使用中藥大黃為主料，再配伍其他中藥，採用中藥外治療法可以有效改善小兒便秘，並且作用平穩，副作用少，使用方便。中國中醫科學院望京醫院消化內科主任王澤民說，治療小兒便秘可以按摩足底湧泉穴，上述方法臨床上使用較少，但是患者可以嘗試。
小兒便秘是指小兒大便乾燥、堅硬、量少或排便困難而言，多由於攝入食物及水量不足，餵養不當，或突然改變飲食習慣等因素所致。王主任說，中醫...
中藥足療能改善小兒便秘
五大威脅寶寶健康的餵養誤區
新生兒媽媽們在哺乳期經驗不足，有時候一些看起來不成問題的小細節往往有害於新生兒的健康。為了寶寶們的成長，媽媽們要小心注意了。
1、有些年輕的媽媽覺得自己奶水量少，擔心寶寶吃不飽長不壯，就想斷掉母乳，改用牛乳或其他代乳品餵養孩子。
母乳是四個月內的嬰兒最適宜的食品,只要能餵飽1/2~1/3就不要斷掉。母親休息好了,母乳量可逐漸增多。
2、有些媽媽很教條，嚴格按書本上的要求每隔2~4個小時給寶寶...
眼睛也能透露你的健康
養生之道網導讀：都說眼睛是心靈的窗戶，其實不止如此，眼睛還是健康的“窗戶”。專家表示，通過觀察眼睛，無需手術即可瞭解血管、動脈和視覺神經等健康狀況。
1、眉毛脫落
甲亢或甲減。眉毛會隨著衰老而逐漸稀疏。但是眉毛外側脫落1/3則是甲狀腺疾病（甲亢或甲減）的症狀。發現症狀應及時就醫。
2、消不掉的麥粒腫
皮脂腺癌。如果眼瞼內外出現的紅色小包（麥粒腫）3個月不消失或者反覆...
山楂怎麼吃可以減肥？4款食譜讓你酸酸甜甜瘦下來
養生之道網導讀：其實在減肥的時候還可以吃東西，可以在享受中減肥。山楂是一種酸酸甜甜的水果，很多女生都愛吃。但是大家知道嗎，其實山楂還可以減肥……
其實在減肥的時候還可以吃東西，可以在享受中減肥。山楂是一種酸酸甜甜的水果，很多女生都愛吃。但是大家知道嗎，其實山楂還可以減肥呢。那麼山楂怎麼吃可以減肥？就讓小編給大家支支招吧。
現代醫學證明，山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質...
中醫解讀情志療法
養生之道網導讀：整日裡都過度悲傷的人固然對身體不好。但是整天都非常高興的人也是很傷身的。不管是喜怒思悲恐那種情緒過度了對人的身體都有很大的影響。
中醫絕招以情勝情
中醫運用五行學說，採用取類比象的方法，將人體歸納為心肝脾肺腎五大體系，根據喜怒憂思悲恐驚的不同特點，而將其具體歸納為某一髒的生理功能，即五臟生五志，其中喜(驚)為心之志，怒為肝之志，思為脾之志，悲(憂)為肺之志，恐為腎...
預防春季宮頸糜爛〞捲土重來〞
宮頸糜爛是一種婦科常見疾病，但不是一種獨立的疾病，而是慢性宮頸炎的一種表現形式，是由人乳頭狀病毒感染所致。婦科疾病專家指出，進入春季，天氣多變，不少女性因為婦科炎症復發前來就診，其中又以宮頸糜爛、宮頸炎病人居多。那麼，宮頸糜爛、宮頸炎有什麼樣的症狀呢？怎麼預防和治療宮頸糜爛、宮頸炎呢？
春季保健：女性需預防宮頸糜爛“捲土重來”
進入春季，天氣多變，各大醫院的門診人次...
辨證分型以補法為主 中醫針灸治療艾滋病
艾滋病中醫屬虛，治療當以補法為主，並多用灸法。選穴以足三里、關元、大椎、膏肓、腎俞為主，結合患者不同情況，按中醫辨證分型，辨證選取其他有關腧穴。
1．初期——體虛伴外感發熱階段臨床表現：艾滋病毒感染後，初期多表現一過性體虛外感症狀，如全身乏力、發熱、盜汗、食少納呆、關節酸痛、淋巴結腫大等。治療：扶正補虛，清熱解毒。取穴選足三里、關元、大椎、合谷、風池。方...
孕媽媽們的胎動必修課
養生之道網導讀：瞭解胎動是孕期媽媽的必要課程，孕媽媽可以通過胎動瞭解寶寶的發展狀況及存在的問題。那麼，孕媽媽如何監測胎動呢？胎動異常和對策是什麼？下面就來和小編一起盤點孕婦養生寶典，揭秘胎動的知識。
胎動有哪幾種
1.全身性運動：
整個軀幹的運動，例如翻身。這種運動力量比較強，而且每一下動作持續的時間比較長，一般為3-30秒。
2.肢體運動：
伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下動作持續時間...
盤點月經期間不能做的事 危害性極高
女性在月經期間要注意的事情有很多，在這個期間只有好好地調養才能更健康地度過生理期。那麼，月經期間不能做的事有哪些呢？下面，小編便為女性們列出幾件不能在生理期做的事情，一定要避免這些事項的危害哦。
禁忌1、經期染髮
危險指數：★★★★
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職場的白領們應該如何睡午覺
養生之道網導讀：午睡是一個養生的好習慣，午睡一會，可在短時間提升精氣神，從而減輕各種精神壓力，降低疾病纏身的幾率。但是你會睡午覺嗎?
職場的白領們應該如何睡午覺?
何時睡、什麼睡姿、睡覺時需要注意什麼呢?趕緊熟讀以下的午睡要點吧，讓午睡變得健康起來!
1.充氣頸枕是必備
正確午睡的睡姿，原則是不壓迫內臟器官，這樣才有利於休息，像伏案而睡這種睡姿是直接否決的。建議男士採取仰臥位或右側位...