養生導讀：冬病夏治，很多人會選擇在夏天拔罐，拔罐是我國最古老的一種治病方法，能逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱。那麼，拔罐後注意事項有哪些？有哪些人不宜拔罐？下面一起來瞭解下吧。 拔罐後注意事項 1、拔火罐要找準穴位 拔火罐，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是哪裡疼在哪裡拔火罐，中醫講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相...

養生之道網導讀：隨著社會的發展，人們在生活中感受的壓力也隨之增大，上班一族常常坐在電腦前工作，從而導致了後背疼痛的幾率增加，專家建議上班族在工作40分鐘至1小時左右應起來活動一下，伸伸胳膊，彎彎腰，像學生一樣做做操，可以解除肌肉的疲勞，緩解疼痛。治療後背疼痛時，除了運動輔助緩解外，拔罐、走罐是最簡單有效的方法。 一、白領拔罐有助緩解後背疼痛： 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方...

養生導讀：越來越多的人長期不運動鍛煉身體，亞健康非常嚴重，中醫拔罐保健因此越來越流行，越來越多人選擇拔罐來保健養生，一些拔罐的小問題就層出不窮，其實拔罐中隱藏著許許多多的學問，這樣也導致多人陷入拔罐誤區。 誤區1：拔火罐後就洗澡。 很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡，認為這樣很舒服，其實這樣做是非常不正確的。因為這時候的皮膚處於一種非常脆弱的狀態，這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發炎。...

養生之道網導讀：中醫養生最方便的方法就是在家中就可以拔火罐，只要你掌握一些基本的拔罐方法就能輕鬆養生保健。那麼拔火罐的誤區有哪些呢？家中拔火罐注意事項又是什麼呢？ 中醫養生保健 必知拔火罐六大誤區 拔火罐是一種傳統的外治方法，其原理是利用機械的或加熱的方法，驅除罐內的空氣，利用其負壓，吸附，在局部造成微小的皮下淤血，這種小創傷能刺激人體自身功能（如神經系統、內分泌系統等），從而...

誤區1 拔火罐後就洗澡 很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡，認為這樣很舒服，其實這樣做是非常不正確的。因為這時候的皮膚處於一種非常脆弱的狀態，這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發炎。特別是洗冷水澡，由於此時皮膚的毛孔正處於張開狀態，所以很容易著涼。 建議：正確的洗澡時間是在拔罐後的1～2小時。拔罐後注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。 誤區2拔得時間越長越好 不少人認為拔火罐的時間越長，效果會越...

養生導讀：拔罐療法在中國有著悠久的歷史，以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。那你知道拔火罐的好處和壞處嗎？下面一起來瞭解下拔火罐的常識吧。 拔火罐的好處 1、因為身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進而通過筋骨經絡，使得人體內部器官得到相應...

 誤區１拔火罐後就洗澡 很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡，認為這樣很舒服，其實這樣做是非常不正確的。因為這時候的皮膚處於一種非常脆弱的狀態，這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發炎。特別是洗冷水澡，由於此時皮膚的毛孔正處於張開狀態，所以很容易著涼。 建議：正確的洗澡時間是在拔罐後的１～２小時。拔罐後注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。 誤區２拔得時間越長越好 不少人認為拔火罐的時間越長...

拔罐的顏色可以看出病症嗎?不少的醫學典籍記載，拔罐的顏色與病症有關，但是單憑拔罐的顏色就定斷身體的病症未免過於武斷，所以一定要根據有經驗的醫生判斷為主。 拔罐的顏色僅供參考： 拔火罐通過物理刺激和負壓人為造成毛細血管破裂淤血，調動人體干細胞修復功能，及壞死血細胞吸收功能，促進血液循環，激發精氣，調理氣血，達到提高和調節人體免疫力的作用。拔火罐後會留有罐印。一般情況下，罐印會...