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寶寶腹瀉 教你中醫推拿法

 寶寶腹瀉 教你中醫推拿法
 寶寶拉肚子,一定要打針、吃藥嗎?用中醫能不能把寶寶的腹瀉治好呢?很多人都聽說過,中醫推拿可以治療骨病等慢性病,卻鮮知,給孩子推拿還可以調理腹瀉。在廣西中醫學院第一附屬醫院仁愛分院的小兒推拿科,記者拿到了幾個中醫調理小兒腹瀉的好辦法。 中醫解釋腹瀉 小寶寶為什麼容易腹瀉?小兒推拿科主任李海娟解釋,小孩子的脾胃功能本來就很虛弱,如果進食過於生冷、油膩的飲食,就會給...



祖國醫學 針灸美容安全可靠

 祖國醫學 針灸美容安全可靠
 針灸美容是從中國傳統醫學的整體觀念出發,以針灸方法為手段,通過對局部皮膚及穴位的刺激,達到養護皮膚,美化容顏,延緩衰老,治療面部皮膚病為目的的一種方法。具有簡便易行,無毒無害,安全可靠,效果迅速,適應症廣等特點。 針灸美容包括針法和灸法兩種。其中針刺法採用銀針刺入穴位及患病處皮膚,再施以適當手法,使病人產生酸麻脹痛及冷熱等感覺,達到美容及健身祛病的目的。灸法則是運用艾柱...



冬天手腳冰涼是怎麼回事

 冬天手腳冰涼是怎麼回事
養生導讀:冬天手腳冰涼是怎麼回事?冬天,很多人都會出現手腳冰涼的現象,這樣的情況多發生於女性。冬天手腳冰涼是怎麼回事?下面就一起來詳細瞭解下冬天手腳冰涼的原因。 冬天手腳冰涼是怎麼回事 1、末梢循環不好 冬天出現手腳冰涼是一種正常的生理現象,因為氣溫降低會使血管收縮,血液回流能力減弱,使得手腳尤其指尖、腳尖等部位的血液循環不暢,末梢神經循環不好造成的。 正常情況下,多穿衣服、吃暖...



強身健體之八卦掌

 強身健體之八卦掌
養生之道網導讀:武術是我們中華名族傳流下來的一項健康運動,常練它對我們的身體都極大的好處,今天小編就給大家推薦武術的中一種適合每個人練習的方法即八卦掌,大家快來看看學一學,對我們的身體有很好的幫助哦。 中國傳統武術是集古代儒釋道三家哲理、道德學、中醫學、技擊、軍事學、美學、物理學、力學和人體科學為一體的多元化的體育文化、養生文化。八卦掌身心兼修,老少咸宜,雅俗共賞,不分貧富,...



熟練找到穴位的方法

 熟練找到穴位的方法
找"穴"難確實是很多朋友面臨的共同問題,穴位在經絡圖上密密麻麻,就像是夜晚的星星,似乎是很難找準。其實,每個穴位都有自己的路徑和軌道,那就是十二條經絡的位置。您只需找到與自己有關的那條經絡就行了。 其實,在學習經絡的過程中,找穴可以說是最不重要的一環。有人一聽,馬上就會對我翻白眼,認為我說的也太不嚴謹,太不科學了。有人說,穴位找不準,就如同沒有靶子亂放槍一樣。你說不重要也太不負...



按體質選擇中成藥 補益強身

 按體質選擇中成藥 補益強身
養生之道網導讀:選擇中成藥補益是治療疾病和強身的重要手段,但切不可濫用。老中醫建議大家,要根據自身體質和人體氣、血、陰、陽偏盛偏衰的程度,正確選用中成藥。 1、氣虛體質: 氣虛體質進補的中成藥,旨在增強機體的活動能力,尤其是肺脾二髒的功能,故最適用於肺氣虛、脾氣虛者。中醫認為,肺主一身之氣,脾為後天之本,氣血生化之源。肺氣則少氣懶言,動則氣喘,易出虛汗,且易感冒。脾氣虛則食慾不...



秘笈營造白領優質睡眠

 秘笈營造白領優質睡眠
養生之道網導讀:據調查顯示,大多白領睡眠存在隱患,八成白領睡眠不足、失眠。那麼,如何改善白領睡眠呢?提高白領睡眠的方法有哪些?白領睡眠誤區是什麼? 10大法寶營造白領完美的睡眠 1、完美的臥室照明 臥室是用來睡覺的地方,因此,採用的燈光應該盡量柔和、溫暖,營造放鬆的氛圍。總的光源應該是從天花板來,但也可以根據需求來加一些輔助光源。比如在衣櫥上方裝燈,可以快速找到你要的東西。為了方便,...



運動減肥的好方法

 運動減肥的好方法
運動減肥的好方法,有的MM該抱怨了,我堅持運動半個多月,為什麼一點也沒有減下去呢?這讓MM非常頭痛,我們常常認為,只要運動就可以減肥,其實並不然,想更好的減肥就必須選擇正確的運動項目和運動時的一些注意事項:  1:有氧健身操 融合了現代舞及時下流行的多種舞蹈等各種素材,在運動的同時提高了樂感、協調性,更重要的是增加了趣味性,消除了單調與枯燥,能在短時間內接觸到更多的鍛煉形式。另...



蜂蠟的功效與作用_蜂蠟的藥用價值

 蜂蠟的功效與作用_蜂蠟的藥用價值
養生之道網導讀:中藥蜂蠟的功效與作用專區,為您詳細介紹蜂蠟的功效與作用、蜂蠟圖片、蜂蠟的藥用價值、蜂蠟的副作用等,要想知道更多蜂蠟的功效與作用相關知識,不妨來關注一下養生之道網。 蜂蠟簡介 蜂蠟圖片 蜂蠟的功效與作用 蜂蠟的藥用價值 蜂蠟的藥用附方 蜂蠟可以治療鼻炎 蜂蠟可以治療氣管炎 蜂蠟能吃嗎 蜂蠟的副作用 蜂蠟醫書記載 蜂蠟簡介 蜂蠟,中藥名,為蜜蜂科昆蟲中華蜜蜂或意大利蜂分泌...



揭秘女人「傲」的絕招

 揭秘女人「傲」的絕招
 男人以胸懷寬廣為目標,女人則以胸“圍”傲。瑜伽經典四式豐胸動作,絕對會讓你感覺到做女人真的“挺”好。 瑜伽作為一種美體健身的時尚運動,現在受到了很多女性的青睞,因為很多人長期堅持練習瑜伽,其美體健身的效果都是十分明顯的。下面小編就為大家推薦幾個豐胸且瘦身的瑜伽動作,讓大家跟好的體驗瑜伽的神奇功效。 瑜伽動作一:展望伸展式 這組動作減少放慢了下半身的血...