中風是老年人的多發病，許多老年人在養生中都需注意，尤其是是當出現一些中風前兆時，尤其要引起重視。那中風在發病前往往會出現哪些預兆。那麼如何能在第一時間準確地辨識中風的症兆呢？如何通過保健手段預防他的發生呢？小編就此為你整理了一下，供大家參考：
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1.哈欠連綿
當腦動脈硬化逐漸加重，管腔愈來愈窄，腦缺血缺氧加重，特別是呼吸中樞缺氧時，會引起哈欠反...
老人養生須節制飲食警惕中風
男人也需警惕 五種「女人病」
女人病怎麼會纏上一個大男人呢？專家指出在疾病譜上，很多號稱“女人病”的，並不是女人的專利，男人也要警惕“女人病”。
A、情緒影響，男人也得乳腺病
真相：別忘了，男人也有乳頭和腺組織，當然也有可能患上乳腺病。男性乳腺癌其發病率是女性的1%，發病率雖然不高，但男性胸部比較平坦，乳房組織比女性較少，就算只長了2-3厘米的腫瘤，癌細胞也會在較短的幾個月時間內侵入皮...
警惕藥物引起的鼻炎！
在很多疾病治療的藥物中，有不少藥物常常引起藥物性鼻炎的發生，因此我們在用藥時要特別注意。下面介紹幾種常見的藥物：
(1)滴鼻藥物 麻黃素、滴鼻淨類藥物，滴鼻次數越多，鼻塞越嚴重。
(2)霧化吸入藥物 因咽喉炎、哮喘長期應用緩解症狀的氣霧劑，造成鼻肺反射綜合症，出現鼻咽堵塞、憋氣不舒的表現。
(3)減肥藥物 特別是含有激素的減肥茶。
(4)性激素藥物 因性功能減退或某些病變長期應用，出現鼻塞、髖...
警惕！喉麻痺會引起聲帶麻痺
喉麻痺，是一種臨床表現，而不是一個獨立的疾病。當喉的運動神經(喉返神經)受到損害時，即可出現聲帶外展、內收或肌張力鬆弛三種類型的麻痺。臨床上因左側喉返神經行程較長，故左側聲帶麻痺多見。
病因
按神經遭受損害的部位不同，可分為中樞性和周圍性兩種，其中以周圍性多見。
(一)中樞性：兩側大腦皮層之喉運動中樞有神經束與二側疑核相連繫，故每側肌肉均接受來自兩側大腦皮層的衝動，因而皮層病...
警惕！做好「小病」護理對抗癌症
養生之道網導讀：癌症都是小病開始的，哪些小病最容易癌變呢？癌症的發病率越來越高，很多人一旦患上某種病，就害怕與癌症扯上關係。我們懼怕癌症的同時，也應該瞭解到，癌症不是偶然發生的，這雖然有些杞人憂天，不過一些常見病的確與癌症有著千絲萬縷的聯繫。
養生提示：7種“小病”最容易癌變
1、胃腸道息肉：許多胃腸道癌是由息肉演變而來的，尤其是腺瘤性結腸息肉，癌變率更高。有調查顯示...
警惕！這四種病人千萬不能大笑
常言道，“笑一笑，十年少。”笑能夠同時對人體的呼吸器官、胸腔、腹部、內臟、肌肉等器官同時起到協調作用；增強消化液的分泌和加強消化器官的活力；調節植物神經系統和心血管系統的功能，促進血液循環；消除神經和精神上的緊張，調節人的情緒，甚至起到輔助治療的作用。
但笑也得有個度。如果是狂笑、捧腹大笑，由於必須調動內臟、骨骼等眾多肌肉組織參與完成，同時因情緒極度興奮激動，體內...
警惕 肚子「硬」 預示著宮頸癌
養生之道網導讀：在我們的身邊，癌症的發生率已經大大提高了。那麼，其中的宮頸癌，你又知道多少呢？現代人都是“談癌色變”的，所以你必須要瞭解！
我們女人的子宮最怕哪些傷害？
產道健康特別是子宮的健康，才是順利生產和優生的保證。所以，通過孕前檢查，瞭解自己產道的健康，給寶寶精心準備一個“好房子”，對準媽媽來說是頭等大事。
寶寶的“惡鄰”——子宮...
孕期應警惕這些不當生活方式
懷孕時，准媽媽日常的膳食結構會影響寶寶們的健康，她們的生活方式往往也會影響肚中寶寶的健康。那麼，未出生的寶寶害怕媽媽哪些不當的生活方式呢？
細節一怕媽媽干重活
重活就是那些挑、抬、搬、提、背等強體力勞動。孕婦若勉強幹這些重活、累活，易導致胎兒流產或早產。
細節二怕媽媽心情不舒暢
如果准媽媽長期精神憂慮、苦悶，不僅對胎兒發育不利，而且還影響胎兒出生後心理、生理...
孕期應警惕電磁輻射
近年來，電磁輻射已成為繼大氣污染、水污染和噪聲污染後的第四污染，很多准媽媽都擔心電磁輻射會危害肚子裡的小寶寶。下面是隱藏在我們身邊的電磁輻射源，准媽媽們瞭解後，就可以適當避免了。
電熱毯輻射指數：★★★★★
電熱毯通電後會產生電磁場，產生電磁輻射。這種輻射可能影響母體腹中胎兒的細胞分裂，使其細胞分裂發生異常改變，最易使胎兒的大腦、神經、骨骼和心臟等重要器官組織受到不良的影響。
愛心...
產後護理要警惕6大疾病的威脅
生完孩子後，很多新媽以為終於完事了，其實產後還有更多的事需要特別留意小心，因為此時一些疾病會趁機鬧事，如果掉以輕心，會造成嚴重的結果，專家提醒，一定要警惕產後這6種疾病。
新媽媽王晴生完寶寶後怕受寒，不論吃什麼都加胡椒。可這樣吃了沒幾天，麻煩事就來了---便秘。這種感覺可真不好受。王晴很後悔，早知道會這樣，她就不吃那麼多胡椒了。
其實，很多新媽媽都像王晴一樣，生完孩子後便以...