養生之道網導讀：穴位是最具有中國特色的醫學理論之一，是古人在長期的生活實踐中發現、總結出來的，是古人饋贈給我們的珍貴的健康遺產。它傳承千年，但並不高深莫測，我們每個人都可以用穴位來為自己診病治病，養生保健。
一、臉頰、前額上老長痘痘，而且顏色偏紅，口氣重，肚脹，有時還有便秘
( 痘痘，口臭、便秘這些惱人的現象，只要堅持每天刺激雙側內庭、天樞3分鐘，就可快快消除掉。）
這...
人體特效穴位的神奇作用
促進新陳代謝的減肥小常識
養生之道網導讀：很多人急於減肥導致忽略了健康減肥常識的重要性，其實懂得一些減肥常識，能夠使我們更快更健康地減掉身上的贅肉。所以，今天我們壹藥……
很多人急於減肥導致忽略了健康減肥常識的重要性，其實懂得一些減肥常識，能夠使我們更快更健康地減掉身上的贅肉。所以，今天我們養生之道網的小編就給大家介紹有關促進新陳代謝的減肥常識，大家快來學習一下常識吧！
1、水一定要多喝
水對於機體的代謝...
用心聆聽身體的的聲音
生命的美好，在於喜悅和諧佔據生活的大部分。有負面的情緒才知道正面的喜悅，每個人都難免會有情緒低落沮喪的時刻，也許一個擁抱、身邊親密的人一句安慰的話語，都能讓負面情緒獲得轉移。心靈瑜珈的目的，希望能教你當你獨處並面對無助時，能勇敢走出陰影的方法……惟有擁有健康的心靈，才能擁有健康的身體！
身體真的很奇妙，它能反映出你的心靈狀況，比如說，額頭長滿痘痘，可能是你最近正遭...
從眉毛自測頸椎問題 8招預防好頸椎病
長時間的久坐不動，讓不少白領都患上了頸椎病。那麼，到底怎麼知道自己是否有經追問題呢？如果有頸椎病又該如何預防保健呢？下面，愛美網健康頻道小編教大家6招自測頸椎問題，並分享8招防頸椎病。
眉毛與頸椎關係密切，具體有哪些關係呢?
眉心毛孔粗大
眉心的黑頭粉刺特別粗大，是因為頸椎壓力太大。因為這裡反射的是第七節的頸椎的壓力點。假如頸椎很不舒服或者壓力很大，眉心這個地方的毛孔就會變得...
生薑的作用多，生薑去痘印效果好
生薑性溫、助消化，它是我們日常飲食當中的調味品。其實，生薑的作用有很多，除了作為調味品以外，它還能治病、保健，並且生薑去痘印的效果還是一流的。下面，介紹吃生薑的多種方法。
1、蜜姜茶
將生薑切成片狀，取四五片放入蜂蜜中用開水沖泡，飲用即可。它可提高皮膚細胞的活性，祛斑養顏，尤其對老年斑有很好的祛斑功效。
2、姜瓜美膚粥
把黃瓜去皮去心，切成薄片與大米一起放入鍋中，再加上生薑碎末...
中藥美容 由內而外
中藥美容，除了其具有局部滋潤修飾治療作用外，還通過皮膚吸收以補益氣血、溫經活血、祛風散寒、調理臟腑，體現出整體調節綜合平衡的美容法則，從根本上保證了美顏面容，永葆青春。
一、黃芪配當歸
主要解決的問題：面部黃褐斑、面色無光澤或者是時間比較長的痤瘡與暗痕。
適用人群：顏面生黃褐斑；面色晦暗無澤；身體較為虛弱，容易乏力、疲倦。
問題成因：正常人的面部經絡（血管、神經等）極為豐...
針灸減肥不能不知的事情
養生之道網導讀：現在很多人減肥都喜歡選擇中醫減肥方法，因為中醫減肥不僅減肥效果好，而且比較溫和不傷害身體健康。另外針灸減肥更多是通過對我們身……
現在很多人減肥都喜歡選擇中醫減肥方法，因為中醫減肥不僅減肥效果好，而且比較溫和不傷害身體健康。另外針灸減肥更多是通過對我們身體的機能的調節來幫助我們減肥，所以很多人都喜歡選擇這個方法。所以為了讓大家更加瞭解針灸減肥的相關事項，今天小編...
針灸減肥期間吃什麼食物有效？
養生之道網導讀：針灸減肥的基礎是保持身體的健康，中醫養生專業人士表示：針灸減肥前後也不能荒廢飲食瘦身，針灸減肥期間吃什麼食物更有效，簡單介紹……
針灸減肥的基礎是保持身體的健康，中醫養生專業人士表示：針灸減肥前後也不能荒廢飲食瘦身，針灸減肥期間吃什麼食物更有效，簡單介紹針灸減肥食譜。
針灸減肥食物搭配一：水果
一天一個，蔬菜中的維生素C在加熱烹調後會損失50%，而水果可在最新鮮的狀態...
便秘的常見症狀 便秘怎麼調理
養生導讀：便秘的常見症狀？便秘怎麼調整？據不完全統計約有50%的人曾有過便秘，尤其是老年人、孕婦和小孩的發生率最高，許多人為此而痛苦萬分。患了便秘怎麼調整？下面一起來看看治療便秘的方法吧。
人正常的生理是每天至少排便1-2次，如果24小時不排便的話，再排便就很容易出現糞便干結不易排出的現象，也就是便秘。那為什麼會這樣呢？人體是個很精密的儀器，各個器官各司其職，小腸是負責吸收營養的，而...
辯證養血讓你的肌膚更美麗
時下，市場上打著“排毒”旗號的保健品和營養品令人眼花繚亂。“排毒”令人恢復青春靚麗、更加年輕漂亮的說法也愈演愈烈。從中醫學理論來看，人是一個有機整體。容顏健康與身體的健康狀態有直接關係。養顏的本質是養身，涉及到飲食、睡眠、運動等諸多方面。其中藥物養身就包括了補血、活血、益氣、溫陽、養陰、利氣、清熱等等。而廠家宣傳的“排毒”，通常指將有害物質通過...