露美腿的季節到了！給大家帶來一套著名名中醫達人推薦的瘦腿方法，適合不愛運動、下身肥胖的MM。每天堅持，半個月就能有驚喜效果，快來試一試吧！ 中醫達人點撥 這一方法主要適合於典型的梨形，肉全堆在大腿、膝蓋MM;貪吃，喜歡吃甜食但是超級懶運動，跑一百米都喘氣的MM;上身瘦下身胖，運動減肥怕胸變小MM;總之就是大腿脂肪和水分比較多的人。不適合於肝火過旺、愛長痘痘的人。 這種方法有助...

穴位：內關、膈俞、腎俞、足三里、太沖。 操作步驟：分補法和瀉法。補法：內關穴，繼以背部循壓法，再點膈俞穴，可抑制胃氣上逆。腎俞穴，能安胎補氣。足三里穴，引胃氣下降。瀉法：太衝穴，有止嘔作用。每穴平揉、壓放各100次。 如有頭痛者，加前額推運法。 點穴次序：由上而下，依次點穴。 治療效果：輕者，嘔吐數天，不治自愈。重者，點穴4～5次，即可治癒。 標籤：【關元穴】、【太衝穴位位置圖】、【...

生活當中，一些人不可避免會得急病，若搶救及時，病人可以轉危為安。下面介紹幾種常見急病點穴救治法。 1、點壓陽陵泉穴治膽絞痛 膽囊炎、膽結石發作右上腹發生劇烈絞痛，若距醫院較遠，病人可在右小腿外側腓骨頭下尋找壓痛敏感點，此點多在陽陵泉穴上。 兩手大拇指分別按壓此穴，並持續按摩2分鐘，可獲良好止痛效果。 2、點壓至陽穴緩解心絞痛 心絞痛發作常伴有胸部壓迫、窒息感，病情十分危急。此時可手...

瘦身根本在於健脾行氣。提高身體的化濕功能，達到降低體重的目的。小編來教你中醫針灸瘦身法。 脾肺兩虛型體質  脾肺兩虛型體質天氣已經轉暖，但依然怕冷，經常手腳冰涼。即使生活習慣良好，運動規律，但體重還是上升。這很可能是由於先天性不足所造成的脾肺兩虛。中醫認為肺主水，當肺臟功能不佳，體內的水氣化效果不佳，淤積於體內，就會導致瘦身屢戰屢敗。專家解惑：瘦身秘訣在於健脾潤肺，改善水...