鋅可以促進生長發育，幾乎參與所有細胞的代謝，是兒童生長發育不可缺少的物質。那麼寶寶缺鋅的症狀表現有哪些，兒童缺鋅怎麼辦，孩子缺鋅怎麼補呢？
缺鋅的危害
人機體內缺鋅會使腦細胞數目減少，尤其在胎兒期到３歲期間，如果缺鋅將影響腦的發育。缺鋅還會降低免疫功能，導致經常患病，原因是鋅對吞噬細胞的殺菌能力有很大影響。
寶寶每天需要多少鋅？
６個月以下３毫克／日。６～１２個月５毫...
寶寶缺鋅的表現與應對策略
腎精不足的症狀
養生之道網導讀：腎精不足的症狀。腎精不足，病證名，為腎精虧虛，發育生殖等功能減退所致的病證。那麼腎精不足的症狀有哪些？腎精不足的症狀，下面一起來看看。
腎精不足的症狀
腎精不足為腎精虧虛，發育生殖等功能減退所致的病證。多由先天發育不良，稟賦不足，或後天調攝失宜，房事過度，大病久病傷腎等引起。不同的人群出現腎精不足的症狀都是不一樣的，主要就是分為小孩以及成人，具體的如下：
1、小...
孩子吃什麼能補鈣
最近幾年，補鈣產品的廣告滿天飛。一邊是藍瓶的鈣，一邊是水果味的鈣，讓想給孩子或老人補鈣的年輕人無所適從。那怎麼樣才是科學的補鈣呢？營養學家建議，儘管現在市面上有許多的補鈣產品，鈣片、口服液等等，但補鈣以食補為最佳。
孩子為什麼需要補鈣？
什麼是鈣？鈣是構成人體最多的元素，佔人體體重的1.5%到2%，即1200到2000克。人體的鈣99%存在於骨骼、牙齒中，1%存在血液、軟組織細胞中。骨骼...
孕期為什麼要按期全程產檢
妊娠是一種生理過程，在整個孕期，孕婦的機體會發生很大的變化，寶寶不斷地長大也會給媽媽的身體增加許多負擔。哪些情況屬於正常？哪些為異常？哪些現象可能存在潛在異常？您大概不很清楚。產前檢查是孕期保健的重要項目，它是對孕婦進行定期的、常規的健康檢查，以瞭解孕婦的健康狀況，看有無合併症，能否承擔妊娠。同時也診查胎兒的情況，如胎位、胎心及發育是否正...
警惕：生孩子的16個黑色禁忌
導言：如何才能擁有一個健康聰明的寶寶？除了做好婚前醫學保健，瞭解有無遺傳病或遺傳缺陷，以減少或杜絕遺傳病的發生。
每對夫婦都渴望有一個健康的寶寶，如何選擇最佳的懷孕時機、最好的受孕時間，在懷孕前如何做好優生優育，關注生育健康，這是所有未來媽媽最關心的問題。優生優育不但有利於個人的健康、幸福，也有利於子孫後代及民族昌盛。所以，為了生育健康聰明的小寶寶，愛情需要健康來捍衛。
如何...
小孩免疫力下降 6招提高免疫防線
養生之道網導讀 ：孩子的免疫力不強，很容易受到病毒的侵襲，經常生活的孩子，發育遲緩，身高也長不高，那麼如何提高孩子免疫力，永遠是媽媽們關心的問題。據估計，3歲以上孩子體內免疫血清的抗體濃度即接近成人。至少在寶寶3歲以前，媽媽們不能掉以輕心。那麼，應該怎樣提高小孩的免疫力呢？小編為你支招。各位准父母要注意了。
多喝水
提高免疫...
5個產檢問題孕婦最關心
從懷孕到分娩，孕婦都不知道要做多少次的產檢，其中肯定會遇到一些問題，所以現在我們就來看看準媽咪們最關心哪些產檢問題，給你做個參考。
問題1：第一次檢查前我需要做哪些準備
第一次檢查前你要瞭解自己的直系親屬及愛人家族人員的健康情況。如果有可能一定要他和你一起檢查，特別是第一次，他應該回答既往健康狀況，有無遺傳病家族史，同時他也可以咨詢、瞭解與懷孕相關的許多問題，在整個孕期...
孕期媽媽要常吃的水果清單
養生之道網導讀：水果和蔬菜富含人體所需的必要營養物質和大量纖維，是所有健康飲食的一個重要組成部分。因此，你在懷孕期間應該多吃水果和蔬菜，既能幫助胎寶寶發育，也能提供你一整天所需的營養。
孕婦需要多吃水果補充所需營養
蘋果：含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕媽咪怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對...
得了厭食症怎麼辦
養生之道網導讀：得了厭食症怎麼辦厭食症是一種常見的進食障礙，在年輕女性中間較為多見。嚴重時可以導致營養不良、內分泌和代謝紊亂甚至死亡。那麼得了厭食症怎麼辦下面一起來看看厭食症的治療方法。
厭食症，或稱神經性厭食症，是一種進食障礙類的精神疾病。患者對自己的身體形象產生不正常認識，擔心發胖，最主要症狀是對食物提不起興趣，沒有胃口開懷吃東西。
厭食症的臨床表現為用自願禁食、引吐、服...
孩子添加輔食應該注意的問題
給孩子添加的輔食要多樣化，種類越多越好。輔食中，鮮魚、奶製品及各種肉、蛋均能提供優質的蛋白質、脂融性纖維素及微量元素，尤其是雞蛋，營養價值高，易於消化，是嬰兒的首選食品。豆製品是我國傳統食品，富含營養，是廉價的優質蛋白質來源。
蔬菜類富含無機鹽與維生素，如油菜、白菜、菠菜、芹菜、胡蘿蔔、土豆、冬瓜等均具有較高的營養價值。水果類，如西瓜、蘋果、橘子、香蕉、花生、核桃等，不...