人生約有1/3的時間處於睡眠中，那麼充分利用枕頭，就是非常物美價廉的藥方。如果你也有以下慢性疾病，如神經衰弱、失眠、高血壓、腦動脈硬化、頸椎病等，那就跟我一起動手，做做枕頭吧。
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買些簡單的中藥花草，按比例研磨成顆粒裝入枕芯，每晚枕在頭下聞香入睡，藥氣通過呼吸進入體內，...
中醫：巧妙填藥枕 熏走頸椎病
孕婦得了濕疹怎麼辦
養生之道網：孕婦得了濕疹怎麼辦？夏季是濕疹的高發季節，孕婦懷孕期間不注意衛生的話就很容易感染到濕疹，那麼孕婦得了濕疹怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹孕婦得了濕疹怎麼辦，看看吧。
孕婦為什麼會得濕疹？
懷孕期間由於體內激素水平改變，孕婦容易患有濕疹，出現皮疹的情況。濕疹是准媽媽們孕期的常見病之一，多發生於懷孕6個月之後。一般對胎兒不會有什麼影響。
1、是過敏體質：這類孕婦很容易在妊...
嬰兒奶蘚是什麼症狀
養生之道網：嬰兒很容易出奶蘚，那麼嬰兒奶蘚是什麼症狀，寶寶為什麼會出奶蘚呢？下面養生之道網為您介紹嬰兒奶蘚是什麼症狀以及嬰兒得奶蘚的原因，看看吧。
什麼是奶癬？
奶癬，又名胎癬、胎瘡，為發於嬰兒的一種濕瘡，好發於嬰幼兒之頭面部，或可延展於其他部位。是嬰兒時期常見的一種皮膚病，屬於變態反應性疾病，也叫過敏性疾病，以1～3個月大的嬰兒最為多見。
小兒體有風熱，脾肺不利，或濕邪搏於皮膚...
孕婦飲食禁忌：34種水果到底能不能吃
養生之道網：孕婦能吃什麼水果不能吃什麼水果？孕婦養生過程中少不了要多吃果蔬，水果能為孕婦提供足量的氨基酸和維生素，但是水果的種類有很多，孕婦能吃什麼水果不能吃什麼水果呢？下面養生之道網為您介紹，看看吧。
1、杏慎吃。
孕婦不宜吃杏，過量食用會傷及筋骨、影響視力，還極易長瘡生癤。
2、棗能吃。
棗具有改善虛弱體質、滋補神經、補血安神、補中益氣、養胃健脾等功效，對孕婦極有益處。棗中含...
孕婦不能吃哪些水果
養生導讀：為了保障胎兒的正常發育和營養供給，孕婦對日常飲食禁忌要多加注意。那麼，孕婦不能吃哪些水果呢？下面養生之道網為大家總結了孕婦不能吃哪些水果，以及孕婦吃水果的注意事項，看看吧。
孕婦不能吃哪些水果？
1、荔枝
荔枝為溫性食物，長期大量的使用，易引起上火，因此孕婦吃荔枝要適量。荔枝含豐富的糖分妊娠糖尿病患者禁止應用，否則會引起高血糖，這樣就容易導致胎兒巨大，體重可達4千克甚至...
營養師的孕期飲食搭配竅門
近日，大型母嬰親子沙龍HELLO媽咪就推出了一場孕期營養盛宴。活動中，孕媽咪大曬自己的孕期飲食經，高級營養師鍾宇富老師則親臨現場，為大家傳授孕期飲食搭配竅門。
〔七嘴八舌〕
近期舉辦的“HELLO 媽咪孕期營養”主題活動特別針對孕媽咪的飲食煩惱，設計了一場“星鮮速遞”遊戲。參加活動的家屬需要根據各自的理解在規定時間內從現場食材中各挑選3種最適合孕婦食材。...
枸杞菊花茶的副作用
養生之道網導讀：枸杞菊花茶的副作用，枸杞菊花茶能夠疏風清熱、解毒明目，特別適合整天面對電腦的上班族。那麼喝枸杞菊花茶會有副作用嗎？下面就一起來瞭解下枸杞菊花茶的副作用。
《本草綱目》記載菊花“味甘，性寒”具有散風熱、平肝明目之功效。現代藥理表明，菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有...
春季養生 如何預防皮膚過敏
養生之道網導讀：春季是一個好發過敏的季節。很多時候我們會無緣無故的打噴嚏、流鼻、憋悶、氣喘。這可不一定是感冒，有可能你就是過敏了。如何預防過敏呢？下面小編就給大家講講皮膚過敏以及皮膚過敏怎麼辦。
都是過敏惹的禍
在日常生活中，許多人很注意衛生和自我保健，但不知為什麼卻常有千奇百怪的病，如有人每到春秋季節就會打噴嚏，清水樣鼻涕長流，常把鼻子擦得紅紅的，吃藥也不見好轉，但過了這段...
春季為何常過敏
養生之道網導讀：“過敏”這個詞源於希臘，原意是“不正常的反應”。現代醫學認為是由於免疫系統錯把一些原本無害的物質當做危險的外來入侵者，反應過度形成了過敏。
當皮膚上突然出現炎症，例如有瘙癢、紅斑明顯，便可以判斷為是出現皮膚過敏了。此時一定要重視，如果是突發的食物過敏，嚴重時甚...
中醫特色療法 讓你自由呼吸
春季是呼吸道疾病的多發季節，由於天氣忽冷忽熱變化無常，老人和小孩機體抵抗力及免疫力低下，稍有誘因即可發病。最常見的有上呼吸道感染、流行性感冒、肺氣腫、肺心病等。中醫在治療呼吸道疾病方面有很多簡便驗廉的綠色療法，以中藥局部外敷、貼敷，穴位埋線，中藥離子導入，平衡火罐和灸法等為特色的治療方法，效果明顯，患者也更易接受。
督灸 適用於慢阻肺、肺纖維化、肺部感染（包括真菌...