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揭穿導致不孕的五大錯誤說法

2021年06月10日孕婦保健暫無評論閱讀 13 ℃ 次

養生之道網導語：關於無法孕育的說話網上是五花八門，讓我們眼花繚亂，都不知道到底哪些該相信，哪些不該相信了。除非你是正準備要孩子，否則就要採取有效的避孕方式，快來看看一下幾種會傷害到你的觀點，一定要小心了。

月經期間不會懷孕?

並非如此。有時，女孩會在月經來潮的同時排卵，或者兩者的時間非常接近。

月經過後一星期不會懷孕?

不，並非如此。你可能會懷孕。因為在月經過後可能很快(甚至在月經期間)就會排卵。尤其是在你的月經週期較短時。

如果事後洗澡就不會懷孕?

當然會。精子是游泳高手，它們在8 分鐘內大約可以前進1 英吋(28 毫米)，夠快的吧?

如果男人的陰莖沒有完全插入就不會懷孕?

並非如此。在他開始興奮時陰莖口流出的少許愛液可能包含有生殖能力的精子。特別是如果他當天已經發生過性行為。

只有在發生幾次性行為之後才會懷孕?

並非如此，第一次就有可能懷孕。

久久健康網溫馨提示：

不要採用這些錯誤的方法避孕，如果懷孕了，你又沒有準備好!流產會對女人的身體造成很大的傷害的!所以選擇正確的避孕方法，對你對他(她)都有好處!

Tips：掌握最佳受孕時間，想做媽媽“一帆風順”

一、心理障礙與不孕

不孕症的病因是複雜的，除了器質性病變或功能性障礙之外，心理因素也不可忽視。

其實，心理障礙也是一種疾病，它同樣可以導致不孕。女性長期不孕、特別是經多方治療沒有效果，常常導致人際關係敏感、焦慮、抑鬱、偏執，隨著婚齡延長、年齡增大，心理壓力更加沉重。

對於不孕症心理障礙患者，主要還是要靠心理治療。心理治療的方式是多方面的，既要靠大夫，也要靠家人和自己。同時，患者自身也應當提高“免疫力”，在心理上保持健康，減少疑慮、緊張。減少或減輕不孕症患者心理障礙，不僅可以提高自然受孕率，還可以提高患者的生活質量。

二、別錯過生育的最佳年齡

由於工作不穩定，積蓄少，沒有房子等原因，許多剛結婚的年輕夫婦都不會選擇很快生孩子。

的確，生孩子需要等待時機成熟，但是，專家提醒，最佳生育年齡是25歲左右，最好別超過28歲。隨著年齡增長，人的生育能力在不斷下降，過晚懷孕，胚胎畸形的幾率會增高。

三、影響懷孕的因素

1、出現哪些情況應該尋求醫生的幫助

什麼時候應該尋求醫生的幫助並無定論，但這個問題很大程度上取決於夫妻雙方的年齡以及個人情況。如果夫妻二人不滿35歲而且沒有什麼特別的問題，比如以前做過手術或是月經週期不規律等，在嘗試一年之後仍然沒有懷孕再考慮去看醫生。但如果妻子的年齡超過35歲，那看醫生的時間應該早一些，因為女性受孕的幾率在35歲以後會直線下降。

2、月經週期的長短對懷孕有無影響

月經週期長短對懷孕沒有影響，除非週期沒有規律，這樣會給預測

排卵期造成一定難度。只要能確定每月排卵的日子，月經週期的長短就不會給懷孕造成不良影響。月經週期平均為28天。如果把月經來潮的日子算作第一天，你一般會在下次月經來潮前兩周左右排卵。你的月經週期不一定剛剛好是28天，但如果週期毫無規律可循，或是每年正常的月經次數少於6次，就有問題了。

3、增加精子數量、提高精子質量的措施

專家表示：穿著寬鬆的內褲和長褲，洗涼水澡，而不是熱水澡，少喝酒少抽煙，最好戒煙戒酒。有關某些維生素和微量元素能夠提高精子質量的說法很多，但是對此並沒有相關的研究數據。

四、提高生育能力的飲食

動物內臟

這類食品中含有較多量的膽固醇，其中，約10%左右是腎上腺皮質激素和性激素，適當食用這類食物，對增強性功能有一定作用。

滑粘食物

精氨酸是精子形成的必需成分，並且能夠增強精子的活動能力，對男子生殖系統正常功能的維持有重要作用。富含精氨酸的食物包括：鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃等。

富含鋅元素的食物

各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等;各種動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。