養生導讀:腹瀉是小兒常見疾病,父母要瞭解寶寶腹瀉的原因,就可以用飲食來治療小兒腹瀉,那麼寶寶拉肚子吃什麼好的最快呢?養生之道為您介紹寶寶拉肚子吃什麼好的最快,看看吧。
寶寶拉肚子的飲食原則
寶寶拉肚子的飲食原則是,減少膳食量以減輕腸道負擔,限制脂防以防止低級脂肪酸刺激腸壁,限制碳水化合物,以防止腸內食物發酵,促使腸道蠕動,最終導致寶寶拉肚子。
寶寶拉肚子吃什麼好的最...
仰臥起坐能減肚子嗎?正確做法才有效
養生導讀:仰臥起坐是深受白領喜歡的一種瘦身運動,據說能減掉小肚子,但有些人做了沒有效果,仰臥起坐真的能減肚子嗎?專家說,正確的仰臥起坐方法才能減肥!下面為您介紹仰臥起坐正確的做法,輕鬆為你撫平小肚子!
仰臥起坐能減肚子嗎?
專家認為,仰臥起坐瘦肚子法是可以信賴的,只是這個運動瘦腰的方法見效是比較慢的,得長期堅持才會有效果,並且每次做仰臥起坐的時間一定要保證在半個小時以上,因為...
肚子痛小心婦科病作怪
如果您有時候覺得下腹部隱隱作痛,一會就不痛了但有反覆發作,千萬不要置之不理,因為您可能已經患了婦科病。
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盆腔炎
婦科疾病中發生慢性腹痛的最常見的原因是慢性盆腔炎。有的是由於急性盆腔炎治療不徹底而發展成為慢性;也有的一開始就是慢性,常在疲勞、運動或性生活後急性發作。
生殖器的惡性腫瘤
生殖器的惡性腫瘤常表現為起病緩慢而後逐漸加劇的腹部疼痛。
排卵期疼痛
如果...
小孩子肚子痛是什麼病
養生之道網:小兒腹痛是兒科常見病症,但是引起腹痛的疾病有較多,那麼小孩子肚子痛是什麼病呢?下面養生之道網為您盤點各種小兒腹痛疾病的腹痛原因、特點和應對措施,不知道小孩子肚子痛是什麼病的家長都看看吧。
1、蛔蟲病
1特點:當環境改變或孩子發燒、腹瀉、飢餓以及吃刺激性食物時突然腹痛,孩子哭叫打滾、屈體彎腰、出冷汗、面色蒼白,腹痛以肚臍周圍最為嚴重。常伴有嘔吐,甚至可吐出蛔蟲。有時腹...
女人大肚子未必就是懷孕
卵巢是女性生殖器的重要部分,在繁衍後代、維持女性性徵方面起著特殊的作用。女性的青春期是卵巢發育成熟、功能旺盛時期,更年期是卵巢退化、功能衰退時期,這兩個時期卵巢極易受到體內各種因素的刺激,發生卵巢囊腫。
未婚的她莫名其妙“懷孕”了
嬌嬌一個喜歡運動的女孩子,高挑健美的身材加上美麗的面孔讓她走到哪裡都是眾人矚目的焦點,追求她的優秀男士更是絡繹不絕。每到她生日的時...
剖腹產後怎麼瘦肚子
養生之道網:做了媽媽後,你是否擔心自己身材無法恢復呢?剖腹產後怎麼瘦肚子,是不是你的心病?下面養生之道網為您介紹剖腹產後怎麼瘦肚子,供參考。
1、仰臥起坐
把身體升起離地10至20厘米後,收緊腹部肌肉並稍作停頓,然後慢慢把身體下降回原位。當背部著地的時候,便可以開始下一個循環的動作。
2、上拋實球
坐在一個可以調節角度的板凳上,把板凳調節到與地面成45度角。向下躺,頭部朝著地板的方向,...
肚子痛要小心這些病
養生之道網導讀:平時的生活中我們總遭遇過幾回肚子疼,有時候疼一陣就過去了,有時候就像跟你玩命似的!肚子痛人人都會遇到,下面我們一起看看肚子疼是怎麼回事?肚子疼怎麼辦?
腹痛在日常生活中很常見,引起腹痛的原因也很多,腹腔的臟器病變和腹腔以外的疾病都有可能。以肚臍為中心,可以把腹腔分為右上腹、右下腹、左上腹、左下腹4部分,這4個部位的疼痛可能與不同臟器的病變有關。
1、右下腹痛
首先應想...
正確身姿 讓小肚子乾癟下去
每次見到一些想減肥的朋友向我咨詢瑜伽的瘦身效果時,我都會很堅定地告訴她:“根據本人的減肥經驗,瑜伽是迄今為止最有效、迅速的健康減肥方法。”與其他的有氧運動不同,瑜伽對瘦身的理解並不是從減少卡路里攝入或消耗脂肪開始,而是從一種近似於中醫的角度出發,從身體內部尋找原因。
僅就腹部脂肪的堆積原因來說,瑜伽認為,如果骨盆歪曲,內臟就會下垂,骨盆內的臟器重量陡然增加,新陳代謝...
仰臥起坐能減肚子嗎
養生導讀:很多女性朋友經常會做仰臥起坐來減肥,但是都沒見肚子減下來,其實這是由於沒有掌握正確的仰臥起坐方法和技巧。怎麼做才能有效減肚子呢?下面小編就給大家分享幾個仰臥起坐減肚子的技巧,讓大家輕鬆減下小肚腩。
一、配合呼吸減小肚子
需要配合呼吸,小腹肌肉會變得緊實,達到減小肚子的效果。
練習時:起的狀態(用力時)呼氣,退力狀態吸氣。靜力狀態,比如在保持45度角的時候,保持正常的胸腔呼...
哪些瑜伽動作減肚子
養生之道網:瑜伽作為一種平和的有氧運動方式,養生的同時還可以減肥瘦身,那麼哪些瑜伽動作減肚子呢?下面養生之道網為您介紹哪些瑜伽動作減肚子,看看吧。
1、眼鏡蛇式
俯臥,雙手在肩部下方,雙腿併攏。吸氣,雙手臂慢慢伸直,並向上伸展整個身體前側,眼睛向上看,保持恥骨著地的姿態並向後伸展腳部。保持這個姿勢正常呼吸6~8次。吐氣,慢慢彎曲手臂,讓腰部、胸部、頸部依次回到地面,恢復俯臥的姿勢...