我們知道，人參是有增加機體的抵抗力、促進新陳代謝、增進食慾之功率;蜂皇漿，有滋補強壯、益肝健脾的功效，兩者合二為一，讓療效更佳。 然而，平常服用人參蜂皇漿，如果只想強身健體、益智延年，而無疾病適應症，則純屬濫服濫用。 濫服人參蜂皇漿，將產生不良的後果。特別提醒以下七類人，不可濫服人參蜂皇漿! 1. 小孩(一般指15歲以下)。 不少家長，在孩子不足週歲時，即大施人參蜂皇漿，期望...

 中醫養生的概念 中醫養生是指以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。精神養生是指通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。 中醫把人的體質分為七類：平和質、痰濕質、陽虛質、氣虛質、陰虛質、濕熱質、陽熱質。 一、平和質 此類人胖瘦勻稱、健壯有力、目光有神、精力充沛。其養生...

        養生之道網導讀：大棗對身體有很多補益作用，因此民間流傳著“一日吃仨棗，一輩子不顯老”的說法。但是，大棗屬於藥食同源之品，有自己獨特的藥性，如果不分青紅皂白，不辨體質，一律用大棗進補，有時非但起不到保健作用，甚至還會幫倒忙。尤其下列4類人，最好少吃或不吃大棗： 大棗性味甘溫，偏於溫補，愛上火的人吃了會火上澆油   &nb...

久坐不動、暴飲暴食這些對心臟不好的壞習慣已經被大家熟知，但其實還有一些易被忽視的習慣也在悄悄傷害你的心臟。據美國MSN網站近日報道，下面五種人要格外警惕心臟病。 .hzh {display: none; } 常堵車的人。德國一項研究顯示，人們陷於交通堵塞一小時後，心臟病發作的風險增加3.2倍。專家分析，遇到路面擁堵時，精神會高度緊張，腎上腺皮質醇濃度增加，心跳加快、心肌疲勞，從而誘髮冠心病的發生。此外...

     保健酒不是保險酒，有五類人群尤其要謹慎服用，最好不要服用。比如肝功能不正常者保健酒說到底還是酒，保健酒不保肝。      保健酒，顧名思義，就是指喝後對人體有保健作用的酒，是傳統藥酒的分支，是普通白酒的延伸。目前正規的保健酒依據功能可分為補氣、補血、滋陰、補陽和氣血雙補等類型，實際的適用人群是有針對性的，如果不對症難免會喝出問題。所以，...

從中醫進補養生角度來看，進補可選擇食補，亦可選擇藥補，藥補首推膏方。 中醫膏方最早可見於《黃帝內經》，是中醫劑型的一種，屬復方、大方。如何選用膏方是一門高深學問：首先就診者要向醫師提供籍貫、年齡、民族、近期自我感覺、精神與睡眠情況、飲食與排便狀況、日常生活習慣、職業情況、特殊生理階段、服用藥物情況以及病史等資料;然後醫師經望舌、切脈，整體辨證後，根據患者的情況量體裁衣開出膏方...

口腔健康、口腔清新，可以盡情享受親吻的甜蜜。但是口腔專家建議，有下列8種口腔問題的人易通過接吻傳染疾病。 讓我們看看你和他是否在下列黑名單中： 1、 牙齦出血的人。你的牙齦出血，那麼就可能傳播口腔及血液系統的疾病，並且牙齦出血即表示牙齦或者牙周狀態的粘膜屏障破損，也容易感染對方的口腔細菌及傳染病。要知道，皮膚及粘膜屏障，是保護人體的第一次層屏障，和鎧甲一樣，耐防止外界的污染、感染...

養生導讀：46歲婦女熱水泡腳猝死，四類人不適合泡腳。一名46歲的婦女因深夜在家用熱水泡腳，突發腦血管動脈瘤破裂，經搶救無效後離世。泡腳看似平常，但並非人人都適合，以下四類人不適合泡腳，要注意。 四類人不適合泡腳 1、糖尿病患者 糖尿病足是糖尿病患者最常見的併發症之一，也是許多糖尿病患者致殘致死的主要原因之一。 一般糖尿病足患者的皮膚比較脆弱，足部末梢神經因出現問題，對溫度不敏感，正常...