每年5月5日或6日，太陽到達黃經45°為“立夏”節氣。這個季節，在戰國末年(公元前239年)就已經確立了，預示著季節的轉換，為古時按農曆劃分四季之夏季開始的日子。 立夏過後，溫度可能逐漸攀升，人們難免會覺得煩躁上火，食慾也會有所下降。所以立夏飲食宜清淡，應以易消化、富含維生素的食物為主，也要保證充足的睡眠，少洗冷水澡。 立夏飲食吃啥蔬菜好 夏季氣溫高，人體丟失的水分多，必須...

如何提高寶寶免疫力是值得每個家長都應該思考的問題，寶寶生病家長最害怕的事情了。父母們最擔心寶寶生病問題。究竟應該如何提升寶寶的免疫力呢？專家指導 提升寶寶免疫力的十大妙招。 第1招：母乳餵養，人生的第一次免疫 母乳中含有大量的免疫物質，能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫，因此不要錯過給寶寶母乳餵養的機會。 第2招：撫觸，改善...

養生導讀：腹瀉是小兒常見疾病，父母要瞭解寶寶腹瀉的原因，就可以用飲食來治療小兒腹瀉，那麼寶寶拉肚子吃什麼好的最快呢？養生之道為您介紹寶寶拉肚子吃什麼好的最快，看看吧。 寶寶拉肚子的飲食原則 寶寶拉肚子的飲食原則是，減少膳食量以減輕腸道負擔，限制脂防以防止低級脂肪酸刺激腸壁，限制碳水化合物，以防止腸內食物發酵，促使腸道蠕動，最終導致寶寶拉肚子。 寶寶拉肚子吃什麼好的最快？ 1、蘋果...

養生之道網導讀：隨著寶寶免疫力的增強，寶寶需要接種二類疫苗，你知道什麼時候寶寶應該接種二類疫苗嗎?寶寶應該接種哪些二類疫苗? 二類疫苗接種時間參考(0～3歲) 七價肺炎球菌結合疫苗(簡稱起價肺炎疫苗) 肺炎球菌可導致身體不同部位的一系列感染，包括中耳炎(耳)、肺炎(肺)、菌血症(血液)和腦膜炎(大腦)等，統一稱為肺炎球菌疾病。寶寶出生後從媽媽體內獲得的抗體很有限，在寶寶6個月後逐漸消失，而寶寶...

健康的寶寶有時難免會有病痛，而年幼的寶寶往往無法清楚表達自己的不適，家長怎樣才能及時瞭解寶寶的身體狀況呢?可以通過以下六大徵兆瞭解寶寶病情，及時採取相應措施。 首先，是情緒的改變 從情緒變化能看出寶寶是否可能生病，健康寶寶在他需求得到滿足後，精神飽滿、兩眼有神、不哭不鬧，而且容易適應環境，但生病的孩子情緒往往異常。 寶寶發熱常會煩躁不安、面色發紅、口唇乾燥，多為發熱徵象;而目光呆...