養生導讀：南方因為濕氣大，懷孕後生下來的孩子大都有胎毒，那麼什麼是胎毒，胎毒的危害有哪些，哪些食物可以去胎毒呢？下面養生之道一一為您揭曉答案，知道了哪些食物可以去胎毒，就趕快去胎毒吧。
什麼是胎毒？
如果在孕期不注意調養或調養不當，會讓新生兒患上一種可怕的胎毒。胎毒，古人認為其發病與胎妊期間母體的熱毒有關的某些嬰幼兒疾病。如瘡癤、痘疹等。古籍《幼幼集成》記載“...
哪些食物可以去胎毒
白領喉嚨發炎怎麼辦
養生之道網：白領喉嚨發炎怎麼辦，大家都瞭解麼？天氣乾燥很容易造成上班族口腔乾燥，喉嚨發炎，那麼白領喉嚨發炎怎麼辦，下面養生之道網為您介紹白領喉嚨發炎怎麼辦，看看吧。
白領喉嚨發炎怎麼辦：食療方法
1、雞蛋花湯
拿新鮮雞蛋一隻，雞蛋液磕到碗裡，用力攪勻，燒開水沖入蛋液，把蛋液沖成雞蛋花兒，再加入白糖攪勻，淋上香油就完成了。
2、中藥泡水
買些胖大海、菊花、金銀花一類的中藥，用熱水沖泡...
調脂藥膳讓你遠離冠心病
決明子海帶湯
原料：草決明20克，海帶100克，薑片適量，鹽少許。
製作：煮湯，濾除草決明，吃海帶，飲湯。
功效：調脂降壓。
適用人群：血脂異常、高血壓、冠心病或肥胖患者。
蘿蔔海帶排骨湯
原料：蘿蔔100克，海帶50克，排骨100克，薑片適量，鹽少許。
製作：將排骨洗淨後和薑片一起下冷水煮，大火煮開後除渣。然後放入泡好的海帶，文火煮開，再放入蘿蔔，文火燉。
功效：調節血脂。
適用人群：血脂異常...
7種情況 易導致胎兒畸形
胎兒健康是每個孕媽咪的最大心願。但有時候，孕媽咪的一些壞習慣正是導致胎兒畸形的原因所在。下面，一起看看哪些孕媽咪更容易生畸形兒吧。
造成胎兒畸形的原因主要有兩種，一種是遺傳基因缺陷導致胎兒畸形，屬近親婚配或有家族遺傳性疾病者婚配最易發生此類問題；另一種是非遺傳性基因缺陷導致胎兒畸形，往往是由於孕婦在懷孕期間對致畸因素忽視所致。
那麼，這一類型的孕婦主要有以下7種：
1、妊娠早期遭...
要健康輕鬆走出來
“雲開霧散，走進自然”：行走運動時間不要太早，因為早上空氣中許多污染物籠罩地面，不利健康。等太陽出來或氣溫升高後，雲開霧散了，污染物也飄散了，這時，我們走出家門，既可充分地享受大自然的溫馨，又十分有利於身心。
晨起步行，莫要空腹：空腹晨練是一種潛在的危險，常會因晨練時體力的消耗，能量供應不足，出現頭暈、心慌、腿軟、站立不穩。老年人或心臟原本有病者，心腦供血不...
呵護乳房 避免「乳房殺手」奪走你的健康
養生之道網導讀：乳房是女人性感迷人的重要部位之一，但是也會是女人健康的“隱形殺手”。你想知道這是為什麼呢？那麼，下面就趕緊跟著我們的腳步一起去看看吧！
遠離乳腺炎的六大規則
女性產後身體都很虛弱，這也是病菌乘虛而入的最佳時期。女性產後最要預防的疾病就是乳腺炎。
那麼女性如何有效預防乳腺炎？預防乳腺炎要從飲食、個人衛生、哺乳注意事項等各方面入手。女性遠離乳腺炎，六大原則...
如何治療兒童便秘
隨著食品越來越精細化，兒童便秘日益常見。兒童便秘的原因很多，瞭解便秘原因就可以預防和改善兒童便秘狀況。兒童便秘，除了器質性便秘，功能性便秘大都可以採用食療方法來解決。
糞便在大腸內停留時間過長，其水分大量被吸收，糞塊就會幹硬，無法順利排出。這就是形成了便秘。日本學者飯野節夫在《兒童飲食與健腦》中指出，兒童便秘會變得“呆頭呆腦”。他在研究中發現，2至6歲的兒童長期便秘者...
腎精不足的症狀
養生之道網導讀：腎精不足的症狀。腎精不足，病證名，為腎精虧虛，發育生殖等功能減退所致的病證。那麼腎精不足的症狀有哪些？腎精不足的症狀，下面一起來看看。
腎精不足的症狀
腎精不足為腎精虧虛，發育生殖等功能減退所致的病證。多由先天發育不良，稟賦不足，或後天調攝失宜，房事過度，大病久病傷腎等引起。不同的人群出現腎精不足的症狀都是不一樣的，主要就是分為小孩以及成人，具體的如下：
1、小...
中醫養生方法因人而異
養生導讀：人們常將養生保健活動稱為養生之道或養生之術。道指法則、原則；術則指具體方法、手段。其特點是蘊育在日常諸多行為之中。
中國傳統的延年益壽之法稱為衛生、養生、厚生或道生。衛生是保衛生命之義；養生是養護生命之義；厚生是厚待生命之義；而道生則是要求以上諸法皆要遵守一定的法度。《道德經》中有“人法地，地法天，天法道，道法自然”之說，告誡人們要遵循自然界和宇宙的規律。...
孕婦如何安全用藥
養生導讀：為了胎兒和自己著想，孕婦在懷孕期間要注意很多事項，例如中藥可以在孕期服用嗎？孕婦可以吃什麼藥？孕婦如何安全用藥？孕婦生病了怎麼辦？養生之道網從健康養生出發，為大家總結了孕婦如何安全用藥。
中藥可以在孕期服用嗎？
生活中有不少人認為跟西藥相比中藥沒有毒副作用，孕婦也可放心使用。這是非常錯誤的！許多中藥所含的生物鹼及化學成分十分複雜：
1、有些中藥本身毒性較強，可直接或間...