養生之道網導讀：如今的職業女性越來越多，更多的女人把盡力放再工作上而選擇較晚要寶寶，30歲以上的初產產婦，胎兒畸形的發生率增加，因此，高齡產婦更應該注意孕期保健。那麼，下面就來學習小編為您盤點的高齡產婦避免風險對策。
高齡孕婦
高齡產婦 規避風險的6大對策
對策之一：充足睡眠
充足睡眠是高齡孕婦提高免疫力，保證母子身體健康良好狀態的重要保障。除每天夜間保證8~9小時睡眠外...
高齡產婦的七大注意事項
鈣與兒童智力
眾所周知，智力與大腦發育、遺傳因素和營養狀況密切相關，而鈣在腦的發育中起著重要作用。鈣是構成人體骨骼的主要成分，也對人體的循環、呼吸、神經、肌肉、骨骼等各系統的正常生理功能能起重要調節作用。缺鈣不僅引起小兒多汗、夜驚、腿酸疼、食慾差、生長發育遲緩，更嚴重的是導致大腦發育障礙，出現反應遲鈍、多動、學習困難等。
研究表明，神經細胞代謝及神經肌肉活動均與鈣有著密切的聯繫。在神經細胞...
小兒疳積的刮痧療法
小兒疳積是一種慢性營養缺乏症，又稱蛋白質、熱量不足性營養不良症，多發生在3歲以下的嬰幼兒。其主要原因是由於餵養不當或某些疾病(嬰幼兒腹瀉，先天幽門狹窄，顎裂，急慢性傳染病，寄生蟲病等)引起的蛋白質或熱量不足所致。營養不良屬於中醫學的“疳積”範圍。患兒體重不增或減輕是營養不良的最初症狀。久病者身高也低於正常。皮下脂肪逐漸減少和消失，明顯消瘦。皮下脂肪消減的順序是，先為腹...
女性貧血 藥膳可補血強身
貧血不會要命，但是會令整個人看起來沒有精神，而且貧血又會為女性帶來一些身體不適，例如頭暈等問題。而解決貧血問題，最有效方就是從食療開始。
貧血起來也真是不容易。看著一張基本上沒啥血色的臉，蒼老干黃的臉，淺白色的嘴唇，你是否會有想親近的慾望呢?恐怕大家腦子裡想的最多的，是乾屍這兩個驚駭的字眼吧。如果你嚴重貧血的話，就會出現這種狀況啦!
貧血對身體有哪些影響
人體紅細胞具有較強的攜氧...
准媽火鍋吃太多或致畸形胎
冬季警惕，火鍋竟是胎兒“殺手”
現在已經進入冬季，專家叮囑准媽媽們吃火鍋應減少次數，偶爾吃也一定要把肉片燒熟煮透才可食用。這是因為羊群中弓形蟲的感染率大概是61.4%，孕婦感染弓形蟲病毒，可通過胎盤傳染給胎兒，影響胎兒腦的發育，嚴重者還可造成流產、死胎、腦積水或無腦兒等畸形。
另外一個就是動物肝臟我們是不太提倡孕婦吃的。肝臟除含鐵外，...
你的新生寶寶驗足跟血了嗎
足跟血主要查苯丙酮尿症(簡稱PKU)和甲狀腺功能減低症(簡稱CH)，這兩種疾病如果不及時治療可造成寶寶智力嚴重低下，但是如果在新生兒期早發現、早診斷、早治療，可以避免對寶寶造成嚴重傷害。
苯丙酮尿症
苯丙酮尿症(PKU)是一種常染色體隱性遺傳性疾病。因寶寶苯丙氨酸代謝障礙，尿液中排出大量苯丙酮酸等代謝產物而得名。苯丙氨酸是人體必需的氨基酸之一，經食物攝入體內後，部分被人體用於蛋白質合...
享受輕鬆生活孕期錦囊
對準媽媽來說，孕育新生命除了欣喜與期待之外，或多或少會伴隨著不安的情緒，生怕一不注意就傷害到腹中胎兒。那麼，准媽媽到底該注意哪些生活細節，才能順利平安地度過孕期呢？
可以做家務嗎？
懷孕期間身體狀況良好的孕婦可以從事簡單的家務勞動，並不會對胎兒造成不良影響，准媽媽可以放心。不過，做家務時應注意幾項要點：避免直接彎腰拿東西的動作，應該整個人慢慢蹲下再去拿東西，才不會閃到腰或跌倒...
初為人母如何提高乳汁分泌
初為人母的你，一定很急切想知道奶水不足如何提高乳汁分泌，飲食可幫你!
乳母所需熱能和營養素比普通成人高，所以餐次要比平時多，營養物質的濃度要比平時大些，食物種類也要全面，所需營養一般可與孕晚期相同。
但是，對能量、碘及Va、Vb1、Vr2、Vc的需要還要高於孕晚期，故應合理安排每日膳食，乳母每日應多喝一些湯、水、每餐中應有湯和粥，宜多吃些牛乳、豆乳及其製品，以利於提供優質蛋...
孕婦夏季睡眠如何保健？
夏季裡孕婦由於妊娠的需要，使得機體代謝率增大，容易疲勞;炎熱的氣候還使得人們食慾下降，營養物質攝入減少；而夏季出汗多，人體的電解質和能量代謝也就容易出現紊亂，影響到腦神經的活動，產生昏昏欲睡的感覺。此時如果不能保證足夠的睡眠，就會影響到孕婦的情緒。
而不良情緒則是妊娠的大敵。它不僅會加重妊娠反應，使孕婦食慾更差，影響營養的攝入，還使機體內分泌腺的功能及血液成分發生變化，...
大齡產婦如何做到安胎無憂
養生之道網導讀：一般來講，高齡產婦的胎兒宮內發育遲緩和早產的可能性較大。高齡產婦最容易發生產程延長或難產。這是因為女子到了中年，其坐骨、恥骨、骼骨和骰骨相互結合部基本已經骨化，形成了一個固定的盆腔。因此，當胎兒產出時容易導致生產困難，致使產婦本人發生各類併發症的危險性大為增加;同時也極容易致胎兒滯留宮內引起胎兒窘迫症。這種窘迫症對胎兒的威脅性，輕者影響胎兒心腦缺血缺氧，甚至導...