養生之道網導讀：國慶出遊必備藥品清單，你瞭解嗎？國慶期間是出遊的黃金周，出門在外，難免出現暈車、感冒、腹瀉等疾病，記得備上一些常用藥。下面為您介紹國慶出遊必備藥品清單。
國慶出遊必備藥品清單
“十一”黃金週期間，外出旅行是很多家庭的選擇，然而旅遊途中稍有不慎，就可能被“旅遊病”纏上，敗壞了遊覽的興致。對於這些“小毛病”，記得備上一些常用...
國慶出遊必備藥品清單
國慶節出遊的六大注意事項
養生導讀：國慶節出遊注意要注意什麼？國慶長假七天，出去遊玩固然是件樂事，但你要注意了，國慶出遊也要注意養生保健，衣食住行都要做好充分準備，這樣才能健康遊玩。下面為您介紹國慶節出遊注意事項，你可不能忽略！
國慶節出遊注意事項
一、飲食篇：飲食衛生防中毒
在坐長途火車、汽車甚至飛機時，許多人有隨身攜帶食物的習慣，其中一些人尤其喜歡攜帶薯片等一些以油炸、膨化食品為主的零食或是各種果汁...
清新檸檬茶 滋潤解春燥
養生之道網導讀：春季氣溫忽高忽低，花粉四處飄飛，陣陣春風帶來體內春火，一切看起來都那麼糟糕。實際上，你只要利用蜂蜜、檸檬及綠茶各自的不同功能，巧妙搭配在一起，能為你一次性解決春燥、花粉過敏、皮膚乾燥等問題哦！
一、綠茶富含兒茶素，抗輻射又抗過敏春季正是新茶上市的季節，春季上市的綠茶是一年中質量最好、味道最新的茶葉，受到人們的喜愛。綠茶是未經發酵製成的茶，因此較多的保...
秋天花粉過敏怎麼辦 教你防治方法
養生之道網導讀：秋天花粉過敏怎麼辦？不要以為只有春天才會引起花粉過敏，其實秋天也是花粉過敏的高發期，主要集中在8～10月，那麼秋天花粉過敏怎麼辦呢？下面小編教你防治方法。
秋天花粉過敏怎麼辦？
很少有人知道，秋意漸濃、氣候乾燥的秋天，竟然會是花粉過敏的高發季節，秋天最易引發花粉症。秋季花粉過敏症主要發生在8～10月，9月為其高峰，在我國有著明顯的地區性，多發於北方。
由於花粉中含有致...
秋季吃什麼預防花粉過敏
養生之道網導讀：秋季吃什麼預防花粉過敏？秋季是花粉過敏的高發季節，吃對食物可以幫你預防，你知道嗎？那麼秋季吃什麼預防花粉過敏呢？16種食物能有效抗過敏，下面小編為您介紹。
秋季吃什麼預防花粉過敏？
1、綠茶
我們身邊常見的綠茶就是抗擊花粉症的一員猛將。綠茶中含有豐富的兒茶素，兒茶素具有抑制引起過敏反應的組胺的作用。
2、胡蘿蔔
胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮...
回南天養生要防7種病
養生之道網導讀：潮濕的回南天也是疾病多發的時期，那麼回南天養生如何防病呢？其實回南天養生要防7種病，如風濕病、腸胃炎、抑鬱症、陰道炎等。具體回南天養生如何防病？下面小編為您介紹。
回南天養生要防7種病
1、風濕病易加重
原因：“回南天”是風濕病較易復發和加重的時間。90%的風濕病病人對濕度變化敏感，類風濕關節炎及骨關節炎的患病率增高，關節腫脹和疼痛也會加重。這是由於濕度增加...
9月8日白露 白露養生指南大公開
養生之道網導讀：9月8日將迎來白露節氣，這是早晚溫差大的時節，所以你需要瞭解白露養生指南！今天小編介紹的白露養生指南，將從衣食住行等方面為您介紹白露節氣養生的注意事項。
白露是二十四節氣中的第十五個節氣，每年9月8日前後，當太陽移達黃經165度時，開始進入白露節氣，此時農作物即將成熟，“秋老虎”也將逝去，我國大部分地區出現天高氣爽、雲淡風輕的天氣。諺語說“過了白露節，...
春天臉上過敏怎麼辦
養生之道網導讀：春天臉上過敏怎麼辦？春天到了，臉上最容易出問題，過敏就是其中的一大困擾。那麼春天臉上過敏怎麼辦呢？臉上紅腫難消，不妨來看看小編為你支的招。
春天臉上過敏怎麼辦？
過敏就是人體的免疫系統對外來物質發生過度敏感，是一種變態反應性疾病。發生過敏有兩個因素，一個是本身就是過敏體質，還有一個因素就是接觸了過敏原。春天臉上過敏怎麼辦呢？下面小編為你支招。
1、冷敷降溫
對於局...
蜂蜜不能和什麼一起吃
養生導讀：蜂蜜是秋季最適合食用的食物之一，有滋陰潤燥、養顏排毒的功效。但吃蜂蜜也有禁忌，你知道蜂蜜不能和什麼一起吃嗎？與蜂蜜相剋的食物有很多，下面小編為您介紹蜂蜜不能和什麼一起吃。
蜂蜜不能和什麼一起吃？
1、蔥蒜
蔥蒜和蜂蜜不能同食的說法雖未上教材，但民間一直有此說法。古醫書上有蔥與蜂蜜不可同服的記載，古人吳謙在《醫宗金鑒》中說：“蔥蒜皆不可共蜜食。若共食令人利下。&rdquo...
春季養生：五個小常識要留意
養生導讀：春季如何養生？這是很多人都關心的問題。春天養生應該“夜臥早起”，飲食以清淡健脾為宜，還要養足精神，做好運動養護，護膚美容也不可少。下面為您介紹春季養生小常識，願你過個好春日！
春季養生小常識
一、起居規律
春天屬木，肝屬木。春天保養注意養肝。春天養生應該“夜臥早起”，就是要晚一些睡覺，早一點起床。春天到了，陽氣開始復甦了，一天當中白天陽氣來得比冬天...