多發於中老年人，裂紋深得拔牙 醫學指導：中山大學附屬口腔醫院牙體牙髓病科主任 林正梅教授 新春佳節即將來臨，家家戶戶都會準備大量應節零食，核桃、榛子、松子、開心果等堅果類食物更是常備零食。大家可得把剝殼器、鉗子等工具準備好，不要把牙齒當“剝殼”工具。磕食過硬堅果，容易導致中老年人牙隱裂，引發劇烈疼痛，最終不得不拔除牙齒。 “醫生，我的牙一直很好使，&...

養生之道網導讀：牙垢和牙石的區別？牙垢和牙石是兩個不同概念的名詞，那麼牙垢和牙石的區別有哪些？牙垢和牙石的區別，下面具體來看看。 牙垢和牙石的區別 牙垢 牙垢和牙石是兩個不同概念的名詞。牙垢也叫軟垢。牙垢是由微生物、脫落的上皮細胞、白細胞、唾液中的粘液素、蛋白質、脂類及少量食物碎屑所組成。牙垢能在牙齒清潔後數小時內即沉積在牙面上。它附著在牙齒表面，近齦1/3處最多，黃色或灰白色，...

養生之道網導讀：牙齒不僅是人們日常進食離不開的小幫手，牙齒的美觀也直接影響到人際交往。但最近科學家又發現，牙齒的好壞和健康也有極大的關係，看牙就可以知曉健康狀況哦~ 看牙知健康 防病必學小技巧 《華爾街日報》報道，在曼哈頓和賓夕法尼亞州紐敦市設有診所的修復科牙醫喬治·基沃維茨說，在32年執業生涯中，他曾根據患者上前齒內表面琺琅質受腐蝕的情況診斷出七例癌症和多個貪食症病例，還...

口腔是身體的“守門員”，把好口腔關，才能擁有健康的體魄。據英國成人牙齒健康調查結果顯示，只有10%的人口腔健康狀況“合格”，83%的人患有不同程度的牙病。下面是多位牙科專家總結的“護牙新指南”。 1、刷牙後抹點蜂蜜 英國倫敦牙科醫生達納·約克博士建議，刷牙後在牙齦上塗抹點蜂蜜或蜂膠，可以保護牙齦，預防齲齒發生。 2、刷牙後別使勁漱口 休斯博士提示...

 牙齒是僅次於皮膚的最容易老化的器官之一。你是怎樣保健牙齒，防止牙齒的老化的呢？下面為你總結中醫愛牙10個妙招，讓你保持潔白堅固的牙齒。 一、愛牙齒，先養腎 1.健齒粥：牛膝生地黑豆粥，適合腎虛體質者。 配方：牛膝12 克，生地黃、熟地黃各15 克（三味藥用紗布包裹，粥成後挑出不用），黑豆60 克，粳米100 克，煮成粥。 2.健齒湯：栗子鳳爪排骨湯，適合一家人日常保健，孕婦也可以食用。 配方...

       巧用生薑泡水防治N種疾病 生薑，是人們熟悉和常用的佐食調味佳品。除供食用之外，還可用於藥療。近年來藥理研究表明，用生薑炮製的“熱姜水”具有良好的藥用功效，可以預防和治療多種常見病症。 感冒頭痛： 將雙腳浸於熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，並不斷添加熱水，浸泡至腳面發紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效...

       養生之道網導讀：刷牙時每一天我們必做的事情。別以為自己成天刷牙，刷牙的姿勢就正確。你知道嗎？有調查顯示有90%的中國人刷牙姿勢不正確。結果弄得自己的牙齒不健康。那麼怎樣刷牙才算是最健康的呢？今天，小編為你解答。 刷牙        錯誤1：起床就刷牙        帖子稱，98%的中國人每天早起刷牙，...

養生之道網導讀：很多諺語裡面都有形容姜的養生保健功效的。為什麼生薑會有這些保健功效呢？生薑可以治療生活中的哪些疾病呢？吃生薑的好處有哪些呢？ 自治常見小病 試試熱姜水 諺素有“家備小姜，小病不慌”、“夏季常吃姜，益壽保安康”、“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方”、“四季吃生薑，百病一掃光”、“早吃三片姜，勝過人參湯”。諸多民諺都反...