近年來，我市兒童青少年肥胖呈明顯上升趨勢。目前，北京市2-18歲兒童青少年肥胖率接近10%，還有11%的同齡兒童處於超重狀態，極可能發展為肥胖。 兒童、青少年肥胖往往引起脂肪肝、高血壓、高血脂和2型糖尿病的發病率增加。研究結果發現，肥胖兒童患高血壓、高甘油三脂、2型糖尿病的比例分別為32.5%、23.3%、0.65‰，是正常體重兒童的數倍乃至十幾倍。 在正常情況下，脂肪只佔肝臟組織的3-5%，如果超...

養生之道網導讀：前列腺炎的症狀，列腺炎是男性常見的生殖泌尿系統疾病，對男性的身體健康會產生很大的影響。那麼前列腺炎的症狀有哪些？下面我們一起來瞭解下前列腺炎的症狀。 前列腺炎的症狀 1、排尿不適 可出現膀胱刺激症，如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛並放射到陰莖頭部。清晨尿道口有黏液等分泌物，還出現排尿困難的感覺。 2、局部症狀 後尿道、會陰和肛門處墜脹不適，下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹...

養生導讀：快節奏的生活方式，讓現代人的健康指標下降了，一不小心就可能被疾病“盯”上。據調查發現，20-40歲的年輕人最容易被五種疾病纏上。想要留住健康，建議調整自己的生活習慣吧！ 一、宮頸糜爛 宮頸糜爛患病數在20-40歲群體女性中的發病率為37.7%。宮頸糜爛是女性常見病，尤其是已婚、已生育過的婦女，幾乎60%有不同程度的宮頸糜爛。 早期輕度的宮頸糜爛可用藥物治療，而較嚴重的以物理治...

中醫減肥的方法有多種，比如拔罐減肥、按摩減肥、刮痧減肥等，下面是關於刮痧板瘦腿的手法介紹，希望有需要的可以學習下，但最好就是先咨詢相關的專業人士再使用。 刮痧減肥所需的器具： 瘦腿精油：目前最流行的瘦腿精油是由杜松、葡萄柚、天竺葵、紅花油、胡蘿蔔籽這幾種材料製成的，它們有分解脂肪、排毒消水腫的作用。 刮痧板：網上或藥店都很容易買到刮痧板。如果不想買刮痧板，用家裡的木梳子、飯...