養生導讀：夏季，高溫暑熱，容易讓人心悸、頭暈、全身乏力、精神無法集中、口乾舌燥。夏季解暑可以喝涼茶，那麼夏天清熱消暑喝什麼茶好呢？下面就為大家介紹幾款清熱解暑茶，防範夏季中暑。
夏季清熱解暑茶
1、冬瓜茶
據《本草綱目》記載，冬瓜味甘性涼，有利尿消腫、清熱解毒、清胃降火等功效，很適合在夏季"清補"，能夠利尿清熱，對愛美的瘦身族而言，更是夏日減肥的良品，有些人的皮膚在夏天...
夏天清熱消暑喝什麼茶
夏天喝什麼茶減肥 推薦12款瘦身茶
養生之道網導讀：夏季喝茶也能達到瘦身的目的，那麼夏天喝什麼茶減肥呢？下面小編推薦12款減肥茶，這些茶飲能幫你消解脂肪、解除便秘！到底夏天喝什麼茶減肥？下面小編為您介紹。
夏天喝什麼茶減肥？
1、荷葉茶
荷葉茶具有排水利尿，健康消脂的作用。荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內；維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。取適量荷葉茶，用開水沖泡，基本...
防暑飲食 專家支招自製涼茶豆湯更解暑
養生之道網導讀：防暑飲食 專家支招自製涼茶豆湯更解暑，夏日炎炎、口乾舌燥時，只要花點時間，自己在家泡上一壺涼茶或者做一點菜汁豆湯，不僅能解暑補水，還能降壓去脂。
蓮心茶強心降壓
夏天一到，很多人都喜歡用蓮子心泡水喝。蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。...
夏天喝什麼茶去火 推薦12款降火茶
養生之道網導讀：夏天喝什麼茶去火？喉嚨腫痛、牙齦腫痛、長痘痘這些都是上火的症狀，想要趕走夏季火氣，不妨多喝茶。那麼夏天喝什麼茶去火呢？小編推薦12款適合夏季飲用的降火茶。
夏天喝什麼茶去火？
夏季是一年之中陽氣最旺盛的季節，也是最容易出現“上火”的時節，“上火”主要表現為頭暈、頭痛、食慾不振、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、全身無力等症狀。喝些涼茶可以清熱降火，那麼夏天...
養顏美食 適合女性美白瘦身茶有哪些
養生之道網導讀：養顏美食 適合女性美白瘦身茶有哪些，追求美白瘦身是很多女性的追求目標的，但是我們一直沒有找到一個特別的健康的方法，其實我們有的時候喝茶就是能解決問題的，下面我們就給大家說說比較好的美白瘦身茶。
第一款：加味綠茶
材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。
做法：
1、取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鐘;
2、將鳳梨片與葡萄粒搾成汁;
3、將果汁、蜂蜜、...
夏季養生 這些茶飲防暑降溫超有效
養生之道網導讀：夏季養生，這些茶飲防暑降溫超有效，進入夏季後最為重要的便是防暑降溫，說到防暑降溫就少不了我們中國人最愛喝的茶，不同種類的茶其防暑降溫的作用也是不同的。
一、綠茶
夏季最適合喝的茶便是綠茶，因為綠茶性質偏涼，特別是對於年輕人來說更是適合飲用。並且綠茶還具有抗氧化、抗衰老等功效，但如果胃寒的人則不適宜過量飲用綠茶，以免出現腹瀉、腹脹等情況。
二、菊花茶
菊花的性質...
不可不知的16款春季養肝茶
養生之道網導讀：春季養肝，茶療也是有效的方法，那麼春季養肝茶有哪些呢？花茶有生發陽氣、保肝護肝的功效，綠茶、紅茶等也是不錯的選擇，下面小編為您介紹16款春季養肝茶。
春季養肝茶
根據中醫的五行學說，春季茶療首先必須柔肝、護肝、疏肝、養血；其次應為度夏作準備宜健運脾胃。陽春三月，可酌情選服氣味芬芳的花茶，以振奮精神，散發體內鬱積之寒氣，促進人體陽氣之生發；或選用紅茶以解酒宴之油膩...
春天喝菊花茶好嗎
養生之道網導讀：春天喝菊花茶好嗎？春天是適合喝花茶的季節，那麼春天喝菊花茶好嗎？菊花茶有清肝明目、清熱解毒的功效，適合春季飲用嗎？下面小編為您介紹。
春天喝菊花茶好嗎？
有一些人每到春天就性情急躁、愛發火，動不動就雙眼發紅、腫痛難忍。這是肝火過旺的表現。人們可以多喝菊花茶。
菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。菊花茶可以排毒健身、疏風清熱，對體內積存的有害化學或...
女性春季養生喝什麼茶
養生之道網導語：春季又到了，一年之計在於春，各位女性春季養生喝什麼茶呢？下面就由小編為您介紹女性春季養生喝什麼茶。
對女性春季養生喝什麼茶，該如何選擇呢，茶的種類很多，根據不同人的喜愛，在選擇茶的種類上，也都是有著一定區別，因此說我們在春季養生的時候，女性選擇茶，也都是要慎重進行，這樣對自身的調養，才會有很好的幫助作用，不會危害到身體健康。
女性春季養生喝什麼茶？
1、杜仲茶
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夏天喝什麼茶 清熱去火除口臭
養生導讀：夏季氣溫高，人們很容易上火，上火也會引起口臭等症狀。中醫認為，喝茶是比較常見且管用的去火方法。那麼，喝哪種茶能達到清熱去火除口臭的功效呢？下面為大家推薦一些養生茶，可以清熱去火除口臭。
夏天喝什麼茶
1、綠茶
綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生...