吹空調 | 養生知識網


 



小心吹空調會誘發頸椎病

 小心吹空調會誘發頸椎病
婁強表示,患“歪脖”“弓腰”頸腰椎病人中白領人群佔了六七成。主要是白領長時間低頭伏案工作或以一種姿勢長時間上網,致使頸椎長時間處於屈位,再加上在大樓內辦公,穿著少、突然遇冷,關節很容易“著涼”受損傷,頸椎、肩、腰椎等處有老毛病此時更容易激發,因此,空調一開,若不注意頭頸、肩膀等處保暖,極易造成頸椎、肩、腰椎病。 市第六人民醫院骨科專家...



夏天吹空調21個注意事項

 夏天吹空調21個注意事項
養生之道網:夏天吹空調注意事項有哪些?近日發生的空調房吃燒烤中毒死事件讓人心有餘悸,看來夏天吹空調也有很多禁忌啊,下面養生之道網為您總結了夏天吹空調注意事項,看看吧。 1、經常檢查空調器電器插頭和插座的接觸是否良好,若發現空調器在運行時,電源引出線或插頭髮燙,這可能是因為電器接線太細或插頭、插座接觸不良,應根據情況採取相應解決措施。 2、家用空調散熱片上隱藏著大量細菌,尤其是蠟...



寶寶吹空調 我送你10個支招

 寶寶吹空調 我送你10個支招
 夏天到了,空調不開,想想就感覺恐怖。家有寶寶這可怎麼好。10大原則幫你,讓寶寶健康吹空調。 過去,很多醫生並不主張給寶寶吹空調,主要是因為一些父母過分依賴空調的製冷功能。寶寶皮膚薄嫩,皮下脂肪少,毛細血管豐富,體溫調節中樞尚未發育完善。如果使用空調不當,寶寶受冷空氣侵襲,毛細血管收縮,汗毛孔緊閉,體內熱量散發不出來,容易使體溫調節中樞和血液循環中樞失去平衡,引起感冒、發...



吹空調感冒吃什麼藥怎麼辦

 吹空調感冒吃什麼藥怎麼辦
養生之道網:上班族總是呆在辦公室內,和空調打交道,難免感冒,那麼吹空調感冒吃什麼藥呢?下面養生之道網為您介紹吹空調感冒吃什麼藥,看看吧。 吹空調感冒的原因 由於比較潮濕悶熱,空氣中的濕度比較大,並且室內空氣不流通,病菌也會增多,當長期處於空調環境中時,由於與室外溫差很大,所以一不小心就會患上感冒。 吹空調感冒的症狀 空調感冒在中醫上稱為暑濕感冒,有一些中暑體質的表現,是一種寒包...



夏天准媽媽吹空調需要七注意

 夏天准媽媽吹空調需要七注意
[導讀]炎熱的夏季就要到了,在空調已經大肆普及的現在,准媽媽們使用空調有什麼注意事項呢? 使用空調有哪些危害? 1、空調系統的積塵和細菌,對孕婦和胎兒危害大 近日衛生部的一份調查就顯示出,在對60多個城市的空調系統的風管積塵量和積塵中細菌含量進行檢測,有嚴重污染的空調風管占47.11%,中等污染占46.17% ,合格的僅佔6.12%。這些家電積塵極易孳生黴菌,生長螨蟲。 輕則使人頭痛頭暈、渾身乏力,引...



孩子不能長吹空調

 孩子不能長吹空調
  目前,患呼吸道感染的孩子增多,主要誘因就是吹空調,人的呼吸道中本來就生長著細菌,長時間吹空調或是空調溫度過低,人的呼吸道黏膜抵抗力就會變弱,細菌便趁機發作,導致呼吸道感染。再者,空調裡含有大量致病微生物,變得脆弱的呼吸道很容易發生感染。 因此,吹空調一定要適度,溫度不要過低,室內最好保持28℃左右,也不要讓兒童直接對著空調吹。隔幾個小時就要開窗、開門通風透氣,吹了一...



夏季女性久吹空調易得月經病

 夏季女性久吹空調易得月經病
養生導讀:夏天,女性穿著都比較清涼,在室內又長期吹著空調,這樣很容易使得子宮受到外界冷氣的侵蝕,導致宮寒現象。也會影響卵巢的功能,使得排卵發生障礙,導致月經失調,腹痛腹脹等現象。那麼夏天如何嚴防月經病呢?下面一起來看看吧。 夏天,室外熱浪襲人,人人都恨不能住進冰箱;反觀室內,冷氣太足,不穿長袖要圍披肩,不穿長褲長裙要遮小腿,簡直就是冰火兩重天。對於身體素質較差的女性來說,持續...



夏天長時間吹空調必發胖

 夏天長時間吹空調必發胖
吹空調致MM發胖 原因何在? “最近我吃飯很少,體重卻不斷增加,這是怎麼回事?”孫小姐感覺很納悶。 專家解惑: 原來,自入夏以來,孫小姐在辦公室開空調,自駕車也開著空調,晚上回家更是整晚都開著空調。運動少了,飯量變小了,體重卻增加了。久待在室溫20℃左右的環境中,人體的新陳代謝會變慢,能量消耗跟著減少,在一定程度上會有發胖的可能。 專家提醒: 室內空調溫度最好設定在27℃上下,盡...