孕婦夏天吃，注，行，保健等各方面應該注意的事項，希望給孕期的姐妹們提供一點參考和幫助。
孕婦夏天怎麼過是孕期最近的熱門話題，像孕婦可以開空調嗎？飲食上面需要注意些什麼？孕婦可以吃冷飲嗎等問題每天都有人在咨詢。那麼孕婦夏季要注意哪些方面呢？
一、孕婦夏季飲食要注意的事項
孕婦夏季飲食要清淡，多吃應季蔬果，少吃海鮮，雞蛋和牛奶不可少。另外切記口渴才喝水，應每隔兩小...
孕婦巧過炎炎夏日
正確餵養寶寶的妙招
養生之道網導讀：爸爸媽媽們初為人父人母時可能還不知道怎麼餵養孩子，餵養寶寶的時候寶寶總是哭鬧，不肯配合。那麼爸爸媽媽就該好好學習了，寶寶飲食有規律，有原則
四招判斷新生寶寶饑飽問題
第一招：看體重
用嬰兒體重增加的情況和日常行為來判斷寶寶是否吃飽是比較可靠的。如果寶寶清醒時精神好、情緒愉快，體重逐日增加，說明寶寶吃飽了;如果寶寶體重長時間增長緩慢，並且排除了患有某種疾病的可能，...
輕鬆調理孕期膳食
不到0.001毫克重的受精卵在9個月的時間里長成3500克重的胎兒，所需要的營養全部來自孕婦。因此，保證母體有良好的營養攝入，才能為嬰兒創造一個最佳的生活環境。記住這八點，輕鬆調理孕期膳食。
一、整個孕期母親體重要增加9～15公斤，因此孕婦的食量攝入要比平時約增加10～20%。對早孕反應引起的噁心、嘔吐，可以少食多餐，飲食宜清淡。可吃些酸棗、桔子等酸味水果，而不宜吃醃菜之類。
#hzh_woman { disp...
治療小兒腹瀉家庭妙方
導讀： 夏季是各種病菌滋生的季節，很多人會因為飲食不當，因為腸胃疾病，腹瀉是最主要的症狀，寶寶抵抗力差，尤為明顯。所以針對夏季的飲食衛生，更要提高警惕，即使做涼拌菜，蔬菜洗乾淨後，最好在開水中燙幾秒鐘，以去除表面殘留的細菌，這樣吃起來更加的安全放心。
生蘋果治便秘，熟蘋果治腹瀉
今天給大家介紹一種食療的方法來治療腹瀉，蒸蘋果...
十款孕婦補鐵補血的食物
養生導讀：懷孕後，不少孕婦都有貧血的症狀，嚴重貧血會危及胎兒健康，所以補鐵補血是孕婦必做的功課。那麼孕婦補鐵補血的食物有哪些？今天為您介紹10種適合孕婦補鐵補血的食物，孕婦一定要留意哦！
孕婦更易貧血的原因
懷孕後，你對鐵元素的需求量明顯增加。鐵是製造血紅蛋白的基本元素，含有血紅蛋白的紅細胞能把氧氣運送到你身體的其他細胞。在懷孕期間，你體內的血液量會增加將近50％。因此，你需要更...
嬰兒貧血不是使勁補鐵就管用
養生之道網導讀：寶寶貧血了，這可就急壞了家長了。補鐵！不能盲目補啊！可是怎麼補才是正確的呢？今天小編就給大家講講孩子貧血吃什麼？
小兒貧血不能盲目補鐵
隨著人們的生活水平不斷提高，也越來越注重健康。當發現孩子臉色不夠紅潤時，很多家長首先考慮給補鈥補血。其實這是一大誤區。
首先府該確定孩子是不是確實貧血。臉色蒼白是貧血最常見的症狀，除此之外，常見的症狀還有頭昏、乏力、呼吸心跳加快...
產後如何恢復好身材
養生之道網導讀：產後的身體容易變形，隨著胎兒的發育增大，人體重心逐漸前移，骨盆逐漸前傾，於是形成了弓腰塌胯撅臀的孕婦體態，總之，減肥是不能急的，找對方法，更重要的是要堅持。
產後如何正確減肥
產後如何減肥，很多剛生完小孩兒的女性都擔心身材走樣難看，需要減肥，甚至用一些極端的方法，對身...
想要瘦下來？就吃橙子
養生之道網導讀：關注減肥方面消息的朋友肯定能發現，最近在網絡上爆紅「吃橙子就減肥」的方法。吃橙子是不是能減肥呢？可能一部分人還是不太相信這個……
關注減肥方面消息的朋友肯定能發現，最近在網絡上爆紅「吃橙子就減肥」的方法。吃橙子是不是能減肥呢？可能一部分人還是不太相信這個方法。不過小編想說，如果你想瘦下來，其實巧吃橙子，真的對你有幫助。接下來，養生之道網的小編我就和你來探討如何吃...
新奇減肥食品大搜羅
養生之道網導讀：減肥人士們在經受了索然無味的減肥計劃之後，當然會有嘗鮮的心理，會不斷的尋找一些新的減肥方法。而剛好小編在這裡想跟大家分享新奇……
減肥人士們在經受了索然無味的減肥計劃之後，當然會有嘗鮮的心理，會不斷的尋找一些新的減肥方法。而剛好小編在這裡想跟大家分享新奇減肥食品大搜羅。
減肥軟糖
奧地利一家糖果公司推出一種不含脂肪的軟糖。它利用豆類和蔬菜製成，內含豐富的粗纖維，維...
急性腸道傳染病預防與治療
臨床實踐證實：溫差較大的春季，是各類疾病多發的季節，急性病患者的就診率明顯高於其它季節。根據某醫院的接治患者的資料統計，春季的收診率平均高於其它季節30％，並且疾病的種類也比較多。下面介紹幾種常見疾病的預防。
急性腸道傳染病（痢疾）
痢疾是由痢疾桿菌引起的傳染病，多發生在春季和夏天。春天和夏天由於氣候炎熱，各種細菌和黴菌繁殖迅速，食物如果儲存不科學極易被細菌和微生物所侵蝕，將食...