痰濕體質的人易感單純性肥胖，“胖人多痰濕，瘦人多內熱”，臨床觀察確實如此，痰濕體質的人很容易發胖。
痰濕體質肥胖基本上逃不脫高血壓的糾纏。尤其經常有胸悶、噁心、眩暈、腫脹的高血壓，多數是產生於痰濕體質，儘管有的人並不肥胖。
在辨證辨體的基礎上，益氣健脾化痰燥濕方藥常用於糖尿病的治療而取得療效，也說明糖尿病與脾虛痰濕的關係。
與生活方式、飲食習慣有關的...
痰濕體質的人容易得什麼病
媽媽的身體決定胎兒體質
和所有負責任的准爸爸准媽媽一樣，為了生個既聰明又健壯的孩子，劉軍和沈莉在孕前三個月就積極地做起了全方位的準備工作。他們聽說，選好受孕時間對“優生”也十分重要，就如何提高受孕幾率、什麼樣的情況下不宜受孕、秋冬季節受孕有哪些注意事項等問題，他們再次拜訪了幾位專家。
蜜月假期不是受孕良機
提高受孕質量，夫妻雙方皆處於良好的心理狀態是十分重要的，但也不能忽略身體因素。北京同...
中醫減肥常識：三種體質的對症減肥藥方
養生之道網導讀：大家現在都很喜歡中醫減肥，但是你可能不知道的是中醫減肥常識吧，其實中醫講究的是從人的體質入手，改善身體機能，在這裡小編跟大家……
大家現在都很喜歡中醫減肥，但是你可能不知道的是中醫減肥常識吧，其實中醫講究的是從人的體質入手，改善身體機能，在這裡小編跟大家介紹三種體質的對症減肥藥方，大家一起看看吧。
1.氣是指能量。氣的循環停滯時容易消沉，也可以說「因為壓力而肥胖」...
中醫體質養生 4類女人補血各吃什麼好
養生之道網導讀：女人一生最離不開兩件事，一是減肥，一是補血。氣血對女人而言就如同水分對樹一樣，沒有充足氣血的女人注定會黯然失色，因此補血便保證女人健康、美貌的重要手段。那麼女人氣血不足怎麼調養呢?補血的食物有哪些呢?
中醫體質養生 4類女人補血各吃什麼好
女性特別容易貧血，所以補血就成了女性終生都要做的事情。女性補血吃什麼好?補血的食物有哪些呢?女性補血不能隨便補，根據體質對症補血...
中醫針灸針對易胖體質的排毒瘦身法
針灸減肥效果如何？看看中醫針灸針對不同體質的瘦身法，針對易胖體質的排毒瘦身法，讓你輕鬆瘦身，另外也能加快人體新陳代謝，讓健康瘦身達到由內而外的調理。我們來學習一下吧。
一、脾虛濕阻型體質
脾虛濕阻型體質 胃口並不好，但體重卻只增不減，且出現舌苔重、大便稀的症狀，這也許就是由脾虛濕阻型體質導致的。脾臟功能不佳，脾的運化功能差，不能祛痰化濕，導致濕氣大量存於體內，體重不斷...
中醫養生之道 冬季進補辯體質選膏方
養生之道網導讀：很多人都知道冬季進補養生首選膏方，而關於膏方的使用原則、注意事項卻不甚瞭解，有的人會說沒關係反正吃到肚子裡對身體好就行，如果你這樣想那就大錯特錯了。下面我們就來看一下，冬季進補如何選擇膏方！
膏方有益調治慢性疾病亞健康 使用需辨識體質
最早記錄膏滋方的中醫書籍是《黃帝內經》，而《內經》中的“春生、夏長、秋收、冬藏”養生原則為膏滋方的應用提供了理論基礎...
冬季怎樣快速減肥不反彈 根據體質選擇適宜方法
養生之道網導讀：冬季怎樣快速減肥不反彈?冬季是最容易胖的季節，所以冬季減肥也就成為女性朋友們必需的一個環節，但是冬季減肥也不能盲目的減，有的……
冬季怎樣快速減肥不反彈?冬季是最容易胖的季節，所以冬季減肥也就成為女性朋友們必需的一個環節，但是冬季減肥也不能盲目的減，有的人由於減肥不當，而造成反彈現象。所以減肥最關鍵的就是要能夠找對方法，防止反彈。
冬季怎樣快速減肥不反彈?
首先，我...
辨別自己體質 有的放矢防病養生
辨別自己的體質，能夠“有的放矢”地去防病養生。需要提醒的是，有些人可能既具有這種體質的特徵，又具有那種體質的表現，我們稱其為“兼夾體質”。如氣虛質與痰濕質的兼夾，濕熱質與血瘀質的兼夾等等。
平和質----最健康，要保持
如果你體形勻稱、健壯;面色紅潤且精力充沛;睡眠、飲食良好;大小便正常;性格隨和開朗，對周圍環境適應能力較強，那麼，恭喜你，你是健康的，不過還需要努...
辦公室健身 緩解疲勞改善體質妙招
養生之道網導讀：長時間坐在辦公室，缺乏運動的白領們，身體素質在斷下降，長時間處於亞健康狀態。這就要求白領們每天多做運動，注意健身。那麼，辦公室如何健身呢?辦公室健身妙招有哪些?
辦公室健身 緩解疲勞妙招
解除你頸部的疲勞
1.坐在椅子上，雙手抱頭，雙肘向臉部夾緊，這時隨著用力自然將臉部向下，身體微向前傾。堅持30秒。這個動作能夠解除你頸部的疲勞。
2.坐在椅子上，手指頭在背後完全交叉，接...
愛運動的人體質都不會太差
身體是革命的本錢，不少人拚命的賺錢而賠了身體的健康這樣就不值了。其實愛運動的人體質都不會太差，特別是一些在城市工作的白領，更加要積極的參加體育運動，運動才是預防慢性疾病的好方法。
記得小學的時候，體質較差，經常會感冒、咳嗽的，而且咳嗽幾個月都好不了，身體更是瘦弱，不是因為營養不足，而是天生就不喜歡運動，缺乏運動導致身體的虛弱。
直到初中二年級時，班裡有個超級喜歡踢足球的同學...