加強防寒保暖
面對異常寒冷的雨雪天氣，旅客特別需要注意防寒保暖。身體暴露的地方，如手、耳、臉更要注意，最好能戴上口罩、帽子，減少冷空氣的直接刺激。要注意進行自我心理疏導。一旦感覺身體不適，要立即到鄰近的醫院或臨時醫療點就診。
老年人耐寒能力差，應特別注意腿腳保暖。避免久坐，要經常站立活動、跺腳、搓手，以促進血液循環。老年人、孕產婦、兒童和心腦血管疾病患者，在低溫天氣...
低溫冷凍天 滯留旅客怎麼辦
女性開車13個注意事項
養生導讀：隨著現代經濟生活條件變好，越來越多的女性開始學車了，女性開車也不再是什麼稀奇的事兒了。但是女人天生就沒有男人的駕馭能力強，有些女人心理素質不過關，經常會出現各種各樣的問題，有很多需要注意的地方，想要安全的駕駛，請各位女士看一下這些注意事項吧。
1、不要穿高跟鞋開車
很多愛美的女士喜歡穿著高跟鞋開車，覺得很洋氣、漂亮，但是安全隱患卻很明顯。當踩離合、剎車和油門時，高跟鞋...
車內健康環境的打造方法
養生導讀：現代城市人口平均有8%的時間生活和工作在車內，車一旦開久了，就會有一些車主發現車內有異味產生對坐不慣車的人，碰此更容易暈車，所以在保養時也要注意這眼睛看不見的污垢。目前，國際上已經把車內污染列為人類健康的五大危害之一，因此車內環境的品質就顯得尤為重要了。讓車室內永保乾爽的氣味，不僅坐的舒心，開的也心情愉悅，可以降低駕駛疲勞。
造成車內環境污染的因素車內環境污染的表現形...
污染車內環境的五原凶
缺失了多年的《汽車內空氣質量標準》有望在今年10月出台，全國數千萬輛車的主人將獲得車內空氣質量的知情權。據瞭解，有關部門曾經進行過一次有關汽車內環境污染情況的調查活動。測試結果觸目驚心：在接受測試的1175輛汽車中僅有6.18%達標，其中不乏一些國際知名品牌。由於汽車空間狹小，車內空氣流量有限，加上汽車密封性好，因此車內的有害氣體超標對人體造成的危害性就顯得更大。
車內空氣污染數倍於室...
開車族三招緩解腰背痛
開著小轎車，奔馳在繁華街道上，這是現在很多城市人的生活寫照。開車帶給他們的，是出行的便利和自由。但是，這種便利也是一把“雙刃劍”，對“開車族”來說，時間長了，常常被腰背痛“纏”上。廣東省人民醫院康復醫學科主任張鳴生介紹以下幾招，不妨試試，能緩解腰背痛，讓您慢慢做個健康“開車族”。
招數1：健康坐姿是關鍵：
開車時，對姿勢來說，對於下背的壓...
有車族應對毀容危機
美麗夏天，相信很多人又準備好了出遊計劃，遊山玩水固然重要，保養肌膚也不能忘。尤其是女生，不管你是屬於開車的還是坐車的，有車族往往只注重汽車的便利，卻忽略了汽車的傷害。除了環境，你知道麼，對於您的皮膚它也是潛在的隱形殺手。
危機一：車內乾燥 傷及肌膚
車內環境通常都十分乾燥，無論是否開空調空氣中的水分總是迅速的被抽乾，尤其像北京這樣的天氣，風大塵大，更是使車窗緊閉。美女們坐在車內...
開車腰痛怎麼辦 7招緩解腰疼
汽車給人們帶來了方便，但也給司機帶來了疾病和一大堆的身體問題，長時間呆在駕駛座上的人總會出現腰痛的症狀，那麼開車腰痛怎麼辦呢？下面為您支招。
1、糾正坐姿
在車內，司機們常常放鬆自己，把身體整個窩進椅子裡，使得脊柱成了Ｃ形。這種不良姿勢會過度拉扯下背部的韌帶，且壓迫到附近脊柱的神經，造成背痛。要盡量把臀部往後移，讓脊椎穩穩地落在髖關節上，下背打直，養成習慣就成自然。或坐在椅子上...
上班乘車十不宜
養生導讀：對於大多數的上班族來說，公交車是必不可少的交通工具，其實，只要你仔細觀察，我們每天乘坐公交上下班的人群中，在車上，很多人的行為與舉動都是很不好的，現跟大家分享一下公交車上應該注意事項。
1、車上不宜看書
從感覺上像是乘車學習兩不誤，實際上是用巨大代價換取微小的回報。運行中的公交車 內光線強度、數量隨時都在變化，這必然迫使人的瞳孔不斷地進行調節而適應環境，直接導 致視覺...
有車族要應對六大毀容危機
遊山玩水固然重要，保養肌膚也不能忘。尤其是女生，不管你是屬於開車的還是坐車的，有車族往往只注重汽車的便利，卻忽略了汽車的傷害。除了環境，你知道麼，對於您的皮膚它也是潛在的隱形殺手。
危機一：車內乾燥 傷及肌膚
車內環境通常都十分乾燥，無論是否開空調空氣中的水分總是迅速的被抽乾，尤其像北京這樣的天氣，風大塵大，更是使車窗緊閉。美女們坐在車內難免感到皮膚乾燥，缺水甚至起小皮屑，這...
夏季車內有毒物質如何處理
養生之道網導讀：夏日高溫，給出行的人帶來了很大的麻煩。對於有車一族來說，高溫似乎並沒有多大的影響。殊不知，高溫已經給你的車內種下了一百多種有毒物質。
夏季車內有毒物質如何處理
如私家車內環境是否環保一直頗受關注，車內污染引發的健康問題頻頻出現，尤其到了夏天，經過陽光暴曬的汽車，就像一個“毒氣彈”，隨時可能被點燃。
中國室內環境監測中心曾針對車內空氣污染問題進行過調查。...