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月經不調的原因及食療方大全

 月經不調的原因及食療方大全
月經不調的原因較多,歸納起來有兩種:一是功能性的,如內分泌功能失常引起的月經不調;二 是器質性的。如月經過多的,需作婦科檢查,排除有無子宮肌瘤等器質性變化,臨床盆腔炎、子宮內膜炎,以及子宮內膜異位症等病變,也可引起月經不調;還須檢查血小板計數,以及出凝血時間等, 以觀察血液凝固情況是否正常。月經過少的,需考慮有無子宮內膜結核、貧血及慢性消耗性疾病的存 在。此外,尚須...



香椿的營養價值

 香椿的營養價值
香椿營養分析:  香椿是時令名品,含香椿素等揮發性芳香族有機物,可健脾開胃,增加食慾。含有維生素E和性激素物質,有抗衰老和補陽滋陰的作用,故有“助孕素”的美稱。香椿具有清熱利濕、利尿解毒之功效,是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良藥。香椿的揮發氣味能透過蛔蟲的表皮,使蛔蟲不能附著在腸壁上而被排出體外,可用治蛔蟲病。香椿含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等,有助於增強機...



夏日清心食療方:蓮子湯去心火

 夏日清心食療方:蓮子湯去心火
中醫指出夏季要注意養心,下面推薦兩款去心火食療方法: 蓮子湯 蓮子30克(不去心),梔子15克(紗布包好),加冰糖適量水煮,吃蓮子喝湯,清心瀉火。 鴨梨豆腐雞蛋湯 鴨梨2個、豆腐1塊、雞蛋2個、鹽適量。鴨梨去皮、去心,切成小塊或片,豆腐切成小塊,雞蛋打散成蛋液。將鴨梨、豆腐加入適量的水煮滾10分鐘後,加入蛋液待滾即可,滋陰清心。 標籤:【湯去】、【心火】、【蓮子】、【食療】、【清心】



萎縮性鼻炎食療有方

 萎縮性鼻炎食療有方
    【配方】山藥15克,意苡仁30克,大棗50克。     【用法】前二種研成細末;大棗煎水取汁、去核,搗爛,入前末及白糖共煮熟,分一、二次吃。     【功效】補益脾氣,養血潤燥。     【主治】脾氣虛弱之萎縮性鼻炎。 標籤:【有方】、【食療】、【鼻炎】、【性】、【萎縮】



男性陽痿早洩的10種食療方

 男性陽痿早洩的10種食療方
木瓜:用木瓜250克,切片後放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩周後啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩周,能治腎虛陽舉不堅和早洩。 荔枝:用荔枝核15至20顆,打碎後加水煎服,能治睪丸腫痛。 蓮子:取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢遺過多,也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟後嚼服,每日兩次,連服兩日。 葡萄:取新鮮葡萄250克,去皮、核...



2款柿子食譜 有效止咳防感冒

 2款柿子食譜 有效止咳防感冒
養生之道網導讀:我想大家都吃過柿子,它的營養價值與食療價值都是很高的。今天小編為大家推薦兩款柿子美食,對身體也是有很多好處的,其中最突出的就是可以有效地治療咳嗽哦,一起來看看其做法,然後學一學吧。 柿子相關信息 咳嗽是初冬季節常見的疾病症狀之一,並且常常伴隨有咳痰情況。中醫認為,柿子味甘,寒,澀,無毒。具有清熱、潤肺、止渴的功效,可以治療熱渴,咳嗽,吐血,口瘡等症。 《本草綱目...



中醫食療小配方對抗肝癌

 中醫食療小配方對抗肝癌
 (1)枸杞甲魚:枸杞30克,甲魚150克。將枸杞、甲魚共蒸至熟爛即可食用。每週1次,不宜多食,尤其是消化不良者、失眠者不宜食。忌飲白酒、辣椒、母豬肉、韭菜、肥肉、煎炸及堅硬的食物、有刺激性的調味品。具有滋陰、清熱、散結、涼血、提高機體免疫等功能。 (2)茯苓清蒸桂魚:茯苓15克,桂魚150克。加水及調料同蒸至熟爛,吃魚喝湯,具有健脾利濕、益氣補血功能。 (3)翠衣番茄豆腐湯:西瓜翠衣30克,...



梨能潤燥止咳 梨怎麼吃更有效

 梨能潤燥止咳 梨怎麼吃更有效
梨能潤燥止咳,所以在乾燥的季節,很多女孩子都會給自己削個梨吃,不過這樣做可能會適得其反。梨屬寒性,天冷時吃生梨會更感體寒,外感風寒引起咳嗽時更不能吃生梨。但如果將梨煮一下,情況就完全不同了。煮熟的梨去除了寒性,梨皮會變得略苦,去燥潤肺的功效完全被釋放出來。梨籽中的木質素本來屬於不可溶纖維,但在加熱後會在腸道中被溶解,將有害的膽固醇揪出體外。 梨的三款食療方: 1、川貝蒸梨 梨1個...



類風濕性關節炎三個食療方

 類風濕性關節炎三個食療方
濕關節炎(RA)是一種以對稱性、多關節、小關節病變為主的慢性全身性自身免疫疾病,主要表現為類風濕性關節炎粥療三方,晚期可強直和畸形,功能嚴重受損。中醫常以疏風散寒,祛濕通絡,消腫止痛為治。現介紹3則粥療方,供選用。 防風粥:防風10~15g,蔥白2根,粳米50~100g。將防風、蔥白水煎,煮取藥汁備用。粳米煮粥,待粥將熟時加入藥汁,共煮成粥。一日2次,趁熱服食。可祛風除濕,通經宣痺。適用於類...



何首烏的食療價值

 何首烏的食療價值
蓼科草本植物何首烏的塊根。產於河南、湖北、廣西、廣東和西南等省。秋、冬季葉枯萎時採挖,削去兩端,洗淨,切厚片,曬乾;以黑豆汁拌勻,蒸至內外呈黑褐色,曬乾用,稱制首烏。 [性能]味甘、澀,性微溫。能補肝腎,益精血。 [參考]含蒽醌衍生物大黃酚、大黃素、大黃酸等和羥基蒽醌衍生物;並含卵磷脂、鞣質。 能促進紅細胞生成,增強免疫功能,降低血糖;對心肌有興奮作用,能減慢心率,增加冠狀動脈血流...