如果除了頭暈外，你還感到鼻子沉重、不通氣，說明感冒已進入中期階段，建議你反覆按壓鼻翼兩旁的迎香穴，直到局部產生腫脹感為止。迎香穴有清熱解風、宣通鼻竅的作用。 如果你有張胖胖的“娃娃臉”…… 熬夜、工作壓力大、心情焦躁，都會讓你兩腮浮腫、臉部輪廓消失！如果你感覺自己一夜之間變“胖”了，多半是因為腎臟無法正常排泄水分，導致水液沉積於臉部的...

牙痛是一種常見疾病。其表現為：牙齦紅腫、遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。 如果牙齒內有食物殘渣需要盡快到口腔科沖洗，並服用抗炎止痛藥物治療。 齲壞、牙髓炎、根尖炎等牙齒疾病都會引起疼痛，吃些抗生素、止疼藥只是些輔助的治療。武漢大學口腔醫院劉恭奇教授說，一般來說，以下幾種牙病可致牙痛：１齲齒(蛀牙)２牙髓炎３牙根尖周炎４牙外傷 ５智齒冠周炎及維生素缺乏。中醫認為牙痛是由於外感風邪、胃火...

氣功點穴按摩減肥術的方法是：在肥胖者身上點按有關穴位，再加氣功按摩治療，可消耗肥胖者體內的脂肪，抑制和減少脂肪在體內的堆積，達到快速減肥的目的。 近些年，用氣功點穴按摩術為許多肥胖症患者減肥，效果比較顯著。在按摩減肥治療的人中，男性占30%，女性占70%。最大71歲，最小12歲，都可以達到減肥目的。 氣功點穴按摩減肥術的方法是：在肥胖者身上點按有關穴位，再加氣功按摩治療，可消耗肥胖者體...

       不少肥胖者吃飯倒是不多，但吃什麼吸收什麼，所以越來越胖。其實，這並不是吸收功能好，恰恰相反，這是胃腸功能的障礙。  肥胖的人往往容易伴有大便偏干偏少的情況，有的人好幾天才會有一次大便。這類胃腸功能的不正常最易帶來記憶力減退、昏沉、睡眠不佳、多夢，睡眠醒來仍覺疲乏等精神狀態的持續低下。  這是因為人的精神情志和胃腸的功能聯繫很緊密。胃腸在...

       當食慾突襲你的時候，怎樣擊退它們？來試試這些簡單的點穴方法吧。  方法1：將食指按在人中穴的部位，在 10秒鐘之內，迅速按 30下。這種方法可以讓胃部立刻就不再有飢餓的感覺。但如果不想引人注目，最好不要在公共場所做。  方法2：當你想吃零食時，用食指與中指的前端按壓手腕內側，然後沿著拇指下方的部位慢慢按壓到小指。  方法3：當你忍不住想要大吃...

你是否會遇到這樣的情況，在某些急症或者常見病突然發作時，往往因為不能及時趕到醫院接受治療，給患者造成極大的痛苦，甚至發生意外。那麼，不妨試試下面12個點穴急救法吧！ 專家指出，在既缺醫又無藥的緊急情況下，只要掌握幾招非常實用的徒手點穴治病的方法，就能為患者贏得送往醫院接受治療的寶貴時間。 1、止頭痛： 頭痛發作時，患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴(位於眉梢與外眼角中間向後...

髮際點穴的主治疾病為：指壓髮際點可以除去睡意，即時見效，非常靈驗。 去除睡意的穴位按摩操作方法：位於太陽穴髮際的“前額髮際點”，也就是用手按發角會感到疼痛之處。在此一邊緩緩吐氣一邊用手掌左右強劈，每次劈10下，每天連續做3次。 其次是以同樣方法劈後頸中心，連劈10下，每天3次。採用上述方法就能去除睡意，神輕氣爽。 髮際點穴取穴方法 髮際點穴位於太陽穴上部髮際的“前額髮際...

增強指壓效果的武器 踩石：經常在鋪設鵝卵石的健身小道行走運動，可以刺激人體足底的各個穴位，起到促進和改善下肢血液循環、強身健體、預防疾病的作用。 拔罐：拔罐所形成的負壓充血效應，同樣能起到增強指壓效果的作用。 梳頭：人的頭部有許多重要的經絡與穴位，每天晨起時，若能用梳子梳頭十餘遍，對大腦、頭皮的血液循環和新陳代謝很有益處。 敷貼：對女性痛經之類的疾病，指壓後再貼上一張溫經活血的...