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改善性能力的男性按摩

2021年05月07日中醫常識暫無評論閱讀 29 ℃ 次

在臨床上，男性按摩對性功能障礙有一定的作用。因按摩能固補腎陽、疏經通絡、行氣活血，使得性功能上一個台階。養性過程中，小腹、睪丸、腰骶部，是最常運用到按摩的部位。

改善性能力的男性按摩方法

男性按摩睪丸：男性在臨睡和起床前，躺在床上，兩腿自然伸直、稍分開。搓熱雙手，一手按住小腹，另一手的拇指、食指圈住睪丸，將其置於虎口位置。用餘下三指輕輕捏睪丸，默數81下。然後左右換手，在另一側睪丸重複。按摩時思想要專一，若****勃起，不要克制，順其自然就好。按摩完睪丸後，可一手沿肚臍搓圈，順逆各81次。要注意的是，按摩睪丸時手法宜輕不宜重，把握輕柔、緩勻的原則。

注意某些生殖系統的器質性病變患者不宜採用此方法，如附睪炎、睪丸結核等。
男性按摩腰骶部：坐在椅子上，兩手五指併攏，兩掌適當用力，同時按揉兩側腰骶部，持續5分鐘左右。再用兩拇指按揉腎俞穴、命門穴，各1到2分鐘。然後用右掌橫擦腎俞穴、命門穴、八髎穴等穴位，以透熱為宜。

男性按摩小腹：主要針對肚臍到外生殖器之間的小腹部，兩側以左右髂前上棘為界限。按摩時，仰臥在床上，雙手相疊置於小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩，以每分鐘10次左右的頻率進行，直至小腹內有熱感為宜。按摩可持續5分鐘，按摩時可以加上一些精油，這個部位有穴位神闕穴、氣海穴、關元穴、中極穴等，對提高男性性能力有很大的幫助，本人經常按摩，每天清晨一柱擎天。