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中醫經絡減肥的兩種方法
養生之道網導讀：中國醫術博大精深，能夠醫治多種奇難雜症，其中有不少方法能夠醫治肥胖之症。而且利用中醫方法減肥不但快速有效，而且健康安全，那麼……
中國醫術博大精深，能夠醫治多種奇難雜症，其中有不少方法能夠醫治肥胖之症。而且利用中醫方法減肥不但快速有效，而且健康安全，那麼，什麼樣的中醫技術能夠減肥瘦身呢？下面，我們養生之道網的小編給大家介紹一種有效的中醫減肥法——中醫經絡減肥法。
中醫經絡減肥法一：敲三陰經：
人體腿內側繞著三條陰經：腎經、脾經、肝經。以健康減肥的角度來說，直接作用於腿內側的贅肉。以養生角度來看，女性敲打這三條經絡還能治療婦科疾病，男性能增強性功能，還可以疏通脾經經絡，達到補脾胃強腎心的效果。
中醫經絡減肥法二：敲膽經：
敲膽經就是每天在大腿外側的四個穴位點，用力敲打，刺激膽經。
敲膽經刺激膽經，強迫膽汁的分泌，提升人體的吸收能力，提供人體造血系統所需的充足材料。由於敲膽經可以使膽經的活動加速，將大腿外側堆積在膽經上的垃圾排出，因此，這個運動直接就會使臀部和大腿外側的脂肪減少，大約一至二個月就會感覺褲管變大了。
每天在大腿外側的四個穴位點，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各兩百下。由於大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必須用力，而且以每秒大約兩下的節奏敲，才能有效刺激穴位。對患有脂肪肝和膽結石的人來說，敲膽經是最簡單而且最有效改善健康的方法。
正確地利用中醫經絡減肥法能夠幫助大家快速有效地減掉全身各處的贅肉，讓大家能夠全面地塑造苗條的身材。所以，想要擁有好身材，就不要放過這一種能夠健康減肥的好方法，快點行動吧！
標籤：【中醫減肥】
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在減肥瘦身分類下，於2019年09月29日最後更新
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