養生之道網導讀：近幾年食品安全牽動著全中國的心，食品衛生也成了人們茶餘飯後最常討論的一個話題，在地溝油、健美豬漫天飛的今天，我們應該如何吃呢？日常飲食要注意些什麼才能保證我們不會食物中毒呢？ 國醫養生 告訴你食物中毒該怎麼辦 大師手記 昔在農村時，夏秋季節，農民因食用不潔飲食而中毒吐瀉不止者，以地漿水煮綠豆、鮮竹茹等飲用，或以地漿水煎藿香、陳皮等飲用，一般均可愈。少數危重者，先...

養生之道網導讀：謹記！這些原因會讓腎炎久治不愈。腎炎，一種兩側腎臟的炎性病變，常多發於四十歲以上的男性人群。對患者的工作和生活造成了極大的影響。日常生活中為什麼慢性腎炎久治不愈呢?腎炎久治不愈的原因都有哪些呢? 中醫理論講，腎是人體水液代謝的重要器官，納氣、生髓、藏精。人體生命活動的基礎物質是氣、血、體液，心與腎、肝與腎、脾與腎，才能相互支配。所以，當腎臟發生炎症時，便會引起...

 近日，記者走訪多家醫院瞭解到，酷暑悶熱多變的天氣致使便秘、痔瘡等肛腸疾病患者增多。“最近前來就診的便秘、痔瘡患者比以前約增加了四成。”西安東大肛腸醫院院長關世敏告訴記者，除了高溫天氣使人體易缺水致大便硬結等原因外，還有許多人因為天氣變化導致生活習慣改變、運動減少，並常和親朋好友在納涼時吃大排檔、火鍋等，為肛腸疾病的發作提供了條件。 長期腹瀉也會引發痔瘡 &ldquo...

女人往往會變得老樣全因是身邊出現許多催促女人衰老的東西，現在就告訴你! 不可不知身邊隱藏的5個催老劑 1.茶水積垢 茶水積垢引起人的早衰 經常使用的茶壺、溫水瓶、瓷杯等水具，久用會產生茶垢、水垢，如不及時洗掉，經常飲用會引起消化、神經、泌尿、造血系統等發生病變而引起人的早衰。 2.煙霧塵埃 煙霧塵埃使人早衰 燒柴燃煤引起的煙霧和各種灰塵等污染的氣體，會隨空氣進入人的肺部並滲到血液裡;吸煙...

養生導讀：茯苓味甘淡，性平，入心、脾、肝、腎經，具有補腦健身、健脾和胃、利水滲濕、寧心安神的功效，被譽為中藥“八珍”之一。茯苓的特點是補而不峻，利而不猛，藥性平和，既能扶正，又能祛邪，脾虛濕盛者必不可缺。 一、茯苓餅的傳說 傳說康熙皇帝年幼時體弱多病，脾胃不和，但不肯吃藥，太醫們束手無策。莊太后十分生氣，要治罪於太醫，這時蘇麻喇姑對太后說有一個民間的老中醫醫術精湛，...

一頓美餐之後，有人甘之如飴，有人卻會出現局部的疼、痛、脹，或是泛酸、燒心、噯氣等症狀。可千萬別小看這些吃飯時出現的感覺，通過這些蛛絲馬跡，沒準還能幫你更早地辨別出一些隱藏頗深的疾病呢！  1.。飯後飽脹或終日飽脹、噯氣但不泛酸，胃口不好，體重逐漸減輕，面色輕度蒼白或發灰，中老年人要考慮到慢性胃炎，特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。 2.進食時有胸骨後受阻、停頓、疼痛感，且時輕時重...

養生導讀：脾有著運化食物中營養物質和輸布水液以及統攝血液的作用，而胃部則是我們身體最大的消化器官。一旦脾胃功能不好，身體就會出現營養不良，氣血不和的情況，從而導致臉色差、身體差、皮膚差。怎麼樣才能養好脾胃呢？ 一、脾胃調理五個養生方。 1、要健脾養胃，先養心情。 脾胃是有“感情”的，“情志養生”也是養脾胃。日常生活中，我們常有這樣的體會：心情抑鬱、情緒低落時...

衰老是人類生存的自然規律。雖然衰老不以人的主觀意志為轉移，但是人類從遠古時代起就為抗衰益壽進行了長期而艱苦的探索。幾千年來，中醫一直重視五臟(心、肝、脾、肺、腎)養生保健，特別關注補腎在益壽延年中的作用。 腎藏精，主骨生髓，為先天之本，與人體生長發育和衰老過程密切相關。 正確施補的原則應根據陰虛、陽虛及兼證的不同，合理應用以下中成藥。 龜齡集 龜齡集本方載於《集驗良方》。方中以人...