脾胃虛弱 | 養生知識網


 

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女人產後坐月子如何藥補更靠譜

 女人產後坐月子如何藥補更靠譜
養生之道網導讀:女人坐月子期間吃什麼補身體比較好呢?中醫食療是中國人健康體魄的“獨門秘籍”,產後這個關鍵時期更有著豐富的食療調補經驗。但並不是所有的食療用藥都適合新媽咪,也不是某一種食療用藥適合所有的新媽咪,都需要辨證考慮適應症和適宜體質的問題,那麼哪一種藥物適合你用於食療呢? 1.人參——大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神益智 人參有悠久的歷史,是...

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5大秘方排淨體內毒素

 5大秘方排淨體內毒素
 很多女性在保養品上投資重金卻依然見不到效果,有沒有想過是身體內部出現了問題?體內充滿了毒素,肌膚自然不會好,不論擦多少保養品都是浪費。只有先淨化身體內部,才能真正有效的改善肌膚色澤。 一、九大問題告訴你 你的身體充滿了毒素! 1、便秘 如果你排便間隔時間多於3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症狀不同,便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便,並控制排便,是人...

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厭食症的推拿療法

 厭食症的推拿療法
    【概述】     厭食症是指小兒較長時期食慾缺乏,見食不貪,甚則拒食,久則精神疲倦,身體虛弱,體重減輕的一種病症。本症在兒科臨床極為常見,現代醫學分為原發性和繼發性兩類。原發性厭食多為父母強迫小兒進食,或對小兒過分溺愛,使其養成挑食、偏食等不良習慣而引起;繼發性厭食可發生於多種疾病或精神抑鬱症。     中醫認為本症與肝、脾、胃三臟腑關...



中醫養生10法 全面強身抗衰老

 中醫養生10法 全面強身抗衰老
現代醫學有許多方法讓人延緩衰老,保持美麗,健康食譜也有著這樣的功效,那中醫呢?作為我國最源遠流長的醫術,中醫抗衰老的方法有哪些? 中醫養生10方法全面強健身體抗衰老(資料圖) 一、烏須黑髮:中醫學認為“發為血之餘”。鬚髮烏黑是人體氣血旺盛的表現,鬚髮枯黃或早白,乃氣血虧,為早衰的一種徵兆。烏須黑髮的治療原則,以滋陰養血為主。常用藥物如何首烏、地黃、女貞子、墨旱蓮等。...



肝腎陽虛忌補六味地黃丸

 肝腎陽虛忌補六味地黃丸
 作為一類非常經典的傳統中成藥,六味地黃丸到底適用於什麼樣的病症呢?應該如何來進行選擇和“進補”呢? 六味地黃丸不適用於腎陽虛者 據記者瞭解,在門診來“投訴”六味地黃丸的人,大多數都是自己在藥店購買作為家庭補品的,中國中醫科學院廣安門醫院綜合科主任高榮林認為,六味地黃丸不能“瞎吃”,因為它有著非常明確的適應症,需要根據不同人的不同體質進行調整...



綠化樹種國槐 全身都可以入藥

 綠化樹種國槐 全身都可以入藥
槐花性涼味苦,有清熱涼血、清肝瀉火、止血的作用。它含蘆丁、槲皮素、槐二醇、維生素A等物質。蘆丁能改善毛細血管的功能,保持毛細血管正常的抵抗力,防止因毛細血管脆性過大,滲透性過高引起的出血、高血壓、糖尿病,服之可預防出血;槐實能止血、降壓。將槐樹枝切成小段,煎煮至藥液呈綠色,先熏後洗痔瘡處,具有良好的治療效果。 槐樹在我國各地都有種植,《本草綱目》列舉槐之花、葉、枝、實、根皮、槐...



預防視力疲勞九招

 預防視力疲勞九招
養生之道網導讀:人們都說眼睛是心靈的窗口,可是現在上班族整日面對電腦眼睛常會出現眼干、眼澀的症狀,那麼平時有什麼方法能預防視力疲勞呢?吃什麼對眼睛好呢? 預防視力疲勞九招 由於工作需要,必須整天注視電腦顯示器,時間長了,很容易導致視力疲勞,甚至誘發一些眼病。由於使用電腦的最大缺點是視線必須集中在固定距離且範圍狹小的屏幕上,眼睛得不停地注視文字、符號或圖像這些“發光體&rdquo...



槐樹藥用是個寶 全樹都可入藥

 槐樹藥用是個寶 全樹都可入藥
槐樹在我國各地都有種植,《本草綱目》列舉槐之花、葉、枝、實、根皮、槐膠等皆可用,足證全樹都是藥。 槐花:又名槐蕊、槐米,為豆科植物槐的花朵或花蕾(槐米)。其味苦,性微寒,功能涼血止血,清肝瀉火。主治便血痔血、血痢、崩漏、吐血衄血、肝熱目赤、頭痛眩暈等。藥理證實有保持毛細血管正常抵抗力,減少血管通透性,恢復正常彈性,擴張冠狀動脈,改善心肌循環,防止動脈硬化,降血壓、抗炎、抗過敏等...



集靈膏健脾延齡益壽

 集靈膏健脾延齡益壽
解密古代皇宮裡的食療秘方: 清宮茯苓糕 原料:茯苓、蓮子、芡實、山藥、大米、糯米各適量。 製法:將茯苓、蓮子、芡實、山藥共磨成細粉,大米、糯米另磨粉。取藥粉3份,大米粉5份,糯米粉2粉,用水和成糕,放入籠內蒸熟,做成小餅。每日早、晚各食1~2個。 功效:健脾益腎,寧心安神,延年益壽。 說明:此為清宮食療秘方。茯苓《神農本草經》列為上品,說它“久服,安魂養神,不饑延年”,是古...



中藥減肥原理和適用人群

 中藥減肥原理和適用人群
 愛美的MM中,有很多人都知道利用中草藥來減肥,但這些天然的植物並不像想像中那般簡單,對症下藥才是最重要的。如決明子、荷葉等藥物,雖都有減肥功效,但具體到不同原因的肥胖、不同體質的瘦身男女,就另當別論了。 澤瀉: 減肥原理:澤瀉味甘、性寒,具有利水、清濕熱的功效。之所以具有減脂的作用,也就是利用了它排除身體水腫、加快代謝的作用。 適合人群:很多肥胖的人都有這樣的感覺:光從上半...