養生之道網導讀：中醫養生博大精深，不僅在治病調理領域首屈一指，對減肥也是獨樹一幟！西藥減肥往往對身體損害大，而且易反彈，而中藥卻更安全更有效。下面就來看看中醫如何減肥吧~ 5款中藥超有效減肥方 西醫減肥要太不靠譜，有的甚至會毀掉身體，下面為你推薦幾款減肥方劑，健脾利濕，主治肥胖，不妨一試。 一、荷葉灰 組成：荷葉。 方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調服，每日3...

養生導讀：中藥是很多人選擇的治病方法，但你知道嗎，吃中藥也有禁忌，搭配一些食物時可能會影響藥效，降低治病效果，甚至有害健康！那麼吃中藥的禁忌有哪些呢？以下這些吃中藥的禁忌要牢記，希望你藥到病除！ 吃中藥的禁忌 1、忌蘿蔔 服用中藥時不宜吃生蘿蔔（服理氣化痰藥除外），因蘿蔔有消食、破氣等功效，特別是服用人參、黃芪等滋補類中藥時，吃蘿蔔會削弱人參等的補益作用，降低藥效而達不到治療目...

隨著人們生活水平的提高，愛美的人越來越多--尤其是年輕女性，不但美容、美發，而且還“武裝”到指甲。然而，由於美甲從業人員資質參差不齊、美甲器械清潔消毒不徹底、美甲環境不清潔衛生等原因，美甲疾病常有發生。 指頭化膿性感染 美甲首先必須剪去大部分指甲，並需要挫整齊剩餘指甲，去掉指甲表層上的釉狀保護層，以便畫彩、著色。然而，上述處理方法在使指甲變美的同時，也使指甲失去天然屏...

 自60年代初廣泛使用口服避孕藥以來，人們一直注意口服雌孕激素避孕藥對生育年齡婦女的利弊，特別是避孕藥對高血壓、心臟病人的不利影響。對此國外有學者進行了大量的前瞻性研究，結果發現婦女服用復方雌孕激素避孕藥2～5年，血壓升高比不服藥者高2.6～5倍。有的人服藥6個月即可引起血壓升高，發生率平均在5%左右，甚至高達17%，並指出此與早期使用高雌激素含量(50μg)有關。 由於口服避孕藥有使血...

養生之道網導讀：血脂高是對健康生命的威脅是非常大的，因此一旦出現高血脂就要及時的降血脂。如何降血脂呢？高血脂怎麼辦？高血脂吃什麼好？下面小編給大家支招，告訴大家一些降血脂方法與高血脂飲食原則。 高血脂保健 衡量血脂用好四把尺 目前，危害人類的生命和健康的最危險的疾病，當屬心腦血管疾病。血脂異常，是最主要的心腦血管病危險因素，大多數人並無症狀，常在體檢抽血化驗後才能發現，故稱為人...

養生之道網導讀：研究指出高血脂不但會對人的心血管造成危害，也會傷害人的雙腿動脈，給人的行走帶來了很大的不便。那麼如何才能有效的避開高血脂的傷害呢？首先我們要瞭解它。下面小編就給大家講講高血脂的症狀以及高血脂飲食調理。 養生之道 心臟病專家提醒高血脂傷腿9大表現 血液中膽固醇偏高易導致心臟血管栓塞，然而，膽固醇同樣會傷害雙腿，導致下肢動脈硬化閉塞症（PAD）。美國紐約蒙特非奧裡醫療...

肝腎陰虛型 若高脂血症病人伴有年邁體衰、腰膝酸軟、耳鳴眼花、舌苔薄、舌質紅、脈細沉，則屬虛證，治應滋陰補腎。    *黃精銀胡粥 黃精、銀柴胡各10g，大米00g，白糖適量。將2味藥擇淨，同放鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時，調入白糖，再煮1-2沸即成，每日l劑。 *珍珠母骨皮粥 珍珠母30g，地骨皮15g，大米l00g，白糖適量。將2味藥擇淨，放人鍋中，加清水適量...