寶寶游泳益處多，看育兒專家如何解答。
1.神經系統
嬰兒游泳，能有效促進嬰兒大腦和神經系統的發育，激發嬰兒潛能，為提高兒童智商、情商打下良好基礎。
2.消化系統
新生兒游泳，能夠促使胎便早排出，生理性黃疸早消退，營養早吸收，生理性體重下降早恢復。嬰兒游泳，運動量大，嬰兒體力消耗大，寶寶營養攝入增加，腸胃蠕動增加，寶寶體重增加優於同齡嬰兒。
3.呼吸系統
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寶寶游泳利於身體五大系統發育
學瑜伽 瞭解身體的能量系統
瑜伽能量系統的基礎，聽說過腺體和脈叢結嗎？腺體及脈叢結有七輪，雖然腺體及脈叢結是傾向於能量上的，而不是肉體上的系統，我們依然給它一個物理上的概念，讓我們更好的理解這個系統。
腺體及脈叢結在脊椎上面，第七節在最上面。第一節是在最下面，第一節和第七節有一點像圓錐形，能上下移動，二到六節在它們之間，並且它們各自有兩個能量的圓錐形。一個在前，一個在後。可向前後伸出。我們把前三輪腺體及...
太極拳對心臟血管系統及呼吸系統的影響
太極拳的動作，包括了各組肌肉、關節的活動，也包括了有節律的均勻的呼吸運動，特別是橫膈的運動，因此它能加強血液及淋巴循環，減少體內的淤血現象，是一種用來消除體內淤血的良好方法。
全身各部骨骼肌的週期性的收縮與舒張，可以加強靜脈的血液循環，肌肉的活動保證了靜脈血液回流，及向右心室充盈必要的靜脈壓力。
呼吸運動同樣也能加速靜脈的回流。太極拳由於要求深長均勻的自然呼吸，且要氣沉...
經絡概念與經絡系統
一、絡脈是經脈別出的分支，較經脈細小。故曰：“支而橫出者為絡。”絡脈縱橫交錯，網絡全身，無處不至。經絡相貫，遍佈全身，形成一個縱橫交錯的聯絡網，通過有規律的循行和複雜的聯絡交會，組成了經絡系統，把人體五臟六腑、肢體官竅及皮肉筋骨等組織緊密地聯結成統一的有機整體，從而保證了人體生命活動的正常進行。所以說，經絡是運行氣血，聯絡臟腑肢節，溝通內外上下，調節人體功能...
中西醫結合治療泌尿系統疾病
主要側重於急性腎炎、腎病和泌尿系統感染的研究，多數按中醫分型用中藥進行治療，效果較好。西安醫大把小兒泌尿系統感染分為急性型的濕熱蘊結膀胱型(八正散加減)、肝膽鬱熱型(小柴胡湯加八正散化裁)、三焦濕熱型(三仁湯加減);慢性期分為肝腎陰虛型(知柏地黃丸加減)、氣陰兩虛型(八珍湯加減)、脾腎兩虛型(四君子湯加菟絲子湯化裁)，中西醫結合治療效果良好。河南安陽市兒童醫院用中西醫結合方法治療小...
登山包三大系統的剖析
登山包的結構可分為三個部分，即背負系統，裝載系統和外掛系統。
背負系統：保證舒適及承重
登山包的背負系統包括：雙背肩帶、腰帶、胸帶、受力調整帶、背負支撐機構和調整裝置。登山包最大差別在於背負系統，性能優良的登山包其背負系統在設計上不僅考慮通風，也要考慮便於受力傳遞以及背負的舒適性和承重強度。
登山包的支撐機構早期最常見的有U型管或雙 條支撐，為了增強背包的穩定性、改造型的...
冬季多飲水防泌尿系統感染
一說到泌尿系統感染的多發季節，很多人首先想到的可能是濕熱的夏季，但其實在冬天，由於換衣、洗澡的次數都相對減少，泌尿系統感染同樣成為困擾很多人的一個重要問題。婦科專家提醒道：“冬季女性尤其要注意個人衛生，這樣才能遠離泌尿系統感染。”
61%的女性受泌尿系統疾病困擾
據世界衛生組織的調查報告顯示，對於成年女性而言，最常見的疾病不是感冒，而是泌尿系統感染；最常見的不適症狀不...