難減掉。除了運動的方法有效之外，還有沒別的辦法可以幫我們快點找回1尺8小腰的美麗呢？有啊，靠吃！3個分清+4個規則+7種瘦腰蔬果，讓你把腰上的肥肉一口口吃掉。
腰身粗壯的人：
一日三餐的飲食應當妥善安排，少吃那些不易消化的肉、禽、蛋類食品，即使要吃，也應中餐吃，若晚餐吃則容易增肥。晚餐應當以蔬菜、水果為主，八分飽即止。晚餐後別急於睡覺，晚...