養生之道網導語：脾胃濕熱喝什麼茶？夏季天氣炎熱，生活在南方的人們很容易出現脾胃濕熱的情況，那麼脾胃濕熱喝什麼茶呢？下面就由小編為您介紹脾胃濕熱喝什麼茶。
脾胃濕熱證的形成，雖有多種病因，但脾胃功能狀態是決定因素。脾胃虛弱，不能正常運化穀物水液，水反為濕，谷反為滯，濕和滯久則化熱，可形成濕熱；同時各種疾病因素很易引發脾胃功能失調而生濕熱。因此其病因有三方面：
1、感受...
脾胃濕熱喝什麼茶
電腦族的食療藥膳
據調查，常用計算機的人群中感到眼睛疲勞的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，頭痛和食慾不振的則占56.1%和54.4%，其它不良反應還包括自律神經失調、憂鬱症、動脈硬化性精神病等等。
計算機在操作中有高速、單一、重複的特點，長期處於強迫體位(指身體的某個部分處於非自然時態的體位)，易導致腰、頸、肩、肘、腕等肌肉骨骼系統的疾患。減輕計算機操作對肌膚骨骼的傷害，最好的方法是在使用計算機一段時間後起身運...
藥粥治感冒不看廣告看療效
感冒，一年四季均可發生，冬季氣候寒冷更易多見，藥粥療法治療感冒，既能滋補驅寒，又能治病療疾，現介紹幾則藥粥效方：
荊芥粥 荊芥10g，薄荷5g，淡豆豉15g，大米50g。將前三味水煎取汁備用，（荊芥、薄荷含揮發油不宜久煎）；另將大米煮為稀粥，待熱時調入藥汁，同煮為稀粥服食，每日2次，連服3天。可發汗解表，清熱利咽，退熱除煩，適用於傷風感冒引起的發熱惡寒、頭痛、咽痛、心煩、失眠等。
防...
怎麼吃肉最補身體?
許多人小時候記憶中的肉，是作為奢侈品，和計劃經濟時代那小小的肉票捆綁在一起的。那時候，只有春節這種大日子才能吃到肉餡的餃子，更多孩子，留下的都是偷吃油渣滿嘴香的回憶。而現在，越來越多的人開始以健康的名義少吃肉甚至拒絕肉。還有這樣一種調侃，說的是農村人不理解城市人：“我們跟著城裡人吃肉了，城裡人卻都開始吃素了。”
吃...
腦出血的飲食藥膳
腦出血是中老年的高發病，腦出血患者的治療就是要保護腦功能！大腦是人的總指揮部，我們必須保護好它！很多疾病都有食療方法，那麼腦出血有沒有好的飲食藥膳呢？接下來就跟小編一起開看看吧！！
飲食對人健康的影響是非常大的！
飲食藥膳的目的是保護腦功能，促進神經細胞的修復和功能的修復，並達到全身營養支持。如患者無併發症，消化功能較好，可參照高血壓、冠心病飲食治療章節。要給予病人合理...
多吃油膩 散熱可飲菊花茶
孕婦吃過於油膩的食物會導致斂邪，造成身體的不適，應該盡量避免油膩食物。而當感染風熱後，很多孕婦都不願意吃藥，怕影響胎兒正常發育，建議用菊花茶加水梨的散風熱食療方法。
中醫認為，風熱要“散”，而菊花就有這種散風熱的功效，所以適當地喝些菊花茶，對患有風熱的孕婦的確很有好處，梨也是不錯的清熱食品。此外，還可以用綠茶加菊花泡服飲用，也能起到散風熱的作用，還可清...
9種常見清肝利膽的食物
養生之道網導讀：春天要護好肝臟和膽囊，需要多吃清肝利膽的食物。那麼你知道清肝利膽的食物有哪些嗎？下面小編為您介紹9種常見的清肝利膽的食物，你不要錯過了！
清肝利膽的食物
春天會讓肝臟和膽囊中的一些小毛病變得更為嚴重。要保護肝膽，就要避免環境中的任何化學物質，少吃動物油和油炸食品，少到飯店吃飯，遠離做菜使用的劣質油。
食物中的青菜大多入肝膽，如仙人掌，青檸檬，青黃瓜等，當季蔬菜中...
秋季養生 必吃的六大類水果
秋季是盛產水果的季節，梨、山楂、大棗、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和獼猴桃，果攤上擺得琳琅滿目，然而，選擇多了眼就花了？到底這幾樣水果中，哪個營養成分更高？不同體質的人又該如何挑選呢？
山楂：女性和兒童飯後可吃點鈣含量最高
營養分析：山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦和兒童對鈣的需求大，這兩類人群不妨在飯後吃點山楂。
此外，山楂裡因含三萜類烯...
經後容易感冒 食療可以防
很多女士都有經後感冒現象。為什麼呢?因為婦女每次來月經時，因失去一定量的血液，以及體內激素水平的變化，身體抵抗力自然較平時下降，尤其是平時體質較弱且月經量又較多的女性，更為明顯。此時若不注意保健，很容易發生感冒。如何預防和治療呢?
食療方
在月經來潮前可選服下列一些食療方：
阿膠瘦豬肉湯 每次可用阿膠10克，黨參10克，枸杞子10克，蔥白3根，瘦豬肉50克。製作時，先將阿膠打碎，將肉...
注意三要點安心走過谷雨節氣
谷雨養生：“雨水落了雨，陰陰沉沉到谷雨”。今天迎來了春季的最後一個節氣——谷雨。這時田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤，所以說“春雨貴如油”。植物需要谷雨的滋養，但相對人們來說，各地氣溫開始回升，降雨增多，空氣濕氣大，天氣反覆無常，雨節氣前後，此時濕邪容易侵入人體為患，造成胃口不佳等症狀。因此，谷雨前後，我們應遵循自然節氣變化，針對氣候...