要是孕婦也是需要運動的，這個你會怎麼想呢？你認為怎樣的運動會適合孕婦呢？想必這會是一個令想不通的問題吧，那麼現在的你就跟著我們大家一起來瞭解吧，看看孕婦需要的是怎樣的運動，且對了孕婦而言有沒有存在著什麼
一、孕中產後都要適當運動
不同形式的運動可以增強體質、調節內分泌、減少壓力、放鬆心情。同樣，運動對產後抑鬱的人也有減輕抑鬱情緒的作用，使新媽媽精力充沛，增加...
孕婦運動的好處與運動明細
孕婦能不能吃黑枸杞
養生之道網：孕婦能不能吃黑枸杞黑枸杞可以治療心熱病、心臟病、降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、防治癌症、抗衰老、美容養顏，對你才行月經不調、停經等均有藥效。民間作滋補強壯補腎，降壓藥用。那麼孕婦能不能吃黑枸杞呢下面養生之道網為您介紹孕婦能不能吃黑枸杞，看看吧。
孕婦在孕期是需要得到特別的照顧，在飲食上面更應該做好護理工作，應該知道什麼東西含有適合自己的營養可以多吃一些，...
揭秘！女人孕期乳房會發生的變化有哪些
養生之道網導讀：揭秘！女人孕期乳房會發生的變化有哪些？乳房不僅是女性重要的性別特徵還是女性養育孩子的重要“工具”。而孕媽咪們在孕育寶寶的過程中乳房也會出現一些變化。今天我們就為大家介紹懷孕期間乳房都會出現哪些變化，每個變化發生後我們又該怎麼去呵護。
懷孕初期
當懷孕至第5周左右，孕婦通常會出現各式各樣的害喜症狀，此時乳房也開始改變，例如乳頭變深、乳房正下方的血管越來...
孕婦如何和這些不適說再見
懷上寶貝雖然使你和家人都很欣喜，但隨之也會帶來一些身體不適——總感疲倦、肚子脹氣、腿腳抽筋……讓你感到煩惱。怎麼與孕期的這些不適說“Bye”？
1.經常感到疲倦的雨晴
從來都是精力旺盛的雨晴，自從懷孕後經常會感到身體很疲倦，就是睡了很多覺還是這樣，記憶力也不如前了。為此她想告假，在家休息一段時間，可工作還挺忙的，讓她有點兒左右為難了。
為什麼雨晴總感...
如何讓自己充滿美麗「孕」味
孕期是女人生命中一段特殊的日子，注重自己形象的孕媽咪不僅會在這段時期體現一貫的高貴品位，還會流露出一種別樣的美麗。
在整個孕期，准媽媽的身體會發生明顯的改變。從乳房變大到腹部隆起，這些變化讓准媽媽們傷透了腦筋。選購什麼樣的服裝才能讓自己充滿美麗“孕”味呢？那就聽我們細細說來吧。
內衣
當你穿著原來的內衣感到不舒服時，就應該考慮購買較大尺寸的內衣。不要怕麻煩...
如果您愛孩子 請改掉這六種壞習慣
第一種習慣：頻繁性生活
孕期適當的性生活不但能增進夫妻感情，還可以促進胎兒的生長發育，但由於准媽媽懷孕後心理方面的特殊變化，性生活的頻率也應該隨之調整變化。
懷孕以後，你會發現：陰道的分泌物突然增多了，這時候的外陰對細菌的抵抗力也會大大減弱。頻繁性生活容易導致陰道細菌感染，從而刺激子宮收縮引起流產或早產。妊娠期間，胎盤逐漸形成，並每天都在發育中，頻繁性生活會使子宮經常在受壓迫...
超過預產期仍未生產，正常嗎？
腹中的寶寶日益成長，母親身體中的各種變化也將告一段落，但此期的問題不僅會影響到胎兒，連母體本身也可能會有不良情形產生。盡早發現盡快治療是預防的最佳良藥。
前期破水與早期破水
特徵與原因
環孕中，部分羊膜破裂的話，胎兒周圍的羊水即會流出體外，此現象稱為破水。一般都由陣痛引起的，但在以前造成者為前期破水。而陣痛開始後，子宮頸尚未完全打開者，則為早期破水。
其原因可能是羊膜受細...
孕婦性福要注意
導讀：孕期不正確的性生活會給胎兒帶來嚴重的影響。因此，孕期夫妻雖不需要完全禁慾，但限制是十分必要的。 根據讀者們的來信，我們專門請教了醫生作答。
懷孕期間禁慾是必須的
問題一：懷孕了，到底能不能有性生活？
在性生活方面，懷孕後，除了懷孕初期和末期，女方會因早孕反應、身心疲勞等性慾略受影響外，其他時間性慾一般無明顯減退，男方的性慾則往往有增無減。...
孕期肚子痛的原因和處理辦法
養生之道網：懷孕期間肚子痛是什麼原因？懷孕期間肚子痛怎麼辦？腹痛是妊娠期常見的問題，也是懷孕初期症狀之一，不少孕媽媽都會在懷孕初期肚子疼，甚至還有在懷孕初期肚子疼出血的現象出現。那麼懷孕期間肚子痛是什麼原因，懷孕期間肚子痛怎麼辦呢？
懷孕期間肚子痛怎麼辦？
1、超聲波檢查
懷孕初期肚子疼，還沒有確認胎兒著床地位時有出血現象，通常這時婦產科醫生會對孕婦進行腹部的超音波檢查。因為如...
孕期：讓准媽媽明明白白做B超
從檢查的必要性及經濟的角度考慮，正常妊娠檢查以兩次為好。
第一次檢查在妊娠20周左右，重點在於排除畸形。因為這時羊水相對較多，胎兒在宮內有較大的活動空間，做B超有較好的對比度，可以對胎兒從頭檢查到腳，能清晰地看到胎兒各個器官，特別是四肢易顯示。
第二次檢查在妊娠後期（28周以後），以瞭解胎兒生長發育情況、羊水狀況及胎盤有無異常等，還可以幫助醫生確定胎位。
如果妊娠不正常，就需...