蘆薈功效：
1.全面調節人體免疫力（即抵抗力），使一些慢性病不治自愈。
2.促進細胞再生，使受傷和硬化的人體組織恢復健康。
3.促進血液循環，排除體內毒素。
4.蘆薈被稱為維生素、氨基酸和礦物質的寶庫，可補充人體所需的這些物質
蘆薈的作用：
許多美容品中都含有蘆薈的成分。稀奇的是，直接把蘆薈鮮葉塗在臉上的做法。這種被稱為原...
蘆薈的功效和作用
過期產對胎兒有什麼影響
養生之道網：不是所有的胎兒都會在滿10個月後瓜熟蒂落，孕婦經常存在早產和過期產的問題，那麼過期產對胎兒有什麼影響呢？下面養生之道網為您解析過期產對胎兒有什麼影響，看看吧。
什麼是過期產？
過期產是懷孕狀態的一種。醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月（每個妊娠月為28天）。孕婦在妊娠38-42周內分娩，均為足月分娩。懷孕42周以上尚未臨產者稱為過期妊...
科學減肥好處多多 掌握技巧很重要
養生之道網導讀：在減肥界中減肥方法雖然多種多樣，但是大家一直都提倡要科學減肥。那麼，大家又是否知道為什麼要科學減肥呢？接下來，養生之道網小編就和……
在減肥界中減肥方法雖然多種多樣，但是大家一直都提倡要科學減肥。那麼，大家又是否知道為什麼要科學減肥呢？接下來，養生之道網小編就和大家詳細來介紹一種科學減肥啦。
科學減肥的金標準：
好處一：不傷身體。緩慢的減肥速度，不需要大幅度減少食...
3大減肥招大PK 搶先看哪種最好
養生之道網導讀：沒有對比就沒有好壞之分。下文是將3大減肥招進行大PK。接下來，就和養生之道網小編一起來搶先看哪種減肥方法最好。1、節食減肥原理：……
沒有對比就沒有好壞之分。下文是將3大減肥招進行大PK。接下來，就和養生之道網小編一起來搶先看哪種減肥方法最好。
1、節食減肥
原理：減少食量，有的人拒絕主食及碳水化合物，只吃水果、蔬菜或湯;有的人只吃肉，不吃糧食;更有一種人對美食照吃不誤，吃...
7個方法讓你消滅孕期妊娠紋
導讀：有的年輕婦女在懷孕後發現自己的容貌發生了變化，不僅面部出現了黑褐色的斑點或斑塊，而且腹部、乳房、大腿等部位亦相繼出現色素沉著和妊娠紋。為什麼會這樣呢?
一、妊娠紋形成原因
醫學研究告訴我們：
導致孕婦妊娠期容貌改變的“總導演”是體內的激素。懷孕初期，激素主要由卵巢黃體產生，嗣後激素的需求量越來越大時，胎盤便擔當起分泌激素的“主角”，同時腺體，諸如甲狀腺...
中醫推拿護膚美容
所謂推拿美容法，就是指應用推拿手法進行按摩，從而達到美容的目的。推拿美容法流傳已久，在不斷進步的今天，推拿美容不受時間、地點限制的優點，越來越受到人們的歡迎，通過推拿面部皮膚，可以防皺、除皺、消除面色灰暗等。
近年來的研究表明，推拿作用於皮膚；可以促使死亡的表面細胞脫落，或延長表面細胞的衰老過程，並能擴張淺表小血管，增加皮膚血液供應，改善皮膚營養狀態；推拿還可以改善皮膚呼吸，...
經絡減肥不對症 肥胖人群受牽連
養生之道網導讀：經絡減肥是一種非常有效的減肥方法，它是通過磁石經絡法或針灸或拔罐等中醫方法結合起到減肥的效果。經絡減肥號稱是沒有副作用的減肥……
經絡減肥是一種非常有效的減肥方法，它是通過磁石經絡法或針灸或拔罐等中醫方法結合起到減肥的效果。經絡減肥號稱是沒有副作用的減肥法，但是對經絡減肥的選擇也不能盲目，必須要根據不同的肥胖類型，採取不同的經絡減肥。
經絡減肥要對症減
肝膽鬱熱型...
健身不要放過身上每個細胞
輕柔的音樂，迷人的環境，比瑜珈的運動量要大。重點雕塑腹部、臀部、胸和背部，幫助肌肉伸展，Julia Roberts，Sharon Stone等好萊塢明星均聲稱從中獲益匪淺。普拉提講究靜止中的控制和重點部位的塑造，增強肌肉力量的同時不加大肌肉體積別以為你的身體總是最棒的。如果你不重視，它就會時常來騷擾你。整天坐在電腦前，是不是眼睛發澀、手腕關節疼痛、腰及頸椎僵硬、感覺不舒服？開車，堵車，或者坐在沙發看...
蘆薈的功效與作用
養生導讀：蘆薈是頗受大眾喜愛的植物，主要因其易於栽種，為花葉兼備的觀賞植物。蘆薈由於含有多種生物活性物質，在中國民間就被作為美容、護髮和治療皮膚疾病的天然藥物，所以在美容界也很受歡迎。另外，蘆薈還可以用來吃，有養生價值。下面就一起來看看蘆薈的功效與作用及蘆薈的吃法吧。
蘆薈的功效與作用
解毒消炎
蘆薈含酚類、蘆薈素、蘆薈酊、有機酸等成分，對某些細菌、真菌、病毒有一定殺滅作用，對...
打呼嚕的危害
養生之道網導讀：打呼嚕的危害，打呼嚕是很多人睡覺時候都有的現象。但，打呼嚕的存在，對於身體的傷害也是十分巨大的。下面一起來瞭解下打呼嚕的危害。
打呼嚕，是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵，由於打呼嚕使睡眠呼吸反覆暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、...