7日速效瘦身瑜伽是目前較為流行的瑜伽瘦身方法，此種方法是逐級提升難度係數的，從而逐漸的達到更好的瘦身效果，下面是對於7日速效瘦身瑜伽簡介，愛美的女性可以學習下。
難度係數--入門
一、 簡易拜日式
站立，雙手於胸前合掌，先吐一口氣，一邊吸氣，一邊將手臂向後上方伸直，將手臂靠近耳朵的兩旁，上半身盡量向後仰，慢慢吐氣，同時身體向前伸展，盡量將手靠近地面，將身體向雙腿靠近，...
7日速效瘦身瑜伽簡介
寶寶眼屎多的原因和解決辦法
養生之道網：寶寶眼屎多怎麼辦？有的小孩子出生後眼睛就開始出現黃白色的分泌物，連睫毛都粘滿了，導致眼睛很難睜開，媽媽們需要知道寶寶眼屎多怎麼辦，正確解決孩子眼屎多的問題。
寶寶眼屎多是什麼原因？
1、新生兒結膜炎
寶寶可能患上了新生兒結膜炎。在醫院產科和眼科，經常會接診新生兒結膜炎的病例，絕大多數是因一般細菌感染造成的。
１新生兒免疫力低下，對細菌的抵抗力也較弱，因此一些對成人和稍...
抗擊流感選對藥是關鍵
世界衛生組織呼籲，流感防控必須警惕。世界衛生組織(WHO)強調今後幾年甲型H1N1流感將可能以季節性流感的流行模式繼續傳播，全球都應該重視流感疫情的防控。同時，全國呼吸病聯盟網專家在“第七屆上海國際呼吸病研討會”上也提出，由於流感病毒變化非常快，根據流感的流行週期規律，距離上次流感大流行已有10年，今年發生一定規模的流感流行可能性將大於往年。
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流感首選...
哺乳婦女忌用慎用哪些藥物
養生之道網：哺乳婦女忌用慎用哪些藥物？一般來說，藥物都是有副作用的，且會通過乳汁進入寶寶體內，所以哺乳期一定要注意藥物的使用問題，那麼哺乳婦女忌用慎用哪些藥物呢？下面養生之道網為您介紹哺乳婦女忌用慎用哪些藥物，看看吧。
1、中藥炒麥芽、花椒、芒硝等，西藥左旋多巴、麥角新鹼、雌激素、維生素B6、阿托品類和利尿藥物，這些藥能使母親退乳。故母親在哺乳期中不可輕易服用。
2、四環素和強力...
改善性能力的男性按摩
在臨床上，男性按摩對性功能障礙有一定的作用。因按摩能固補腎陽、疏經通絡、行氣活血，使得性功能上一個台階。 養性過程中，小腹、睪丸、腰骶部，是最常運用到按摩的部位。
改善性能力的男性按摩方法
男性按摩睪丸：男性在臨睡和起床前，躺在床上，兩腿自然伸直、稍分開。搓熱雙手，一手按住小腹，另一手的拇指、食指圈住睪丸，將其置於虎口位置。用餘下三指輕輕捏睪丸，默數81下。然...
牛黃
藥物名稱： 牛黃
藥物別名： 暫無
英文名稱： niuhuang
藥物說明： 苦，甘，涼。歸心，肝經。
主要成分： 暫無
性狀特徵： 暫無
功能主治： 本品苦，涼，主入心，肝經，既善清心豁痰開竅，又能涼肝息風止痙，且解毒功良，故為痰熱竅閉，高熱動風及熱毒瘡瘍等證的要藥。 1,化痰開竅：主治痰熱內盛，閉阻心竅，神昏不...
兒童打鼾不可輕視
導語：臨床上因打呼嚕而就診的小患者其年齡大多在8～13歲，主要病因是腺樣體肥大。
腺樣體位於鼻咽部頂部與咽後壁處，如果腺樣體異常增生肥大，就會堵塞上呼吸道，出現鼻堵、張口呼吸，睡眠時會出現打鼾，嚴重的甚至會出現呼吸暫停，導致睡眠質量下降。同時呼吸道的阻塞，會使大腦處於持續缺氧狀態，長此以往，會引起孩子記憶力減退，學習成績下降。
一些家長認為隨著孩子年齡的增長，腺樣體會自然萎縮，不...
教你從五種眼睛分泌物狀況 辨別身體疾病
眼睛發生某些疾病時，眼分泌物就會發生數量或者性狀的改變。通常人們觀察到分泌物明顯增多的同時，還會感覺一系列不舒服，如晨起睜眼困難、視物模糊等。這時候，分泌物的成分除了上述內容，會含有較多脫落的組織細胞、炎性細胞、血管滲出物、病原體等。
根據分泌物的黏稠度、顏色等性質，可以將其分為水樣、黏性、黏膿性、膿性、血性分泌物等。不同性質的分泌物可以幫助我們初步判斷眼部疾病的...
九個小症狀 判斷出你是否有腎虛
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。現代科學證明，當人發生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據表明，腎虛發生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環系統亦會發生阻塞，腎絡呈現不通。所以對於腎虛的治療應防治結合。來看一下如何自我簡易判斷腎虛。
症狀1 畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關...
針灸處方四要素
(1) 中醫、針灸辨證：即根據中醫、針灸理論和診療方法，對疾病進行全面檢查、分析，制定出診斷、治療、觀察等的原則和方法。
(2) 治療法則：根據上述辨證，即可確立相應的治療方法，比如中醫辨證屬“膀胱濕熱”，針灸醫師就用“清熱利濕法”；“脾腎陽虛”就用“溫補脾腎法”
(3)選穴、配穴...