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25種嬰幼兒家庭益智遊戲大全

 25種嬰幼兒家庭益智遊戲大全
養生導讀:遊戲也是一種學習,是孩子獲取經驗、發展智能的妙方,能鍛煉孩子創造、好奇、想像、探索的能力。那麼嬰幼兒家庭益智遊戲大全有哪些呢?下面養生之道為您總結了嬰幼兒家庭益智遊戲大全,供參考。 1、分類 提供孩子一些具有共同特徵的不同類物品,例如小汽車、湯匙、鑰匙、鐵幣、迴紋針……等,讓孩子發覺其共同特徵來加以分類,並鼓勵其重複分類。也可以提供符號、顏色、...



寶寶光腳玩耍有利於益智開發

 寶寶光腳玩耍有利於益智開發
其實,孩子赤腳玩耍不僅是出於好奇,更是一種鍛煉。在日本,“赤腳”已成為一門正式課程,登上了國立學校的大雅之堂。如著名的愛知大學附屬幼兒園不惜耗資700多萬日元,將院內的水泥地面撬開搬走,換上沙土,以便讓孩子們在沙地上盡情地玩耍。 日本為何要為孩子打赤腳大開綠燈呢?因為赤腳訓練可為孩子生理和智力的發育帶來莫大的好處。 一、益智 赤腳鍛煉的最大貢獻在於能健腦益智,提升孩子的...



紅蓮栗子排骨湯–益智健體

 紅蓮栗子排骨湯–益智健體
材料: 蓮子 1兩 栗子 半斤 排骨 12兩 陳皮 1塊 水 適量 做法: 1、蓮子用水浸30分鐘,洗淨備用。 2、陳皮用水浸透,刮瓤洗淨備用。 3、煲滾水,放入蓮子、栗子、陳皮。栗子去殼,去衣,取肉,洗乾淨備用。 5、排骨洗淨,用滾水煮5分鐘撈起,沖水備用。 6、水滾後再落排骨,改慢火煲3小時。落鹽調味。 功效: 健脾補脾,益智健體,養心安神,增強兒童讀書之記憶力。 蓮子功能健胃益脾,平肝退火,寧心安...



媽媽必知的兒童益智補腦食譜

 媽媽必知的兒童益智補腦食譜
養生導讀:愉快的暑假已過去一大半,不久就要開學了。這時媽媽要把補腦食物加入兒童飲食計劃中,為開學做好準備。下面為您介紹9款兒童益智補腦食譜,媽媽給自己的孩子多補補腦吧,讓他更聰明! 兒童益智補腦食譜 食譜一:西蘭花炒核桃仁 材料:西蘭花200g,核桃仁100g,油、鹽各適量。 做法:核桃仁裝入碗中,用開水燙一下,去除雜質和異味。西蘭花用水焯好。在鍋中倒少許油,放入核桃仁翻炒,加半勺鹽。放...



頭部刮痧能益智健腦

 頭部刮痧能益智健腦
養生導讀:頭部是人體的縮影,是全身各臟腑器官的全息穴區,全身經絡所 有的陽經部上述於頭部,這些經脈通達全身,所以刮拭頭部的全息穴區和經脈,不但可以給大腦補充氧氣,改善血液循環,促進組織細胞新陳代謝,還間接的增強五 髒六腑的功能,對臟腑經絡失調有一定的治療作用。對神經衰弱、腦供血不足、頭痛、頭暈、失眠、記憶力減退、高血壓、腦血管,神經系統的疾病有預防和治療作用。 頭部循環的經脈有...



常按摩這3穴位 上班族益智醒腦

 常按摩這3穴位 上班族益智醒腦
上班族醒腦益智 常按摩這3穴 百會穴 位於頭頂正中央處,按摩此穴可提神醒腦、升舉陽氣。 具體方法是:用雙手拇指或食指疊按於百會穴,緩緩用力,以有酸脹感為宜,持續30秒,同時可做輕柔緩和的環形按揉,反覆做5次。 太陽穴 位於眉梢和外眼角之間向後約一橫指凹陷處,按摩此穴不僅能提神,還可緩解頭痛症狀。 具體方法是:用雙手拇指或食指分別置於兩側太陽穴,做輕柔緩和的環形轉動,持續30秒。此法適用於...



寶寶益智遊戲 全家總動員

 寶寶益智遊戲 全家總動員
每一個孩子都喜歡遊戲。事實上,“遊戲本身就是一種學習,是孩子獲取經驗、發展智能的妙方,也是自發性、創造力、好奇心、想像力、探索、冒險及對未來處事的象徵。許多父母常把學習和遊戲截然劃分,因此斷送了孩子學習的興趣,使得孩子視學習為畏途,實在可惜。 啟發孩子智慧的遊戲有很多種,以下僅介紹幾種家庭中可常用的親子動腦活動: 1、分類的遊戲 這是創造力學者威爾斯提出的方法。平日可提供孩...



中華養生益智氣功手法

 中華養生益智氣功手法
中華養生益智氣功具有延年益壽、預防百病的功效,那中華養生益智氣功手法是怎樣的呢?下面是對於中華養生益智氣功的基本內容,以及練功方法的介紹。 真氣運行法是一種靜功自我導引法,主要通過凝神調息,培植真氣,以貫通經絡,調理陰陽氣血,而達防病治病、延年益壽之效。本功法由近人李少波根據《黃帝內經》理論,並採納了“小周天功法”等古代氣功養生治病經驗,結合自身實踐體驗整理而成。...



寶寶光腳健身益智

 寶寶光腳健身益智
光著腳丫子玩耍,是許多孩子的“嗜好”,可父母卻不讓,理由很多,也很有道理:不衛生、怕孩子踩到尖銳的東西、怕孩子的腳受冷而生病。   一、益智 赤腳鍛煉的最大貢獻在於能健腦益智,提升孩子的智力水平。 腳是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神經等組織組成的運動器官。雙腳共有66個穴位,不少穴位與內臟器官特別是大腦都有連接神經反應點,醫學上稱為足反射區。孩子經常赤腳活動,可刺激並...



兒童益智健腦的7種食品:黃豆可增強記憶力

 兒童益智健腦的7種食品:黃豆可增強記憶力
 一、能激發創造力的食品: 生薑中含有姜辣素和揮發油,能夠使人體內血液得到稀釋,流動更加暢通,從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣,有助於激發人的想像力和創造力。 二、能增強記憶力的食物: 黃豆含有豐富的卵磷脂,能在人體內釋放乙酸膽鹼,是腦神經細胞間傳遞信息的橋樑,對增強記憶力大有裨益。 常吃胡蘿蔔有助於加強大腦的新陳代謝。菠蘿含有很多維生素C和微量元素,且熱量小,有助於提高記...