經絡減肥不對症 肥胖人群受牽連
養生之道網導讀：經絡減肥是一種非常有效的減肥方法，它是通過磁石經絡法或針灸或拔罐等中醫方法結合起到減肥的效果。經絡減肥號稱是沒有副作用的減肥……
經絡減肥是一種非常有效的減肥方法，它是通過磁石經絡法或針灸或拔罐等中醫方法結合起到減肥的效果。經絡減肥號稱是沒有副作用的減肥法，但是對經絡減肥的選擇也不能盲目，必須要根據不同的肥胖類型，採取不同的經絡減肥。
經絡減肥要對症減
肝膽鬱熱型
特徵：肥胖部位在小腿以及大腿，肝膽經循行處尤甚。
症狀分析：這種肥胖的原因是過大的精神壓力傷害了肝膽的正常功能，內氣不順導致肝膽經阻塞，以致於氣結痰凝、肝氣失疏，進而影響脾胃的消化代謝功能。很多女生都會出現這樣的情況，心情一煩躁就會出現食慾旺盛、頭疼等症狀，並以狂吃甜食來緩解壓力，久而久之，體內熱量攝入過量卻代謝不力，體形就慢慢變胖。
中醫經絡調理方案：調理肝經為主，通過疏通肝經來解郁減壓、清肝瀉火。同時疏通膀胱經和膽經。膀胱經主管代謝水分，膽經負責代謝油脂。如果這兩條經絡阻塞不通，體內的水液和油脂就無法代謝出去，堆積形成贅肉。首選點穴順氣、導引推拿、正脊刮痧、藥浴等方案。
脾胃濕熱型
特徵：一般呈梨形肥胖，臀部、下肢堆積較多脂肪。
症狀分析：這種類型的人大多是與網上，吃得多又容易餓。患者表現為容易口乾、口臭、胃痛、便秘等。
中醫經絡調理方案：首選推拿、群罐排毒、熏蒸、刮痧等方案，調整脾、胃兩經，從而達到排毒、祛濕、抑制旺盛食慾。
脾經虧虛型
特徵：虛胖，體重不一定很重，但是皮膚鬆弛，看上去很胖。
症狀分析：這種類型的人吃的不多卻容易發胖。是因為脾功能低下，脾經不通暢。水濕代謝失常，清濁不分導致肥胖。
中醫經絡調理方案：通過刺激脾經俞穴、反射性的調整脾臟功能，排出體內積聚的痰濕廢物，達到減肥的效果。首選循經通絡、熏蒸、艾灸、藥浴等方案。
脾腎陽虛型
特徵：虛胖，但偏上半身肥胖。
症狀分析：因腎經虧虛，腎陽不足，導致脾陽受損，各臟腑既能下降，體內廢物無法排出，導致肥胖。
中醫經絡調理方案：首選艾灸、循經通絡、透背熏蒸、藥浴等方案。此外，平時多用紅棗、桂圓、黃芪等泡茶飲用，臨睡前再用熱水泡腳。
做經絡減肥就如治病一樣，必須要對症才能達到減肥的目的。如果不對症，不僅減肥的效果不理想，而且對身體健康也會受影響，經絡減肥的速度很快，而且也不宜反彈，因此就被稱做是快速的健康的減肥方法。
標籤：【中醫減肥】
相關資源：
- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在減肥瘦身分類下，於2020年01月27日最後更新
- 轉載請註明：經絡減肥不對症 肥胖人群受牽連 | 養生知識網 +複製鏈接