提到陰道炎，很多女性都會皺眉，因為陰道炎讓不少女性都受到了煎熬，這是一種常見的婦科疾病，但是畢竟也是一種病，說都不願意著上身。但是生活中的一些不注意就會引來陰道炎，你知道什麼東西能預防嗎？
陰道炎是常見的婦科病，那麼女性為什麼會染上陰道炎呢
念珠菌是一種真菌，在正常情況下，它處於人體內其他“友好”細菌的控制之下，但有時也會過度生長，引起麻煩。據統計，約有75...
預防女人陰道炎 酸奶大蒜顯奇效
4類病 常吃酸奶易康復
養生之道網導讀：酸奶的營養味美，為許多人所喜愛。然而，你可能不知道，酸奶還有助於一些疾病的康復。以下4類病人常喝酸奶，更利於恢復健康，遠離疾病。
1.腫瘤患者
酸奶中的雙歧桿菌在發酵過程中，產生醋酸、乳酸和甲酸，能抑制硝酸鹽還原菌，阻斷致癌物質亞硝胺的形成，起到防癌的作用。
2.骨質疏鬆者
酸奶中含有極...
孕媽咪應該選牛奶還是酸奶？
孕婦所需營養，鈣質至關重要。
懷孕是母體的一個特殊生理調整過程，一個微小的受精卵，在280天左右長成一個3000至3500克重的胎兒。在整個孕期，母體約需要貯存鈣50克，其中供給胎兒30克。在母體如鈣攝入不足，胎兒需要的鈣就會從母體的骨髓、牙齒中奪取，以滿足生長的需要，這樣就使母體血鈣降低，發生小腿抽筋或手足抽搐。
但是，由於許多因素會影響鈣質被母體吸收。如蔬菜中有的含有大量草酸鹽，與鈣形...
瑜伽豐胸三式 讓你的胸部更完美
養生之道網導讀：擁有完美的胸部是你的夢想嗎?怎麼樣才能實現這個夢想呢?不防試試豐胸瑜伽吧，只需學會三式，你的胸部也可以翹挺豐滿哦~
瑜伽
瑜伽美胸三式讓豐胸更輕鬆
山式
蓮花坐或者跪坐，十指交叉，吸氣引領手臂向上伸展，翻轉掌心向天，呼氣時保持脊柱 的挺直向前屈頸椎，讓下巴盡量地接觸鎖骨，舌抵後顎，正常呼吸，注意上臂和肩背的挺直。保持1分鐘左右。然後抬頭，將雙臂自體前放落，將盤坐的雙...
女性孕期喝酸奶不要走入的誤區
酸奶被很多女性視為最佳飲料，它幫助消化，能起到減肥的作用，很多女性每天都要喝，但對於備孕的女性來說，酸奶並不是像我們知道的那樣百例而無一害哦。
誤區一：喝酸奶飲料效果一樣。 酸奶是由優質的牛奶經過乳酸菌發酵而成的，本質上屬於牛奶的範疇;而酸奶飲料，只是飲料的一種，不再是牛奶。二者的營養成分含量差別很大，酸奶飲料的營養只有酸奶的1/3左右。孫孟裡建議，酸奶飲料可以作為消遣解渴...
上班族怎麼喝酸奶能豐胸
養生之道網：喝酸奶既不會發胖，還可以豐胸。那麼怎麼喝酸奶能豐胸呢？下面養生之道網為您介紹怎麼喝酸奶能豐胸，看看吧。
怎麼喝酸奶能豐胸？
1、木瓜酸奶沙冰
木瓜一個，酸奶250毫升，冰塊適量。
木瓜去皮去核切成小塊，冰塊倒入料理機內攪拌數秒，大大的冰塊馬上變成粗粗的小冰粒，加入木瓜肉、酸奶，再攪拌數秒，看到果肉變成果泥就可以了。
2、木瓜蘋果酸奶
蘋果，無糖酸奶250ml，木瓜，松仁，櫻桃。
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11個月寶寶的食譜-蛋黃酸奶糊
蛋黃酸奶糊
原料：雞蛋一個，肉湯一小勺，酸奶一大勺。
製法：
1 將雞蛋煮熟之後，取出蛋黃放入細篩搗碎。
2 將搗碎的蛋黃和肉湯入鍋，用文火煮並不時的攪動。
3 呈稀糊狀時便取出冷卻。
4 將酸奶倒入鍋中攪勻。
此時的孩子正處於斷奶期，斷奶期對於嬰兒（嬰兒食品）和母親來說都是一個重要的階段，選擇好營養（營養食品）美味的食物會讓寶寶（寶寶食品）愉快地度過這個階段。
標籤：【酸奶】、【糊】、【...
女性容易患陰道炎 酸奶大蒜預防私處煩惱
陰道炎是常見的婦科病，那麼女性為什麼會染上陰道炎呢？得了陰道炎又該怎麼治療呢？有些女性就此產生了恐懼心理，去醫院又不好意思，不去醫院，又擔心自己的病症，下面讓我們一起來瞭解一下你身體的真相吧！
念珠菌是一種真菌，在正常情況下，它處於人體內其他“友好”細菌的控制之下，但有時也會過度生長，引起麻煩。據統計，約有75%的女性，一生中至少會得一次念珠菌性陰道炎。對...
陶子自創瑜伽酸奶瘦身法
雖未完全恢復，但看得出產後不久的陶子一定也進行過高強度的瘦身運動。練瑜伽，保持樂觀心態，每天都吃適量的食物……原來陶子的“健康秘笈”就像她的歌一樣“易於吸收”。
瑜伽是陶子保持良好心態和身材的秘訣
陶子認為健康是一個人一生中最寶貴的財富，現在有些女孩子盲目減肥，把自己健康放在一邊。她特別反對這樣做，當然，也有突擊減肥的時候，例如主持某些大型頒獎...
酸奶飲料的營養價值
酸奶飲料，也就是乳酸飲料，只是飲料的一種，而不再是牛奶也不是酸奶。所以，酸奶飲料的營養只有酸奶的1/3。酸奶保存了鮮奶中所有的營養素。在牛奶發酵的過程中，乳酸菌分解了牛奶中的蛋白質和乳糖，人體不但易於消化吸收，而且還能有效地抑制腸道內的細菌繁殖，有助於兒童大腦和神經系統的發育。
酸奶飲料的營養成分遠遠不及酸奶。按照乳品行業的規定，100克的酸奶要求蛋白質的含量≥2.9克，而酸奶飲料...