A-A+
中醫:巧妙填藥枕 熏走頸椎病
人生約有1/3的時間處於睡眠中,那麼充分利用枕頭,就是非常物美價廉的藥方。如果你也有以下慢性疾病,如神經衰弱、失眠、高血壓、腦動脈硬化、頸椎病等,那就跟我一起動手,做做枕頭吧。
買些簡單的中藥花草,按比例研磨成顆粒裝入枕芯,每晚枕在頭下聞香入睡,藥氣通過呼吸進入體內,由頭部諸穴透入肌膚,深入臟腑,緩慢而持續地發揮藥效,就能夠起到防病治病的作用。
這就是藥枕,屬於歷史悠久的“聞香治病”的傳統醫學外治方法。
保護頸椎
若是頸椎病患者,可選擇薄荷、決明子、天麻、紅花按照1︰3︰1︰1的比例填充枕芯,或者將菊花、川芎碾成粉末,裝入枕芯,可平肝清熱、活血通絡。
消除疲勞
若是治療頭痛、頭暈,可選用等份的青葙子、蔓荊子、薄荷、菊花、鉤籐等疏風清熱的藥材,做成枕芯,在睡眠中其藥氣可隨鼻而入,能達到消除疲勞的效果。
緩解失眠
若藥枕中再加入酸棗仁、珍珠母、生牡蠣等藥材,則可緩解失眠。此藥枕還可防感冒,尤其是對那些經常頭暈、頭痛的患者以及高血壓患者最為適宜。
值得注意的是,通常要選用質地輕柔的花、葉、子類藥物,不可過硬。藥枕作用緩慢,枕中藥物一般只能用一季,若枕頭有異味或者藥味淡了,最好重新填充一個藥枕。並且應當注意防潮,多通風晾乾。
此外,過敏體質者慎用藥枕,若使用中出現不適症狀必須停用。