牛肉配土豆 牛肉營養價值高,能強健脾胃,但牛肉纖維粗,會刺激胃黏膜,放些土豆可保護胃黏膜,而且土豆的營養也很高。
羊肉配生薑 羊肉補血溫陽,生薑止痛祛風濕,相互搭配,生薑祛羊肉的腥膻味,幫助羊肉發揮溫陽祛寒的功效。
羊肉配山藥 羊肉燉山藥有補血、強身、通便作用;加香菜開胃、壯陽。
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魚肉...