養生之道網導讀：刺激可口的麻辣燙、香噴噴的臭豆腐……這些路邊攤，備受年輕人青睞。小編和朋友逛街時也喜歡邊吃邊逛，但是小編告訴你們美食裡卻充斥著地溝油、死豬肉甚至流浪貓等。這樣的小吃你們還敢吃嗎?
垃圾食品
路邊小吃衛生“四宗罪”
路邊攤在衛生方面有“四宗罪”：一是未經衛生部門批准，暴露在馬路邊上，其衛生狀況毫無保證;二是攤主無健康證不...
注意九大小吃隱藏的危害
脂肪肝吃什麼比較好
養生之道網導語：脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。患者會出現食慾不振、疲倦乏力、噁心、嘔吐等症狀。那麼脂肪肝吃什麼比較好呢？下面就由小編來告訴你脂肪肝吃什麼比較好。
脂肪肝吃什麼比較好？
1、橘子
橘子中含有豐富的類胡蘿蔔素，而類胡蘿蔔素在人體血液中濃度越高，人的肝功能就越好，患上脂肪肝的可能性就越低。原因是橘子中豐富的類胡蘿蔔素可產生抗氧化物質，從而起到...
四月喝什麼茶 12種養生茶
養生之道網導讀：四月正值春困的時節，多喝茶可以解困，那麼四月喝什麼茶呢？適合四月養生的茶飲有很多，其中花茶最合宜。具體四月喝什麼茶？小編推薦12種養生茶。
四月喝什麼茶？
中醫認為，喝茶不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助於散發體內的寒邪，促進人體陽氣的生長。春天容易出現倦困，這時喝一杯清香的春茶，它的口感、清香都可以全面地刺激感官，使人提起神來。那麼四月喝什麼茶呢？
1、菊花茶
菊...
炎熱夏日應喝哪些飲品
養生之道網導讀：在炎熱的夏天裡，很多朋友都喜歡喝飲料，那哪些飲品適宜我們在夏日裡飲用呢？同時多喝綠茶在夏日裡也有幫助，那就讓我們一起去瞭解綠茶的功效與作用，同時也讓我們去瞭解下綠茶是如何抗衰老的。
炎熱夏日應喝哪些飲品
夏季是飲料消費的高峰期，果汁飲料、功能飲料、涼茶飲料、含乳飲料……各種飲料穿著花花綠綠的外衣，擠滿了超市的貨架，不少飲料還打出“...
冬季如何吃水果？熟著吃、分體質
養生之道網導讀：冬季如何吃水果？吃水果也有養生學問，特別是在冬季這個天冷的時節。那麼冬季如何吃水果呢？大部分水果都適合煮著吃，冬季吃水果也要分體質！下面小編為您介紹冬季吃水果的注意事項。
冬季如何吃水果？
一、大部分水果都適合煮著吃
冬季水果煮著吃有一定的養生保健道理，而且大部分在冬季常見的水果都適合煮著吃。水煮水果，水溫一般維持在100攝氏度左右，這樣的水溫，對水果當中的營養物...
三伏天吃什麼 8清涼美食去熱防火又清補
養生之道網導讀：2012年三伏天正當時，天氣炎熱，燥熱難耐。那麼三伏天養生要怎麼樣做呢?三伏天吃什麼?下面小編推薦8種美食，三伏天養生效果非常好哦!
三伏天吃什麼 8清涼美食去熱防火
夏季如何養生?三伏天，讓很多人都沒了胃口，夏季養生吃得對，胃口就好，能防酷暑;吃不對，則越吃越沒勁兒，不利於健康。其實，夏天的飲食以清補為主，健脾、祛暑化濕為原則，下面為您推薦食中“八寶”，非常適...
粗糧最養生 3常見粗糧如何吃最保健
養生之道網導讀：大家都知道吃粗糧養生，但是你知道如何吃最營養嗎?下面小編教大家3種粗糧最營養保健的吃法，一起去下文看看瞭解下吧!
粗糧最養生 3常見粗糧如何吃最保健
薏米
推薦理由
薏米含有豐富的亞油酸、維生素，容易消化吸收，對減輕胃腸負擔、增強體質有很好的效果。藥用價值也高，有防癌作用。此外，薏米還是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩。
特色吃法
薏米蓮子百合粥：先將薏米、蓮...
夏季能防暑降溫的粥有哪些呢
養生之道網導讀：夏季能防暑降溫的粥有哪些呢，很多人都是感覺天氣是比較炎熱的，所以我們很多人都是不吃熱的東西的，一般我們都是吃涼涼的，但是其實夏季的防暑一個比較好的方法就是喝粥，而且在粥中我們加入一些其他材料，就會讓我們做出的粥有防暑降溫的效果。
綠豆粥
用料：綠豆100克，粳米100克。
製法：將上述用料洗淨入鍋加水，小火熬者成粥。
功效：清暑止渴，清熱解毒，利尿消腫，清心瀉火除煩...
中秋節為什麼吃石榴
養生之道網導讀：中秋節為什麼吃石榴？紅紅的石榴是中秋節必備的水果之一，是喜慶的水果。那麼中秋節為什麼吃石榴呢？有什麼寓意？下面小編為您介紹。
中秋節為什麼吃石榴？
石榴，是過中秋節必備水果之一。成熟的石榴皮色鮮紅或粉紅，常會裂開，露出晶瑩如寶石般的子粒，酸甜多汁，雖吃著麻煩，卻回味無窮。因其色彩鮮艷、子多飽滿，常被用作喜慶水果，象徵多子多福、子孫滿堂。
老合肥人認為石榴多籽，吃...
消暑藥膳健康度夏日
養生之道網導讀：炎熱的夏季最容易中暑，怎麼樣才能防暑呢?吹空調吃冷飲都會傷害身體，不如來點藥膳吧，既能消暑又對身體有益，真是一舉多得呢~
消暑藥膳渡夏日
夏季從立夏之日起，到立秋之日止，是 一年中陽氣最盛的季節，氣候炎熱，也是中暑、腸炎、痢疾等疾病高峰季節，食用清熱解暑的藥膳，不僅防暑降溫，而且又有祛病健體，益壽延年之效，現介紹幾種常用藥膳，供讀者製作。
綠豆百合粥
原料：綠豆、百...