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吞嚥困難者的症狀

 吞嚥困難者的症狀
    吞嚥困難者的症狀---患者吞嚥費力,嚥食或飲水時有梗阻感覺或發噎感,吞嚥困難者的症狀---吞嚥過程較長,伴有或不伴有吞嚥痛。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 吞嚥困難者的症狀---嚴重時不能嚥下食物。 引起吞嚥困難的常見疾病主要有以下幾種: 1口咽部疾病,如口炎、咽炎、咽後壁膿腫、咽腫瘤等。 2食管疾病,如食管炎、食管瘢痕性狹...



孕婦巧用飲食解「春困」

 孕婦巧用飲食解「春困」
冬季過去,春天來臨,由於氣溫變化等原因,人體會感到疲乏,即所謂“春困”,但你如能在飲食上加以調理,同樣也能解除“春困”,使你精力充沛。 一、早餐要攝取較多的熱量養成每天早餐攝取大部分熱量食物的習慣,以便供給人體充足的熱量,理想的飲食安排是:早餐的攝入熱量最多,中餐次之,晚餐最少; 二、飲食要清淡滑的菜餚可使人飯後產生疲憊現象,表現為體溫,血糖降低,情緒低...



上班族怎麼緩解春困?

 上班族怎麼緩解春困?
養生之道網:今天是上班第一天,無數白領還在回味春節,困意滿滿,那麼上班族怎麼緩解春困呢?下面養生之道網為您介紹上班族怎麼緩解春困,看看吧。 春天一困就睡看,似乎是緩解了暫時的不適,但這種行為卻對健康很不利。因為睡得時間太長會減少腦部血流量,抑制大腦皮層的興奮度,可能越睡越不醒,反而更疲憊。 1、有氧運動 春季上班族需要多去戶外,進行有氧活動,健身鍛煉可有效地改善生理機能,可使身...



鬧鐘叫醒易猝死 天天困睡不醒怎麼辦

 鬧鐘叫醒易猝死 天天困睡不醒怎麼辦
養生之道網:不少人覺得自己瞌睡多,不知道天天困睡不醒怎麼辦,最近研究發現被鬧鐘叫醒易猝死,那麼天天困睡不醒怎麼辦呢?下面養生之道網為你分析天天困睡不醒怎麼辦,看看吧。 天天困睡不醒怎麼辦? 研究發現,睡眠中突然被叫醒相當於一次宿醉,如果長期被鬧醒,將導致慢性壓力,增加精神壓抑、高血壓、心臟病的患病風險,甚至導致猝死。那麼天天困睡不醒怎麼辦呢? 最保險最健康的方法就是調整自己的生...



駕駛員防春困5招

 駕駛員防春困5招
春困是自然氣候、氣溫回升而出現的一種暫時性生理現象。據有關專家介紹,人們在寒冷冬季和初春時,受低溫的影響,皮肢汗腺收縮,以減少體內熱量的散發,保持體溫恆定。進入春季,氣溫升高,皮膚毛孔舒展,供血量增多,而供給大腦的氧相對減少,大腦工作受到影響,生物鐘也不那麼準了。暖暖的春陽,磁場強度增大,身體自然也對這些作出反應。在冬季裡,因為紫外線及陽光照射不足,身體內缺少足夠的維生素D,...



春困喝什麼茶 九款茶最提神

 春困喝什麼茶 九款茶最提神
養生之道網導讀:茶水有解春困的功效,那麼春困喝什麼茶呢?不少茶有提神醒腦的作用,今天小編為您介紹春困喝什麼茶,以下九款有效提神的茶飲供你參考。 春困喝什麼茶? 春天乾燥,人容易缺水,所以在春天多喝水,尤其是多喝一些茶水有助緩解春困,還可以提神醒腦、排毒去火。當發現自己出現昏昏欲睡的時候,泡上一杯茶水對緩解春困非常有效。薰衣草檸檬茶、蜂蜜菊花茶、花旗參茶等都可喝出精神來。 1、茉...



春困怎麼辦 教你十招更精神

 春困怎麼辦 教你十招更精神
養生之道網導讀:春困怎麼辦?春天來了,人就容易昏昏欲睡,這就是“春困”。究竟春困怎麼辦呢?下面小編教你十招,讓你擁有充沛的精神,遠離春困! 春困怎麼辦? 春困是由於季節交替所帶來的一種生理變化,從冬入春,氣溫逐漸升高,人的身體毛孔、汗腺、血管開始舒張,皮膚血液循環也旺盛起來,導致供給大腦的血液會相對減少,大腦的供氧量顯得不足。加上暖氣溫的良性刺激,使大腦受到某種抑制...



5款藥膳靚湯 讓你應時令解濕困

 5款藥膳靚湯 讓你應時令解濕困
 脾胃濕困症是我們南方氣候潮濕地區的常見時令病症之一。尤其是現在這種高溫炎熱與冒雨濕潤交替的季節裡,這種病症更是頻發。那麼,什麼是濕困,濕困的病症有那些?那些飲食可以讓你逃離濕困呢! 茵陳蜆肉湯 材料:茵陳30克、蜆肉150克、豬瘦肉100克、生薑2~3片。 烹製:茵陳用清水浸泡2遍,去除泥塵,蜆肉、豬瘦肉洗淨,然後與生薑一起放進瓦煲裡,加入清水1600毫升(約8碗水量),先用武火煮沸後...



美食養生藥膳食療解春困

 美食養生藥膳食療解春困
春天伊始,大地解凍,萬物復甦,呈現出一派勃勃生氣。漢朝劉熙《釋名》中說:“春之為言蠢也,物蠢而生”。說明春天是一個萬物由萌動而生發的季節。但是,這時人們卻出現一種“逆反”現象,感到困乏沒勁,提不起精神。這種懶洋洋的現象叫春困。春困是人體生理機能隨著自然氣候變化而發生的一種暫時生理現象。   克服春困,除了遵守春天養生原則,使起居勞作、精神調攝順應春天陽...



春季吃什麼防春困

 春季吃什麼防春困
每天早晨一上班,只見辦公室男女同事個個哈欠連天,一個二個都說沒睡醒。春天,由於季節變化明顯,早晨環境又宜人酣睡,大多數人都說睡不醒,出現“春困”。 為什麼會發生春困呢?簡單一點說就是人體生理機能隨著春暖發生變化,皮膚毛細血管舒張使血量供應增多,而大腦所供給的血與氧則相對減少,從而影響大腦的興奮性,而產生失眠多夢、潮熱、舌紅、少津等“陰虛”症狀,還會出現臉色潮...