什麼茶養胃
養生之道網導讀：茶文化是中國的傳統文化，歷史悠久，每逢客人到訪，就會切上一壺上好的龍井。那麼在眾多的茶葉中，什麼茶養胃呢？既可以享受喝茶所帶來的悠閒感，又可以養胃，可謂是一舉兩得。下面養生之道網為你揭秘什麼茶養胃。
什麼茶養胃？
1、四君子茶
材料：黨參10克、茯苓10克、白朮10克、甘草10克
泡法：所有材料放入鍋中，加800cc的水加熱滾沸後續煮5分鐘即可關火，趁熱飲用。
功效：助消化、改善脾胃氣虛症。
2、茉莉紅茶
材料：茉莉紅茶3克
泡法：將茉莉紅茶直接放進杯中，用沸水沖泡2分鐘即可。飯後30分鐘，可少量頻飲。
功效：具有提神、消食等功效，適合精神不振、食慾不佳者。
3、大麥茶
材料：大麥少量
泡法：大麥炒熟然後泡水，每天服用就能起到養胃的作用。
功效：具有益氣寬中、消渴除熱、並且有回乳的功效；對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。
4、補脾養陰茶
材料：紅棗、烏梅各10顆、綠茶3克
泡法：用沸水沖泡綠茶2分鐘後倒出茶湯，再將紅棗、烏梅放入茶湯浸泡即可飲用。每日2劑，代茶飲。
功效：適用於因脾肺陰虛引起的盜汗症、易疲勞等。
5、玫瑰普洱茶
材料：普洱茶、玫瑰茶各3克
泡法：用沸水沖洗普洱茶後，加入玫瑰花，再注入沸水浸泡5分鐘後即可飲用。飯後30分鐘，每日2劑，代茶飲。
功效：具有疏解胸悶的功效，適合夏日肝火旺盛者飲用。
6、白糖甘草茶
材料：生甘草、白糖各30克
泡法：把生甘草和白糖放進杯中，加入250ml沸水沖泡15分鐘即可。每日1劑，代茶飲。
功效：補脾、益氣、解毒。
7、姜蔗茶
材料：生薑10克、甘蔗20克
泡法：將甘蔗去皮，切成小段與生薑放入搾汁機，再將蔬果汁放入鍋中，稍微煮至溫熱即可飲用。
功效：防反胃嘔吐，加強消化吸收的功能，有健胃止嘔的作用。
養生之道網為你介紹了這麼多的養胃茶，相信在這個寒冬，你可以好好的保護自己的胃。
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